Tutti possono avere cellule cancerose nel corpo! Fai queste 5 cose e il cancro avrà "paura di te"!

Il cancro non si manifesta dall'oggi al domani.

Quindi, chi ha dato alle cellule cancerose l'opportunità di "crescere e rafforzarsi"? Diamo un'occhiata alla verità rivelata dall'oncologo!

Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

01

Chi ha donato le cellule cancerose?

Opportunità di crescere più grandi e più forti

Pan Zhanhe, vice primario del Dipartimento di Oncologia dell'Ospedale Zhongshan dell'Università di Xiamen, ha sottolineato:

Le cellule cancerose sono essenzialmente "cellule anomale" che sono diventate "cattive" dopo le cellule normali del corpo. In realtà non c'è nulla di cui sorprendersi se nel corpo compaiono alcune cellule cancerose. È possibile che in questo momento nel tuo corpo siano presenti cellule tumorali oppure che in passato ne avessi avute.

Qualcuno potrebbe esclamare: è vero? Che paura! In realtà non c'è bisogno di fare storie. Non c'è nulla di cui aver paura. Quelle poche cellule cancerose non possono portare a nulla.

Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

Perché dici questo?

Poiché esiste una premessa fondamentale e molto importante: non devono esserci problemi dentro di te e il tuo sistema immunitario deve funzionare normalmente, allora alcune cellule cancerose non avranno alcun impatto evidente sulla tua salute.

Quando una persona è gravemente malata, le cause non sono altro che "preoccupazioni interne" e "problemi esterni". Le cellule cancerose hanno la possibilità di crescere e svilupparsi quando si verificano le due condizioni seguenti:

Innanzitutto ci sono problemi esterni e il "nemico" è diventato più forte.

Per quanto riguarda il cancro, la comparsa iniziale di alcune cellule cancerose nel corpo non è spaventosa. Ma se questo piccolo numero di cellule tumorali si "allena" a sviluppare la capacità di eludere gli attacchi immunitari. Continuerà poi a crescere e svilupparsi e il numero di cellule cancerose aumenterà, diventando alla fine un problema importante e trasformandosi in cancro.

La seconda è che ci sono problemi interni e “esso stesso” è diventato più debole.

Se si conduce uno stile di vita poco sano per un lungo periodo, o si ha un cattivo stato mentale, o se si combinano più fattori malsani, il sistema immunitario avrà problemi, il che darà alle cellule cancerose l'opportunità di crescere e svilupparsi. Una volta che crescono in modo incontrollato, il numero di cellule cancerose aumenta, si accumulano in un tumore (un gruppo di cellule cancerose) e si diffondono e metastatizzano, rendendo difficile eliminarle. [1]

02

Come possiamo non dare una possibilità alle “cellule cancerose”?

Pertanto, il Dott. Pan Zhanhe ci ricorda che per prevenire il cancro non dobbiamo solo "allontanare i problemi esterni" (evitare il contatto/l'esposizione a vari agenti cancerogeni ed evitare stili di vita e abitudini alimentari malsane); dobbiamo anche "rafforzare le fondamenta interne" (proteggere l'immunità), e spesso le due cose sono complementari e si influenzano a vicenda, perché il corpo umano non è un mosaico meccanico di organi e tessuti, ma un tutto organico.

1. Stai lontano dagli ambienti cancerogeni esterni e non dare una possibilità alle “cellule cancerose”

Quando si parla di ambienti cancerogeni, la maggior parte delle persone pensa probabilmente prima alle radiazioni. Le radiazioni sono ampiamente presenti in natura e negli organismi viventi. Ad esempio, le radiazioni nucleari, i raggi X, i telefoni cellulari, i forni a microonde, il Wi-Fi, i raggi ultravioletti solari, ecc. sono tutte radiazioni, che includono radiazioni ionizzanti e radiazioni non ionizzanti.

Cose come i telefoni cellulari, i forni a microonde, il Wi-Fi e i raggi ultravioletti sono tutte radiazioni non ionizzanti, quindi non c'è motivo di preoccuparsi. Non ci sono prove scientifiche sufficienti a sostegno del fatto che queste radiazioni non ionizzanti nella vita quotidiana possano causare il cancro, ma un'eccessiva esposizione ai raggi UV (ad esempio prendendo il sole per lunghi periodi) può aumentare il rischio di cancro della pelle e melanoma maligno.

Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

Il dottor Pan Zhanhe ha ricordato che i fattori occupazionali sono anche fattori ambientali.

L'esposizione professionale può influenzare l'insorgenza del cancro. I seguenti gruppi di persone dovrebbero prestare attenzione alla protezione e sottoporsi a regolari esami fisici.

(1) Le persone che lavorano con i coloranti hanno maggiori probabilità di essere esposte all'anilina, che può causare il cancro alla vescica;

(2) I lavoratori dell’industria mineraria del carbone, petrolifera, chimica e siderurgica sono esposti e inalano polvere di carbone, polvere mista e altre sostanze nocive per molti anni e hanno un rischio relativamente elevato di cancro ai polmoni.

(3) I minatori di amianto hanno anche tassi relativamente elevati di cancro ai polmoni e di mesotelioma maligno;

Già nel 1986 il mio Paese aveva inserito il cancro ai polmoni e il mesotelioma maligno causati dall'esposizione professionale all'amianto tra i tumori professionali. [2]

Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

2. Gestisci il tuo stile di vita. Le cellule tumorali hanno più paura di queste cose.

(1) La paura più grande è quella di non fare esercizio fisico

Uno studio del 2021 pubblicato su Medicine & Science In Sports & Exercise ha dimostrato:

L'esercizio fisico non solo migliora la salute generale, ma scatena anche un'arma segreta che rallenta la crescita delle cellule cancerose:

Le miochine prodotte dopo l'esercizio fisico hanno la capacità di inibire la crescita del tumore e di creare un "ambiente che sopprime il cancro" nel corpo. [3]

L'esercizio fisico a lungo termine può davvero migliorare l'immunità e la forma fisica dell'organismo, prevenendo e combattendo il cancro.

(2) La cosa più temuta è bere troppa acqua naturale

Bere molta acqua può prevenire il cancro alla vescica. Questo perché bere più acqua produrrà più urina e la concentrazione di sostanze cancerogene nelle urine non sarà troppo elevata.

Se si beve meno acqua ogni giorno, la quantità di urina nella vescica diminuirà e la concentrazione di sostanze cancerogene nelle urine sarà maggiore, il che irriterà la mucosa della vescica. [4]

Dovresti sviluppare la buona abitudine di bere acqua ogni giorno. È meglio ricordarsi di bere un po' di acqua bollita ogni mezz'ora.

(3) Ho più paura di avere un buon umore

I fattori psicologici svolgono un ruolo importante nell'insorgenza e nello sviluppo dei tumori.

Il cancro gastrico, il cancro al fegato e perfino i tumori maligni intracranici sono correlati all'irritabilità, alla ristrettezza mentale e all'eccessiva repressione delle proprie emozioni. [5]

Al contrario, mantenere un atteggiamento ottimista per lungo tempo può non solo liberare e alleviare lo stress ma, cosa ancora più importante, può anche prevenire in larga misura il cancro.

(4) Paura di mangiare sano

Alcune cattive abitudini alimentari aumentano notevolmente il rischio di cancro allo stomaco.

Ad esempio: per risparmiare tempo, le persone mangiano in fretta; hanno una vita irregolare e spesso mangiano "un pasto sazi e uno sazio", e spesso saltano anche la colazione, e a volte mangiano troppo; La carne affumicata, i cibi fritti, cotti al forno, bruciati e l'olio da cucina ripetutamente fritto ad alte temperature contengono una grande quantità di sostanze cancerogene. [6]

Se si mangiano regolarmente tre pasti al giorno, si segue una dieta bilanciata a base di carne e verdura e si consumano meno olio e sale, le cellule tumorali non avranno la possibilità di trarne vantaggio.

Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

(5) La cosa più temuta è non fumare mai

Tabacco e alcol sono gli spacciatori che aprono la porta al cancro.

Le persone che fumano più di 20 sigarette al giorno hanno un rischio di cancro diverse volte superiore rispetto ai non fumatori, e le donne hanno un rischio di cancro maggiore rispetto agli uomini.

Non dire mai: lo zio che abita accanto a casa mia ha fumato tutta la vita ed è vissuto fino a 80 anni. Questo è solo un esempio ed è anche un’autoconsolazione.

Esistono prove inconfutabili che il fumo non è solo correlato al cancro ai polmoni, ma rende anche le persone più suscettibili al cancro allo stomaco, al cancro del colon-retto, al cancro cervicale, al cancro al seno e ad altri tumori. [7]

Non è mai troppo tardi per smettere di fumare!

Questo articolo è stato redatto da:

[1]2023-04-15Oncologo: "Chi ha dato alle cellule tumorali la possibilità di crescere? 》

[2] 14-01-2021 Oncologo: "Come nasce il cancro? Dottore: Devi conoscere questi 7 punti! 》

[3]Espressione di miochina ed effetto soppressore del tumore del siero dopo 12 settimane di esercizio in pazienti con cancro alla prostata sottoposti a terapia ormonale sostitutiva

[4] 2012-02-09 Health Times: "Bere più acqua per prevenire il cancro alla vescica"

[5] 2019-11-22 Health Times: "Anche le emozioni negative sono un fattore di rischio per il cancro"

[6] 2018-03-06 Health Times: “Per prevenire il cancro ai polmoni, non essere troppo stanchi”

[7] 2016-03-18 Health Times: "Un set di codici utili per la prevenzione del cancro"

Fonte: Health Times

L'immagine di copertina e le immagini in questo articolo provengono dalla biblioteca del copyright

La riproduzione del contenuto delle immagini non è autorizzata