Bagnare gli occhi al sole, questo sport renderà la protezione della vista più interessante

Negli ultimi anni, la miopia ha mostrato una tendenza ad essere più frequente e a colpire bambini e adolescenti in giovane età nel mio Paese. Secondo i dati della Commissione sanitaria nazionale, il tasso complessivo di miopia tra bambini e adolescenti a livello nazionale era del 53,6% nel 2022, il che significa che quasi un bambino e un adolescente su due è miope. La soglia di età per la prevenzione e il controllo della miopia è stata spostata da 6-11 anni a 3-7 anni.

Il 19 agosto si è tenuto a Tanhualin un incontro sportivo e divertente dedicato alla cura degli occhi, sponsorizzato dall'Ufficio per gli affari civili del distretto di Wuchang, nella città di Wuhan, e co-organizzato dal Centro di assistenza sociale Jingchu della provincia di Hubei e dall'Ospedale oculistico Aier affiliato all'Università di Wuhan. L'evento ha unito prevenzione e controllo della miopia, educazione sanitaria ed esercizio fisico quotidiano, e ha proposto una serie di attività che richiedono la coordinazione occhio-mano e una combinazione di vicino e lontano, incoraggiando i bambini a uscire e "prendere il sole".

Prendi la mira, lancia, colpisci... ogni frisbee colpisce con precisione i numeri nella griglia di nove quadrati, scatenando l'entusiasmo dei bambini; "Vision Competition", con occhi veloci e mani ferme per tenere le biglie; lanciare sacchi di sabbia mette alla prova la vista. Attraverso questi progetti ludici attentamente studiati, i bambini aumentano inconsapevolmente il tempo che trascorrono all'aria aperta e raggiungono l'obiettivo di rilassare i loro occhi.

Dopo aver completato la partita di sport, il medico ha anche eseguito un esame della vista per ogni bambino, per aiutare i genitori a comprendere meglio lo stato di sviluppo degli occhi dei loro figli e fornire consigli professionali a tutti. "Questo incontro sportivo e divertente sulla cura degli occhi è molto ben organizzato. Non solo possiamo partecipare a esperienze interattive, ma possiamo anche apprendere nozioni oftalmiche." ha detto un genitore.

"Rispetto alle semplici lezioni di scienze, gli sport divertenti aumenteranno il tempo dedicato alle attività all'aria aperta, consentendo ai bambini di apprendere in modo discreto le abitudini di protezione degli occhi, il che è più apprezzato sia dai bambini che dai genitori." Nel corso dell'evento, il dott. Wang Wenhuan dell'Aier Eye Hospital affiliato all'Università di Wuhan ha spiegato che attraverso questo incontro sportivo sulla protezione degli occhi, genitori e bambini possono apprendere metodi scientifici per prevenire la miopia e comprendere l'importanza della prevenzione e del controllo della miopia, aumentando così la consapevolezza dell'uso scientifico degli occhi e della loro protezione.

Dai Hongbin, direttore del reparto di strabismo e oftalmologia pediatrica dell'Aier Eye Hospital affiliato all'Università di Wuhan, ci ricorda: nella prevenzione e nel controllo della miopia, la prevenzione è più importante del controllo e la prevenzione e il controllo familiari sono la chiave. I genitori dovrebbero rafforzare la supervisione e spronare i propri figli a sviluppare sane abitudini per la cura degli occhi. Dopo che un bambino diventa miope, bisogna impegnarsi per ritardare la progressione della malattia, assicurarsi che il bambino faccia esercizio all'aria aperta per 2 ore al giorno, ridurre il tempo in cui usa gli occhi a distanza ravvicinata e seguire il principio 20-20-20, il che significa che dopo ogni 20 minuti di utilizzo di prodotti elettronici, il bambino dovrebbe guardare in alto e fissare un punto distante 20 piedi (circa 6 metri) per 20 secondi o più.