Perdere peso può essere delizioso! Succo 2-enzima fatto in casa

Succo dimagrante

Succo di mango e arancia

Un bicchiere di succo ricco di enzimi al mattino può attivare l'organismo e aumentare la scomposizione e la combustione dei grassi.

Materiale

Mango.................. 1 pezzo (100g)

Arancia................... 1 (100 ml) * È accettabile anche il succo al 100% disponibile in commercio

pratica

1Sbucciare il mango e tagliarlo a pezzetti. Tagliare l'arancia a metà e spremerne il succo con uno spremiagrumi.

2Metti gli ingredienti del passaggio 1 in un frullatore e frulla fino a ottenere un liquido denso.

Il mango ha un alto valore nutrizionale. Oltre a contenere beta-carotene, vitamina C, acido folico e altre vitamine che possono essere convertite in vitamina A nel corpo, contiene anche fibre alimentari e potassio ricco. È più efficace se bevuto a scopo di bellezza.

Succo speciale enzimatico

Pieno di enzimi! La combinazione più potente.

Materiale

Kiwi.................................. 1 pezzo (60g)

Ananas.................................................. 60g

Banane................... 1/3 (30g)

Acqua..................................................... 50ml

pratica

1 Sbucciare il kiwi, l'ananas e la banana e tagliarli a pezzetti.

2 Metti ananas, banana e acqua in un frullatore e frulla. Aggiungi kiwi e mescola delicatamente.

Esistono molti tipi di enzimi!

Esistono molti tipi di enzimi alimentari. Kiwi, ananas e meloni cantalupo contengono enzimi che degradano le proteine; banane e ravanelli bianchi contengono enzimi in grado di decomporre l'amido; e gli avocado contengono enzimi che degradano i grassi. Conoscere le proprietà degli enzimi e abbinarli agli ingredienti alimentari può migliorare ulteriormente la tua potenza metabolica.

Questo articolo è fornito da Booker Culture Publishing House ed è estratto da [One Minute Slimming Belly Magical Fruit and Vegetable Juice]