Prendersi cura della crescita dei bambini e prestare attenzione ad una dieta sana

Prendersi cura della crescita dei bambini e prestare attenzione ad una dieta sana

I bambini sono il futuro della patria e la speranza dell'umanità. Hanno sulle spalle la sacra missione di rendere la madrepatria prospera e forte, e la loro sana crescita è inseparabile da vari ambiti quali la famiglia, la scuola e la società. L'alimentazione dei bambini è una parte importante della loro vita. Una dieta sana favorirà sicuramente una crescita sana, mentre una dieta non sana influirà negativamente sul loro sviluppo e sulla loro crescita. A tal fine, è importante capire quali alimenti non sono adatti ai bambini (soprattutto a quelli piccoli). I bambini dovrebbero cercare di non mangiare i seguenti alimenti o di mangiarne di meno. Scopri di più su di loro.

I noodles istantanei sono ricchi di sale e olio e contengono più di venti tipi di additivi alimentari, i più comuni dei quali sono l'acido glutammico, l'acido citrico, ecc.

Gli additivi per salsicce di prosciutto includono nitrito di sodio, sorbato di potassio, ecc. Tra questi, il nitrito di sodio può produrre nitrosammine cancerogene nell'organismo.

Gli additivi contenuti nei biscotti includono metabisolfito di sodio, acido citrico e sorbitolo. Grandi quantità di metabisolfito di sodio possono danneggiare le cellule e sono biologicamente tossiche.

Gli additivi contenuti nella frutta candita sono acido citrico, sorbato di potassio, benzoato di sodio, ecc. Tra questi, il benzoato di sodio distrugge la vitamina B1 e influisce sull'assorbimento del calcio da parte dei bambini.

Le gomme da masticare possono contenere additivi come aspartame, sorbitolo, acido citrico, ecc. Un eccesso di sorbitolo può causare diarrea.

Le strisce piccanti contengono: aroma, glutammato monosodico, saccarina sodica, capsaicina, ecc. Mangiarne troppe può facilmente causare disturbi gastrointestinali e diarrea.

La gelatina non è un prodotto a base di frutta. I suoi ingredienti principali sono gelatina, alginato di sodio, pigmenti, ecc. Se i bambini ne consumano troppo, interferirà con l'assorbimento da parte dell'organismo di oligoelementi come zinco e ferro, causando infine perdita di appetito e alterazioni del gusto.

Barbecue Il cibo barbecue contiene molti condimenti e spezie. Dopo essere stato grigliato, il cibo è molto caldo e mangiarne troppo può causare perdita di appetito. Non fa bene alla crescita e allo sviluppo dei bambini.

Le patatine fritte contengono glutammato monosodico, acido fenilpropionico, aspartame, pigmenti, MSG, aromi, ecc. Due di questi sono vietati negli alimenti per neonati.

Molti commercianti senza scrupoli aggiungono formaldeide durante il processo di produzione del melone sottaceto per evitare che si rovini, ma la formaldeide è la causa della leucemia!

Il tè al latte è miscelato con vari aromi in polvere e tra gli additivi che contiene figurano sorbato di potassio, fosfato di sodio, colorante caramello, acido citrico, ecc.; può causare disfunzioni metaboliche.

Le bevande contengono grandi quantità di dolcificanti, difficili da metabolizzare per l'organismo. Possono entrare nel midollo osseo attraverso il sangue in qualsiasi momento e compromettere la funzione emopoietica.

I bambini che mangiano gelato possono avere gonfiore addominale e indigestione, con conseguente enterite cronica o gastroenterite acuta. Il gelato è un alimento freddo, quindi evita di consumarne troppo in una volta sola.

Infine, molti cibi pronti odierni non sono salutari per la salute umana, come ad esempio i polli e le anatre allevati all'istante e alcune verdure e frutta maturate con farmaci. Per questo motivo, cerchiamo di fare del nostro meglio per mangiare frutta e cibi di stagione, soprattutto i bambini, perché sono nel periodo dello sviluppo e della crescita.

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