Quanto ne sai sulla depressione?

Non potevo credere alla notizia del suicidio della cantante Coco Lee. Qualche giorno fa stavo ascoltando la sua canzone "Miss You 365 Days", che è la sigla del mio cartone animato preferito "The Lotus Lantern". Non mi aspettavo di leggere all'improvviso la notizia della sua morte. È davvero difficile da accettare.

Dopo una rapida ricerca online, si è scoperto che purtroppo Coco Lee soffriva di depressione qualche anno fa. Dopo una lunga lotta contro la malattia, di recente le sue condizioni sono peggiorate. Tentò il suicidio a casa il 2 luglio e dopo il ricovero in ospedale rimase in coma. L'équipe dell'ospedale ha lavorato duramente per salvarla e curarla, ma alla fine è morta il 5 luglio.

"Energetico-depresso?" "Incredibile." Questa è la parola che vedo più spesso usata nei commenti delle persone sul suicidio di Coco Lee. In effetti, agli occhi di tutti, era una donna straordinaria e piena di vitalità. È davvero un peccato che abbia scelto di suicidarsi e di porre fine alla sua vita a un'età così giovane. Tuttavia, quando ci troviamo di fronte alla depressione, a volte ci sentiamo impotenti. Parliamo di depressione.

01. Sulla depressione

Molte persone non hanno ancora una corretta comprensione della depressione. Alcuni pensano addirittura che le persone passionali come Coco Lee non siano depresse. Spesso però la risata potrebbe essere semplicemente il loro colore protettivo. Ho anche sentito dire che i comici sono più inclini alla depressione. Abbiamo bisogno di maggiore attenzione e comprensione per le malattie mentali come la depressione.

Ho avuto una profonda esperienza di depressione, o forse sono già stato depresso in passato. Per essere onesti, la mia sensazione è: disperazione. A differenza del dolore fisico che proviamo la maggior parte delle volte, spesso possiamo provare una certa empatia per il dolore fisico, perché è relativamente facile da descrivere, proprio come il dolore. Ma ad essere onesti, può essere difficile per chi non ha vissuto questa esperienza comprendere il dolore mentale.

E dopo quell'esperienza, uno dei miei sentimenti più grandi è: non considerare i pensieri di una persona depressa dal punto di vista di una persona normale. Perché i loro pensieri potrebbero trovarsi in un'altra dimensione. Pertanto, prendersi cura della depressione è un processo davvero cauto e spaventoso.

Probabilmente in quel periodo ero un po' depresso, soprattutto perché ho subito un duro colpo durante gli anni della scuola. Quindi, quando ripenso ai miei sentimenti di allora, mi rendo conto che molte cose che renderebbero felici ed eccitate le persone normali, in realtà non mi interessano affatto. Nessuno dovrebbe venire da me e nessuno dovrebbe darmi incoraggiamento o ispirazione. In realtà, tutto questo potrebbe solo causarmi ancora più dolore.

Ma poi ci ho fatto una bella figura. Ma penso che se mi chiedessi di fare qualche riferimento alle persone con depressione, non saprei cosa dire, perché la differenza mentale è enorme. Forse trovare qualcosa che mi impedisca di arrendermi sarà la goccia che farà traboccare il vaso.

Quindi vorrei davvero risolvere in una certa misura il problema della depressione, ma non oso toccarlo. Una volta uno dei miei compagni di classe cercò di analizzare l'impatto organico della depressione. Dopo alcuni anni smise di lavorare su questo argomento. Forse non solo per la difficoltà della ricerca, ma anche perché rappresentava una sfida per se stesso.

02. “Depressione da abuso”

La "depressione abusata" è in realtà molto pericolosa. Oggi, se non soffrissi di depressione, ti sentiresti in imbarazzo a parlare della tua vita. Sembra che la depressione sia ovunque. Tuttavia, per certi versi, questo è in realtà molto pericoloso.

Il vero pericolo dell'abuso è che alcune persone non depresse distruggono senza scrupoli il nome della malattia, facendo sì che chi effettivamente soffre di depressione non riceva attenzione e addirittura stigmatizzando la malattia.

Ricordo che c'era un grande V che diceva ogni giorno di soffrire di depressione e poi andava in giro a chiedere soldi alla gente. Alla fine è stato bloccato definitivamente, ma lui continua a dichiarare di essere una vittima e a chiedere soldi ovunque. D'altro canto, un'altra grande V era solitamente invisibile, ma un giorno all'improvviso prese delle pillole e si suicidò. Alla fine ci vollero grandi sforzi da parte di tutti per salvarlo.

Quindi, questo è anche un grosso problema con la depressione: le persone comuni non hanno la capacità di giudicare. Anche la definizione di depressione è difficile da determinare.

Purtroppo spero che in futuro ci saranno soluzioni migliori.