Succo dimagrante Succo di mango e arancia Un bicchiere di succo ricco di enzimi al mattino può attivare l'organismo e aumentare la scomposizione e la combustione dei grassi. Materiale Mango.................. 1 pezzo (100g) Arancia................... 1 (100 ml) * È accettabile anche il succo al 100% disponibile in commercio pratica 1Sbucciare il mango e tagliarlo a pezzetti. Tagliare l'arancia a metà e spremerne il succo con uno spremiagrumi. 2Metti gli ingredienti del passaggio 1 in un frullatore e frulla fino a ottenere un liquido denso. Il mango ha un alto valore nutrizionale. Oltre a contenere beta-carotene, vitamina C, acido folico e altre vitamine che possono essere convertite in vitamina A nel corpo, contiene anche fibre alimentari e potassio ricco. È più efficace se bevuto a scopo di bellezza. Succo speciale enzimatico Pieno di enzimi! La combinazione più potente. Materiale Kiwi.................................. 1 pezzo (60g) Ananas.................................................. 60g Banane................... 1/3 (30g) Acqua..................................................... 50ml pratica 1 Sbucciare il kiwi, l'ananas e la banana e tagliarli a pezzetti. 2 Metti ananas, banana e acqua in un frullatore e frulla. Aggiungi kiwi e mescola delicatamente. Esistono molti tipi di enzimi! Esistono molti tipi di enzimi alimentari. Kiwi, ananas e meloni cantalupo contengono enzimi che degradano le proteine; banane e ravanelli bianchi contengono enzimi in grado di decomporre l'amido; e gli avocado contengono enzimi che degradano i grassi. Conoscere le proprietà degli enzimi e abbinarli agli ingredienti alimentari può migliorare ulteriormente la tua potenza metabolica. Questo articolo è fornito da Booker Culture Publishing House ed è estratto da [One Minute Slimming Belly Magical Fruit and Vegetable Juice] |
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