Guarda i numeri chiave per capire i danni del tabacco

I danni causati dal tabacco rappresentano uno dei più gravi problemi di salute pubblica al mondo. Non solo mette a repentaglio la salute dei fumatori stessi, ma produce anche fumo passivo e fumo di terza mano, inquinando gravemente l'ambiente e provocando gravi conseguenze sulla salute degli altri.

I danni del tabacco devono essere presi sul serio

Tutti sanno che fumare fa male ai polmoni. In realtà, i danni causati dal fumo sono molto più gravi. Tumori, malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, demenza... sono tutti strettamente correlati al fumo. Ora, scopriamo il vero volto dei danni causati dal tabacco attraverso alcune cifre chiave.

Codice F17.2

La prima cosa da sottolineare è che la dipendenza dal fumo (nota anche come dipendenza dal tabacco) non è un'abitudine comportamentale ma una malattia cronica. L'Organizzazione Mondiale della Sanità l'ha inserita nella Classificazione Internazionale delle Malattie (ICD-10) con il codice F17.2. La nicotina contenuta nel tabacco è il principale ingrediente che crea dipendenza.

In genere, i fumatori non fumano molte sigarette e la loro frequenza nel fumare non è elevata quando iniziano a fumare. Tuttavia, a causa dell'effetto estremamente assuefacente della nicotina, man mano che aumenta il tempo trascorso fumando, la morfologia e la funzione del cervello cambiano, si formano gradualmente abitudini al fumo, la quantità e la frequenza con cui i fumatori fumano aumenteranno gradualmente e la dipendenza dal fumo diventerà più forte. Questa dipendenza dal tabacco è una malattia cronica che crea dipendenza, chiamata dipendenza dal tabacco.

8 milioni di persone

La dipendenza dal fumo è un'epidemia e una grave minaccia per la salute pubblica. Fumare nuoce alla salute dei fumatori stessi, mentre l'esposizione al fumo passivo compromette la salute dei non fumatori. I dati pubblicati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità mostrano che ogni anno nel mondo 8 milioni di persone muoiono a causa del fumo e dell'esposizione al fumo passivo e che ogni 4 secondi una persona muore per una malattia correlata al fumo. Di queste, più di 7 milioni sono morte a causa del fumo diretto e 1,2 milioni di non fumatori sono morti a causa dell'esposizione al fumo passivo.

69 cancerogeni

Il fumo prodotto dalla combustione del tabacco è una miscela complessa di oltre 7.000 composti, di cui i gas rappresentano il 95%, come monossido di carbonio, acido cianidrico, nitrosammine volatili, ecc., e il particolato rappresenta il 5%, comprese sostanze semi-volatili e non volatili, come catrame, nicotina, ecc. La maggior parte di questi composti è dannosa per il corpo umano e almeno 69 di essi sono noti cancerogeni, come idrocarburi policiclici aromatici, nitrosammine, ecc., mentre la nicotina è una sostanza che crea dipendenza.

Rischio di 56 malattie e rischio di morte per 22 malattie

Gli studi hanno dimostrato che il fumo è associato a un rischio aumentato di 56 malattie. Tra i rischi di malattie, il rischio di tumori maligni aumenta del 34%; il rischio di malattie respiratorie aumenta del 18%; il rischio di malattie dell'apparato circolatorio aumenta del 10%; il rischio di malattie infettive e parassitarie aumenta del 7%; il rischio di malattie della pelle e del tessuto sottocutaneo aumenta del 14%; e il rischio di malattie endocrine, nutrizionali e metaboliche aumenta del 5%.

Lo studio ha inoltre dimostrato che il fumo è associato a un rischio aumentato di morte per 22 malattie. Per quanto riguarda il rischio di morte per malattia, gli uomini che hanno fumato o fumano frequentemente hanno un rischio aumentato del 33% di morire di malattie gravi. Gli uomini che hanno iniziato a fumare prima dei 18 anni e vivevano in città avevano un rischio aumentato del 106% di mortalità complessiva e del 32% di contrarre qualsiasi malattia.

Fumare non solo danneggia la tua salute, ma compromette seriamente anche quella della tua famiglia e dei tuoi figli. Uno studio che ha valutato l'esposizione al fumo passivo e il carico di malattia a esso correlato tra bambini e adulti non fumatori in 192 paesi del mondo nel 2004 ha rilevato che il 40% dei bambini non fumatori, il 33% dei maschi non fumatori e il 35% delle femmine non fumatrici erano esposti al fumo passivo. Anche i non fumatori esposti al fumo passivo aumentano il rischio di sviluppare malattie legate al fumo. Esistono prove che l'esposizione al fumo passivo può causare asma, cancro ai polmoni, malattie coronariche, ecc. nei bambini.

Non esiste un cosiddetto "livello sicuro" di esposizione al fumo passivo. Anche l'esposizione a breve termine al fumo passivo può causare danni alla salute umana. Si stima che tale esposizione abbia causato 379.000 decessi per cardiopatia ischemica, 165.000 decessi per infezioni delle basse vie respiratorie, 36.900 decessi per asma e 21.400 decessi per cancro ai polmoni.

6 ore

Il fumo di terza mano è un residuo di tabacco che rimane su superfici come vestiti, pareti, tappeti, mobili e persino su capelli e pelle dopo che i fumatori hanno "emesso fumo". I suoi ingredienti tossici includono più di 10 tipi, tra cui acido cianidrico, butano, toluene, arsenico, piombo, monossido di carbonio, ecc. Il fumo di terza mano rimane nella stanza per un tempo piuttosto lungo e continua a esistere anche 6 ore dopo che la sigaretta è stata spenta, accumulandosi nel tempo.

10 anni

L'impatto del tabacco sulle persone ha un effetto ritardato, a volte addirittura di 10-30 anni. Con l'avanzare dell'età, le funzioni dei vari organi del corpo diminuiscono gradualmente e i danni causati dal tabacco diventano gradualmente evidenti. Smettere di fumare in anticipo può compensare i danni alla salute. Per le persone che smettono di fumare prima che si manifesti una malattia grave, il rischio di ammalarsi o di morire circa 10 anni dopo aver smesso è sostanzialmente simile a quello delle persone che non hanno mai fumato.

La dipendenza dal fumo necessita di un trattamento scientifico

Tutti i dati chiave sopra riportati ci mettono in guardia sulla nocività del tabacco e sui benefici derivanti dallo smettere di fumare. Allora perché ci sono ancora così tanti fumatori che nonostante sappiano che fumare fa male continuano a fumare?

Ricerche pertinenti dimostrano che quasi la metà dei fumatori soffre di dipendenza dal tabacco. I fumatori dipendenti dal tabacco possono essere ulteriormente suddivisi in dipendenza lieve, dipendenza moderata e dipendenza grave. Differiscono per motivazione a fumare, quantità di fumo, età in cui si fuma, età in cui si smette di fumare, volontà di smettere di fumare e tasso di successo nello smettere di fumare. Di conseguenza, anche la diagnosi e il trattamento per smettere di fumare dovrebbero variare da persona a persona.

Molte persone non riescono a smettere di fumare non per mancanza di volontà, ma perché non adottano il corretto metodo scientifico. La volontà del fumatore di smettere di fumare è la base per un'azione di cessazione dal fumo di successo; il fumatore deve inoltre avere una profonda comprensione dei danni per la salute derivanti dal fumo e dall'esposizione al fumo passivo. I fumatori che non sono dipendenti o hanno un basso livello di dipendenza dal tabacco possono smettere di fumare da soli, con la forza di volontà (ma spesso hanno bisogno di brevi consigli su come smettere di fumare e di essere motivati ​​a smettere). Chi ha un alto grado di dipendenza dal tabacco può recarsi in una clinica per smettere di fumare per un trattamento, eseguire una correzione comportamentale, usare farmaci per smettere di fumare, ecc.