La depressione non è ipocrisia. Dovresti conoscere queste voci sulla depressione.

Autore: Le Dansheng Dipartimento di psicologia clinica, Ospedale popolare provinciale di Zhejiang

Revisore: Tang Yicheng, membro del Comitato per la divulgazione scientifica della Società psicologica cinese, vicedirettore esecutivo del Centro per la promozione della salute mentale per la divulgazione scientifica di Pechino

Negli ultimi anni, con il progresso della medicina, sono state divulgate sempre più informazioni sulla depressione, ma inevitabilmente sono state intervallate da alcune voci. Oggi sfateremo queste voci. Quali sono i più comuni fraintendimenti cognitivi sulla depressione?

1. La depressione è semplicemente un atteggiamento troppo ipocrita?

Le cause della depressione sono molto complesse e includono geni genetici, ambiente di crescita, tratti della personalità, eventi della vita, ecc. Le persone depresse sono in uno stato di costante cattivo umore e possono crollare e piangere senza motivo. Questa emozione patologica è fuori dal loro controllo e non può essere autoregolata. Possiamo concepire la depressione come un raffreddore emotivo. Le persone depresse non possono fare a meno di sentirsi tristi tutto il tempo, proprio come non puoi fare a meno di tossire quando hai il raffreddore. È solo un sintomo della malattia. Dovremmo considerare questa malattia in modo obiettivo e razionale e non dovremmo ferire le persone malate con pregiudizi e incomprensioni.

2. Le persone che piangono e tentano il suicidio sono depresse?

Analisi: Oltre alla depressione, ci sono molti altri sintomi meno evidenti e, a volte, perfino il paziente stesso potrebbe non rendersi conto di soffrire di depressione.

Perdita di interesse. Un tempo mi piaceva giocare a palla, ma ora non mi interessa più.

Anedonia, non riesco a ridere quando vedo video divertenti

La motivazione è in calo. Ci sono cose che vorrei fare ma non trovo l'energia per farle.

Stanco e assonnato, mi sento sempre debole, voglio solo sdraiarmi ogni giorno

Sintomi fisici, mal di schiena, vertigini, mal di testa, costrizione toracica, palpitazioni, ecc.

Inoltre, alcuni pazienti non sono disposti a esprimere le proprie emozioni di fronte agli altri. Al contrario, si comporteranno in modo vivace e allegro e sopporteranno il dolore da soli solo nel cuore della notte.

3. La cura della depressione è costosa?

Elevato costo delle cure: i farmaci originali importati sono ancora costosi, anche dopo aver dedotto l'assicurazione medica; inoltre, le cure psicologiche e alcune cure fisiche sono completamente a carico del paziente.

Tuttavia, con il rapido sviluppo dell'industria farmaceutica nazionale e gli sforzi continui della China National Drug Administration, la maggior parte dei farmaci per il trattamento della depressione è stata inclusa nell'assicurazione medica e molti antidepressivi di uso comune hanno una versione nazionale. Dopo l'entrata nell'approvvigionamento centralizzato, i prezzi sono più favorevoli, il che riduce notevolmente l'onere economico del trattamento dei pazienti affetti da depressione.

4. Prendere farmaci contro la depressione mi farà ingrassare?

Le reazioni avverse più comuni degli antidepressivi includono disturbi gastrointestinali, vertigini, stitichezza, ecc. Solo alcuni antidepressivi e antipsicotici possono causare aumento di peso. Alcuni pazienti avvertono di aumentare di peso dopo il trattamento antidepressivo. In realtà, potrebbe essere dovuto al fatto che le loro condizioni sono migliorate, il che fa sì che il loro "cuore sia felice e il loro corpo sia grasso". Nel trattamento clinico, i medici formuleranno le prescrizioni in base alle caratteristiche individuali del paziente, dando priorità ai farmaci sicuri con poche reazioni avverse. Se il tuo peso ti preoccupa particolarmente, puoi sottolineare le tue richieste al tuo medico!

5. Prendere farmaci contro la depressione mi renderà più stupido?

Alcuni antidepressivi e antipsicotici hanno un effetto sedativo e possono causare sonnolenza, stanchezza e debolezza, quindi c'è l'illusione che questi farmaci rendano le persone "stupide". Infatti, la lentezza di pensiero è uno dei sintomi tipici della depressione. I pazienti avvertono che il loro cervello è arrugginito, le loro reazioni diventano molto lente, non riescono a concentrarsi e la loro memoria è notevolmente ridotta, il che influisce seriamente sul loro lavoro e studio. Dopo un trattamento antidepressivo standardizzato, questi sintomi possono migliorare significativamente. Pertanto, gli antidepressivi non solo non ti renderanno stupido, ma ti renderanno più intelligente e flessibile. Se avverti sonnolenza dopo aver assunto il medicinale, informa immediatamente il medico, in modo che possa adattare il piano terapeutico a te più adatto.

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Riepilogo: Quando ti trovi di fronte a parenti e amici depressi, non evitare di parlare dell'argomento depressione e non pensare che stiano facendo una montagna da una collinetta, che siano pretenziosi o che si lamentino senza essere malati. Prendetevi cura dei loro sentimenti e rispettateli, comprendete il loro dolore, aiutateli e accompagnateli a uscire dalle loro difficoltà.