attento! Più la pelle è bianca, più è facile scottarsi e formare le rughe!

C'è qualcuno tra voi che non si abbronza mai durante tutto l'anno?

Non importa quanto siano forti i raggi ultravioletti in estate, la sua pelle rimane sempre bianca. Ciò che è ancora più odioso è che questo tipo di persone non fa molto per proteggersi dal sole!

Ma lo sai? Sebbene non possano abbronzarsi, possono scottarsi!

Per questo motivo, le persone con la pelle chiara devono proteggersi meglio dal sole, altrimenti i danni saranno notevoli.

Ora, cerchiamo di capire perché le persone con la pelle chiara hanno bisogno di una maggiore protezione solare?

Per prima cosa dobbiamo capire come si forma il colore della pelle.

Il colore della pelle è determinato principalmente dalla melanina presente nella pelle. La melanina è prodotta dai melanociti della pelle. La funzione principale della melanina è quella di assorbire i raggi ultravioletti e proteggere la pelle dai danni causati dai raggi ultravioletti.

Pertanto, più scuro è il colore della pelle, maggiore è il contenuto di melanina e maggiore è la resistenza della pelle ai raggi ultravioletti. Per questo motivo, le persone con la pelle scura hanno meno probabilità di scottarsi. Le persone con la pelle chiara hanno meno melanina nel corpo e non riescono a convertire in tempo i dannosi raggi ultravioletti in calore innocuo, per questo si scottano spesso!

Quindi, perché le persone con la pelle chiara hanno bisogno di una maggiore protezione solare?

Le ragioni sono molteplici:

1. Le persone con la pelle chiara hanno livelli di melanina più bassi

Le persone con la pelle chiara hanno un contenuto di melanina inferiore e anche la resistenza della loro pelle ai raggi ultravioletti è più debole. Se non si protegge adeguatamente la pelle dal sole, i raggi ultravioletti la danneggeranno facilmente, causando problemi come scottature, macchie solari e secchezza cutanea.

2. Le persone con la pelle chiara hanno maggiori probabilità di scottarsi al sole

Le persone con la pelle chiara sono più soggette alle scottature perché la loro pelle è meno resistente ai raggi UV. Le scottature solari non solo rendono la pelle rossa, gonfia e dolorante, ma accelerano anche l'invecchiamento cutaneo e aumentano il rischio di cancro della pelle.

3. Le persone con la pelle chiara hanno maggiori probabilità di sviluppare macchie

Le persone con la pelle chiara hanno maggiori probabilità di sviluppare macchie perché la loro pelle è meno resistente ai raggi ultravioletti. L'esposizione prolungata alla luce solare può causare la pigmentazione della pelle e la comparsa di macchie. Queste macchie non sono solo antiestetiche, ma possono anche aumentare il rischio di cancro della pelle.

4. Le persone con la pelle chiara hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro della pelle

Le persone con la pelle chiara sono più soggette al cancro della pelle perché la loro pelle è meno resistente ai raggi ultravioletti. L'esposizione prolungata alla luce solare rende la pelle suscettibile ai danni dei raggi ultravioletti e aumenta il rischio di cancro della pelle.

Pertanto, indipendentemente dal colore della tua pelle, è molto importante proteggerti adeguatamente dal sole.

Ora, condividiamo alcuni consigli pratici su come proteggersi dal sole.

1. Scegli il prodotto solare giusto

Scegliere il giusto prodotto solare è il primo passo per proteggersi dal sole. Si consiglia di scegliere una crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) pari o superiore a 30, di prestare attenzione agli ingredienti della crema e di scegliere una crema solare che non contenga sostanze nocive. Inoltre, puoi anche scegliere una protezione solare con ingredienti antiossidanti per proteggere meglio la tua pelle.

Protezione solare fisica

Oltre alla protezione solare, possiamo anche fornire una protezione fisica intensiva dal sole preparando ombrelloni, cappelli da sole, indumenti protettivi, maschere protettive, occhiali da sole anti-UV, ecc. Si prega di notare che l'interno dell'ombrellone che si prepara deve essere nero o di colore scuro, e il cappello da sole deve avere un diametro maggiore di 10 cm, e l'interno deve essere preferibilmente nero o di colore scuro.

3. Prestare attenzione al tempo di protezione solare

Anche il tempo di protezione solare è molto importante. In generale, è meglio evitare l'esposizione diretta al sole tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi UV sono più forti. Se dovete uscire in questo periodo, assicuratevi di adottare misure di protezione solare.

4. Prestare attenzione alla protezione solare

Oltre al viso, ci sono anche alcune parti del corpo che spesso vengono trascurate e che necessitano di protezione solare. Ad esempio, è necessario applicare la protezione solare su braccia, collo, caviglie e altre parti del corpo. Inoltre, puoi anche scegliere abiti e cappelli con protezione solare per proteggere meglio la tua pelle.

5. Prestare attenzione alla frequenza della protezione solare

La protezione solare deve essere riapplicata ogni 2-3 ore, soprattutto dopo aver fatto il bagno, aver sudato o essersi asciugati con l'asciugamano. Inoltre, se ci si espone al sole per un periodo prolungato, è necessario riapplicare la protezione solare per tempo.

6. Prestare attenzione alla protezione doposole

Anche la protezione doposole è molto importante. Si consiglia di utilizzare prodotti idratanti per la cura della pelle, per aiutarla a ripristinare idratazione e nutrimento. Inoltre, se sulla pelle si manifestano rossore, gonfiore, dolore, ecc., consultare immediatamente un medico.

In breve, la protezione solare è molto importante. Scegliendo i prodotti solari giusti, prestando attenzione al tempo di protezione solare, ai componenti della protezione solare, alla frequenza della protezione solare e alla cura post-sole, puoi proteggere meglio la tua pelle e rendere la tua estate più piacevole e sicura. Ricordatevi di indossare la protezione solare ogni giorno!

Originale: Xiaohan Health