Fai spesso queste 4 cose e sembrerai più vecchio dei tuoi coetanei! Medici Huaxi: l'anti-invecchiamento può essere efficace senza spendere soldi

Sabato prossimo è la vigilia di Capodanno!

Durante il capodanno cinese, che si tratti di una riunione di famiglia o di una rimpatriata con vecchi compagni di classe, sembra sempre che tutti si divertano all'esterno, ma in realtà tutte le parti sono pronte ad agire e la situazione è turbolenta. Capisci?

In generale, è possibile evitare richieste dirette come promozioni, aumenti di stipendio, cambi di casa e di auto, bonus di fine anno...

Ma è difficile proteggersi da queste frecce nascoste di radiosità ed energia, poiché ti dicono in modo così chiaro e abbagliante: Ehi! Il tuo bambino è grande?

"Quindi come fai a sapere se la tua pelle sta invecchiando?

Quali sono le cause dell'invecchiamento?

Esiste un modo per ritardare l'invecchiamento?

"Ora che siamo arrivati ​​a questo, il Dott. Du Dan del Dipartimento di Dermatologia del West China Hospital della Sichuan University ha inviato a tutti un pacco regalo per la cura della pelle. Seguite le istruzioni e avrete la possibilità di brillare alla cena di Capodanno!

Invecchiamento della pelle

Guarda principalmente questi aspetti

A volte potresti non accorgerti nemmeno se stai invecchiando o meno, ma le persone intorno a te lo vedono chiaramente!

Che si tratti di pieghe naso-labiali, angoli cadenti della bocca o linee sottili intorno agli occhi, spesso è troppo tardi quando ce ne accorgiamo.

Come puoi quindi accorgerti in anticipo di avere problemi di invecchiamento della pelle quando il problema non è grave?

Ciò può essere valutato dai seguenti aspetti:

Per età

L'età della pelle raggiunge uno spartiacque a 25 anni, dopodiché inizia a scendere. In genere, prima dei 30 anni progredisce molto lentamente ed è difficile accorgersene! Tuttavia, una volta compiuti i 30 anni, si cominciano a vedere chiaramente sul viso linee sottili e linee di secchezza, in particolare un colorito spento e occhiaie intorno agli occhi.

Per consistenza della pelle

Molte persone si accorgono che la loro pelle sta iniziando a invecchiare semplicemente sentendolo. Ad esempio, la loro pelle non è più elastica come prima e non è più idratata come prima. Ciò che è particolarmente degno di nota è la comparsa di macchie, che rappresentano il sintomo più tipico del fotoinvecchiamento e dell'invecchiamento cutaneo.

Attraverso la capacità della pelle

La capacità della pelle può essere semplicemente intesa come la sua capacità di contenere ancora qualcosa. Ad esempio, se i muscoli della mela si spostano verso il basso o le pieghe naso-labiali si approfondiscono, significa che la capacità della pelle è andata perduta. Questa condizione si manifesta solitamente dopo i 35 anni.

Confrontando quanto sopra, possiamo vedere che l'età è il primo fattore che porta all'invecchiamento. Inoltre, anche l'esposizione al sole è un fattore importante che porta all'invecchiamento della pelle.

Inoltre, le persone affette dalle seguenti patologie potrebbero manifestare un invecchiamento cutaneo precoce:

Praticare sport all'aria aperta frequentemente, mancanza di protezione solare, serate frequenti, orari di lavoro e di riposo irregolari, fumo, scarsa cura della pelle, trucco quotidiano, cattiva mentalità (depressione, ansia, preoccupazione, ecc.), motivi locali (forte luce solare, vento forte, freddo, ecc.);

E poi ci sono problemi con la pelle stessa, come malattie cutanee deturpanti (acne), infiammazioni, ecc.

Cosa fare quando la pelle invecchia

Quali sono i modi per spendere soldi e quali quelli per non spenderli?

Il capodanno cinese è alle porte e il tempo a disposizione è davvero un po' limitato. Alcune persone non hanno nemmeno avuto il tempo di fare il trattamento in tre fasi per il capodanno cinese, che comprende manicure, extension alle ciglia e permanente, per non parlare del tentativo di salvare la pelle all'ultimo minuto!

Ciò che è ancora più frustrante è che per una ragazza come me che compirà 30 anni l'anno prossimo, la mia pelle si sta deteriorando da 5 anni e non so se è troppo tardi per migliorarla!

Non è troppo tardi per venire! Basta pensarci un po'! Ora ti spieghiamo come farlo partendo da due direzioni principali:

Si concentra principalmente sui fattori reversibili (i fattori irreversibili come l'età possono essere osservati nella seconda direzione) e prescrive il farmaco giusto per la causa dell'invecchiamento della pelle, come:

Protezione solare

Anche se molti amici hanno sofferto per motivi geografici, ciò non significa che non sia necessario usare la protezione solare nei luoghi in cui non c'è il sole. Che siate sull'altopiano, in pianura, in montagna o in riva al mare! Volere! Difendere! sole!

La prima cosa da raccomandare è la protezione fisica dal sole (cappelli, ombrelli, ecc.), seguita dall'applicazione della crema solare (da rinnovare periodicamente). Per dirla senza mezzi termini, crescere i figli non è detto che impedisca l'invecchiamento, ma proteggersi dal sole è il vero modo per prevenirlo!

Rompere le cattive abitudini

Che si tratti di fumare, di lavorare e riposare in modo irregolare, di stare alzati fino a tardi, ecc., cambiatelo il prima possibile! L'ho detto innumerevoli volte. Immagino che tua madre non sia assillante quanto noi.

Mangiare una dieta equilibrata

Ciò non significa che devi seguire una dieta anti-invecchiamento (come quella basata su cibi per la cura della pelle e la bellezza tanto pubblicizzata su Internet), ma che dovresti integrare una quantità sufficiente di proteine, carboidrati e vitamine (in particolare vitamina C) in base alle esigenze del tuo corpo. Una dieta equilibrata è il modo migliore per mantenere la pelle in buone condizioni (consistenza).

Esercizio

L'esercizio fisico può aumentare il nostro metabolismo! Si consiglia in particolar modo l'esercizio aerobico, come yoga, nuoto, ecc. (Ricordatevi di indossare la protezione solare quando fate esercizio all'aperto!)

Innanzitutto, i prodotti per la cura della pelle richiedono denaro. Sappiamo tutti che applicare maschere per il viso 2 o 3 volte alla settimana, per 15 minuti ogni volta, è efficace per prendersi cura della pelle.

Il secondo è la cura scientifica della pelle. Ne ho sentito parlare, ma l'implementazione specifica non è ancora abbastanza buona. Si consiglia di partire dai seguenti aspetti:

Prima dei 25 anni

Prestare attenzione all'idratazione. Inutile dire che il primo passo dell'invecchiamento della pelle è la perdita di idratazione. Se hai meno di 25 anni, l'idratazione è la cosa più importante. Basta scegliere il prodotto idratante più adatto a te.

Tuttavia, le condizioni della pelle intorno agli occhi sono quelle che più facilmente riflettono le condizioni della pelle, per questo si consiglia di aggiungere la crema per gli occhi come prodotto aggiuntivo!

25-30 anni

Quando le condizioni della pelle iniziano a peggiorare, la sola idratazione non è più sufficiente a soddisfare le sue esigenze. In questo momento puoi prendere in considerazione prodotti con determinate proprietà funzionali, come l'essenza.

Se scegli prodotti anti-invecchiamento, puoi considerare questi quando esamini gli ingredienti efficaci :

Fattore di crescita degli eritrociti, salidroside, acido della frutta, acido retinoico, peptide del collagene, vitamina C, vitamina E, superossido dismutasi, glutatione perossidasi, coenzima Q10, glicoside huangling...

Oltre 30 anni

In genere, i prodotti di base non sono più in grado di preservare le condizioni della pelle. Oltre a selezionare prodotti basati sugli ingredienti anti-invecchiamento sopra menzionati, si consiglia di realizzare regolarmente progetti di bellezza e anti-invecchiamento.

Quindi, parliamo del punto chiave. Cosa dobbiamo fare se l'invecchiamento della pelle è causato da fattori insormontabili legati all'età?

Il rimedio definitivo sono i progetti di medicina estetica. Tuttavia, esiste un prerequisito per la scelta dell'anti-invecchiamento medico estetico, ovvero scegliere il progetto in base alle condizioni della propria pelle:

01

La pelle è fondamentalmente fine

Vale a dire che se non ci sono problemi al tuo viso e vuoi solo prevenirne l'invecchiamento, allora dovresti prima prendere in considerazione progetti di base come peeling chimici, idratazione e fotoringiovanimento.

02

Ho alcuni problemi alla pelle

Bisogna prima valutare! Ma per l'ultimo ostacolo prima del nuovo anno, puoi fare riferimento a questi aspetti:

Se hai l'acne sul viso

Se si vuole combattere l'invecchiamento, bisogna prima di tutto eliminare l'acne. È possibile effettuare un peeling chimico, abbinato a fotoringiovanimento e laser frazionato, e poi valutare l'uso di microaghi d'oro, ecc.;

Se hai delle macchie sul viso

È possibile scegliere tra fotoringiovanimento, laser a picosecondi, laser Q-switched, laser frazionato non ablativo, ecc.

Se è per le rughe

Ad esempio, per una prevenzione precoce (intorno ai 30 anni), è possibile scegliere la tossina botulinica come metodo di prevenzione a lungo termine per 4-6 mesi; inoltre, per chi ha già manifestato evidenti sintomi di invecchiamento , è possibile scegliere filler, come quelli al collagene e all'acido ialuronico.

Inoltre, non è che i dispositivi di bellezza casalinghi siano inutili, ma è necessario utilizzarli con costanza. Non comprarli solo per il gusto della novità e poi buttarli via, è un puro spreco di soldi!

Quello sopra è il "Piano di cura della pelle" che vi ho dato prima del nuovo anno! Vi auguro a tutti una fantastica cena di ritrovo!

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