"Giornata nazionale per la consapevolezza dell'allattamento al seno": il latte materno non è più nutriente dopo 6 mesi?

L'allattamento al seno è la scelta migliore sia per i bambini che per le madri e non può essere sostituito da nessun altro alimento. Oggi è la Giornata nazionale per la consapevolezza dell'allattamento al seno e il tema è: Il latte materno, il primo vaccino del bambino.

Dalla descrizione dell'argomento possiamo comprendere l'importanza dell'allattamento al seno per i neonati. In questo articolo parleremo dei benefici e degli equivoci sull'allattamento al seno.

1. Benefici dell'allattamento al seno

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Perseverare nell'allattamento al seno non significa solo garantire al bambino cibo e vestiti, ma è anche di grande importanza sia per il bambino che per la madre.

- Per i neonati: l'allattamento al seno può soddisfare tutte le esigenze nutrizionali del corpo del neonato prima dei 6 mesi di età e garantirne una sana crescita fisica. Può rafforzare l'immunità del bambino, aumentare la resistenza alle infezioni, ridurre il rischio di malattie allergiche, è benefico per il cervello e le funzioni nervose del bambino e per lo sviluppo cognitivo e può anche ridurre il rischio di malattie croniche a lungo termine del bambino, come obesità, diabete, ipertensione, malattie coronariche, ecc. in età adulta. [1]

- Per le madri: l'allattamento al seno può aiutare a ridurre il peso post-partum, a ripristinare il prima possibile il peso pre-gravidanza e a ridurre il rischio di diabete di tipo 2, cancro al seno e cancro alle ovaie in futuro. [1]

Inoltre, l'allattamento al seno favorisce anche la comunicazione emotiva tra madre e bambino.

2. Idee sbagliate sull'allattamento al seno

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Poiché molte neomamme non hanno esperienza e non comprendono le conoscenze scientifiche pertinenti, è facile per loro cadere in vari malintesi dovuti alle voci. Spesso si sentono le seguenti due frasi:

-Il latte materno non ha più alcun valore nutrizionale dopo 6 mesi?

Le generazioni più anziane dicono sempre che il latte materno diventa più liquido e meno nutriente dopo 6 mesi.

In realtà, il latte materno è di per sé nutriente, sia prima che dopo i 6 mesi di età, ma non può soddisfare tutte le esigenze dello sviluppo fisico del bambino.

La densità o la fluidità del latte materno non sono criteri per giudicare se è nutriente. Quando il contenuto di grassi del latte materno è elevato, il latte apparirà più denso. Il contenuto di grassi nel latte materno aumenta solitamente rapidamente una settimana dopo il parto e poi rimane stabile, ma esistono anche differenze individuali. [2] La proteina principale del latte materno è l'α-lattoalbumina, che è solubile in acqua e conferisce al latte materno una consistenza liquida.

Pertanto, indipendentemente dal colore, dalla densità o dalla densità del latte materno, purché provenga da una madre sana, sarà nutriente.

Studi hanno inoltre dimostrato che l'allattamento al seno per più di 6 mesi può ridurre il rischio di malattie infettive come diarrea, otite media e polmonite nei neonati e nei bambini piccoli. Altri studi hanno dimostrato che prolungare la durata dell'allattamento al seno può ridurre il rischio di asma nei bambini. [1]

Pertanto, non bisogna pensare che il latte materno dopo i 6 mesi non abbia alcun valore nutrizionale. Anche se il tuo bambino ha iniziato ad aggiungere alimenti complementari, dovresti continuare ad allattarlo al seno, ed è meglio continuare fino a quando non avrà compiuto 2 anni.

-Il colostro è sporco e non può essere bevuto?

Le generazioni più anziane credono che il colostro sia giallastro, sia rimasto nel seno troppo a lungo e sia sporco, quindi non può essere bevuto.

Infatti, il colostro è il latte secreto dalla madre entro 7 giorni dal parto. È il "primo dono" dopo la nascita del bambino ed è estremamente prezioso. Dobbiamo assicurarci che il primo alimento del bambino sia il colostro della madre. Il colore giallo del colostro è dovuto alla maggiore concentrazione di β-carotene in esso contenuta rispetto al latte di transizione e al latte maturo; il β-carotene è giallo. [3]

Il contenuto proteico del colostro può raggiungere i 20~30 g/L, ovvero 2~3 volte quello del latte maturo. Il 90% della proteina è costituito da α-lattoalbumina e il modello aminoacidico è il più adatto alle esigenze dei neonati. Contiene inoltre immunoglobuline e citochine, come IgA secretorie, interleuchina, lattoferrina, lipasi, lisozima, ecc., che sono utili per il sistema immunitario del bambino, la maturazione intestinale, la digestione e l'assorbimento. [1]

Il colostro può soddisfare molto bene le esigenze nutrizionali dei neonati. Non sprecare una cosa così bella e assicurati di darla al tuo bambino.

3. Come si deve conservare il latte materno?

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Alcune madri secernono troppo latte materno e i loro bambini non riescono a finirlo; Alcune madri devono andare a lavorare durante il giorno e non hanno tempo per allattare i loro bambini, quindi estraggono il latte in anticipo e lo conservano per nutrire la famiglia. Quindi, come si conserva il latte materno tirato? [1]

①Conservare a temperatura ambiente: se conservato a temperatura ambiente tra 20 e 25°C, non conservarlo per più di 4 ore.

② Conservazione refrigerata a breve termine: può essere conservato in frigorifero (circa 4°C) fino a 48 ore. Ma se la porta del frigorifero viene aperta e chiusa frequentemente, è meglio utilizzarlo entro 24 ore.

③ Conservazione congelata a lungo termine: si consiglia di riporlo nel congelatore del frigorifero, mantenendo una temperatura compresa tra -5℃ e -15℃. Può essere conservato per 3~6 mesi. Se riposto in un congelatore con una temperatura inferiore a -20℃, può essere conservato per 6~12 mesi.

Va notato che:

-Quando si congela il latte materno, non utilizzare bottiglie di vetro per evitare che si rompano. È meglio utilizzare sacchetti o bottiglie monouso per la conservazione del latte.

- Se hai intenzione di allattare il tuo bambino, tira fuori in anticipo il latte materno congelato e scongelalo in frigorifero (non più di 24 ore). Il latte materno rimasto non può essere più conservato.

- Il latte materno conservato in frigorifero deve essere riscaldato in acqua calda prima di essere versato nel biberon.

Riassumere:

Se puoi allattare, devi insistere per farlo. Il latte artificiale è la seconda scelta migliore. I futuri genitori dovrebbero inoltre informarsi meglio sull'allattamento prima della nascita del bambino, in modo da poterlo crescere al meglio.

Riferimenti:

[1] Società cinese di nutrizione. Linee guida dietetiche per i residenti cinesi[M]. Casa editrice medica popolare. 2022

[2] Yang Yuexin, Ge Keyou. Enciclopedia scientifica della nutrizione cinese, seconda edizione (volume 2)[M]. Casa editrice medica popolare, 2019

[3] Patton S, Canfield LM, Huston GE, Ferris AM, Jensen RG. Carotenoidi del colostro umano. Lipidi. Italiano: 1990;25(3):159-65. [3] Comitato di protocollo dell'Accademia di medicina dell'allattamento al seno. Informazioni sulla conservazione del latte umano per l'uso domestico nei neonati a termine. Protocollo originale marzo 2004, marzo 2010. Medicina dell'allattamento al seno. 2010;5(3).

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