Cosa devo fare se mi fa male la gola dopo un'erezione? Prova questi 5 metodi!

Ultimamente ci sono sempre più amici che sono diventati “yang”, e ogni giorno puoi trovare nuovi “mee mee mee” nella cerchia degli amici.

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Avevo una lametta conficcata nella gola e macinavo latte di soia nel cervello. Avevo una febbre così forte che dubitavo della mia vita e mi dolevano tutte le ossa del corpo. La maggior parte delle persone presenta tali sintomi, ma ormai i medicinali scarseggiano e molte persone semplicemente non riescono ad acquistarli. Quando è difficile reperire le medicine, #come alleviare il mal di gola# è diventato un problema per molte persone.

Ecco 5 modi per alleviare il mal di gola: provateli!

1. Mangia un po' di miele

Il 75,6% del miele è costituito da zucchero, tra cui glucosio e fruttosio, il 22% è acqua, il 2,3% è grasso e proteine ​​e meno dello 0,1% è costituito da vitamine, minerali e altri ingredienti. [1]

È ovvio che il miele è uno sciroppo ad alta concentrazione. Le sostanze dolci presenti nel miele possono indurre le persone a secernere saliva in modo istintivo. Questa saliva può favorire la secrezione di muco nella trachea. Il muco ha un effetto lenitivo sulla gola, alleviando così i sintomi della tosse ed è particolarmente efficace contro la tosse secca. [2]

La maggior parte delle persone può provare a mangiare un po' di miele o acqua e miele per alleviare il mal di gola, ma questo rimedio non dovrebbe mai essere dato ai bambini di età inferiore a un anno!

Quando le api raccolgono il polline e producono il miele, possono facilmente riportare nell'alveare il polline e il miele contaminati dal Clostridium botulinum, con conseguente possibilità che il Clostridium botulinum e le sue spore siano presenti nel miele.

La funzione di barriera intestinale dei bambini di età inferiore a un anno non è ancora completamente sviluppata e potrebbe non essere in grado di inibire la riproduzione del batterio del botulismo, pertanto il consumo di miele potrebbe causare avvelenamento. Nelle prime fasi dell'avvelenamento si manifesta stitichezza, seguita da sonnolenza, suzione debole, difficoltà di alimentazione, debolezza muscolare e pianto debole, che nei casi gravi può essere fatale. [3]

Nei soggetti di età superiore a un anno, la flora microbica naturale presente nell'intestino si è sviluppata fino a raggiungere uno stadio più maturo, che non favorisce la germinazione di queste spore, pertanto è ancora relativamente sicuro.

Inoltre, anche se il miele può aiutare ad alleviare i sintomi del mal di gola, non mangiarne troppo! Dopotutto, le calorie non sono poche. Mangiare troppo fa ingrassare e può anche causare l'acne.

2. Mangia caramelle alla menta piperita

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Mangiare caramelle alla menta piperita può dare una sensazione di freschezza alla gola e aiutare ad alleviare i sintomi del mal di gola.

Studi hanno dimostrato che la menta ha proprietà antitumorali, favorisce l'assorbimento transdermico, ha effetti antinfiammatori e analgesici, antimicotici e antivirali e ha alcuni effetti sul sistema nervoso centrale, sull'apparato digerente, sull'apparato riproduttivo, sull'apparato respiratorio, ecc. [4]

I benefici della menta piperita sono probabilmente dovuti agli oli volatili in essa contenuti, il cui componente principale è il mentolo, noto anche come mentolo. L'effetto stimolante del mentolo provoca nuove secrezioni nelle vie respiratorie, facilitando l'espulsione del muco denso. [4]

Pertanto, mangiare un po' di menta o caramelle alla menta può aiutare ad alleviare il mal di gola, il catarro e altri sintomi fastidiosi.

3. Mangiare frutta ricca di acqua

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Ad esempio, l'anguria, le pesche gialle in scatola e le pere congelate contengono tutte un'elevata quantità di acqua e sono dolci, il che può alleviare il fastidio alla gola.

Una volta scongelata la pera, è possibile praticare un piccolo foro e succhiarne il succo direttamente con la bocca. È pieno di umidità. Bisogna prima succhiare il succo e poi mangiare la polpa della pera. In questo periodo la polpa della pera è morbida e leggermente dolce.

Per quanto riguarda le pesche gialle in scatola, sono dolci e ricche di umidità. Oltre ad alleviare il mal di gola, possono anche donare un senso di felicità e soddisfazione. Ma la maggior parte di essi contiene alti livelli di zucchero aggiunto, quindi non mangiarne troppi in una volta sola.

Inoltre, anche il contenuto di acqua dei cetrioli è molto elevato: pari al 95,8%, valore superiore al 92,3% delle angurie. Inoltre, i cetrioli sono più facili da acquistare rispetto alle angurie e sono più economici, quindi è possibile comprarne di più.

4. Mangia il gelato

Per chi soffre di un leggero fastidio alla gola o di mal di gola, mangiare un po' di gelato fresco può aiutare a sentirsi meglio. La temperatura del gelato è relativamente bassa e il freddo può causare la contrazione dei vasi sanguigni della gola, alleviando gonfiore e dolore allo stesso modo degli impacchi di ghiaccio.

Per ottenere lo stesso effetto, è possibile anche mangiare yogurt refrigerato o congelare frullati di frutta.

Ma se i sintomi sono gravi, l'effetto non sarà significativo e sarà comunque necessario assumere il farmaco in tempo.

5. Bere molta acqua

Bere più acqua può aiutare a idratare la gola. Le donne dovrebbero bere almeno 1500 ml al giorno e gli uomini almeno 1700 ml. È meglio bere acqua bollita.

Si consiglia di mantenere la temperatura dell'acqua intorno ai 40℃. Non bere acqua troppo calda, soprattutto se la temperatura supera i 65°C, per evitare di danneggiare la mucosa esofagea.

Le bevande calde a una temperatura superiore a 65 °C sono state inserite nell'elenco delle sostanze cancerogene di classe 2A dall'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC) dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), il che significa che possono causare il cancro agli esseri umani.

La nostra mucosa esofagea è molto fragile. Bere acqua troppo calda brucia la mucosa esofagea e aumenta il rischio di cancro. Per l'esofago delicato, la temperatura più adatta è compresa tra 10 e 40 ℃, mentre tra 50 e 60 ℃ è appena tollerabile e, oltre i 65 ℃, si possono verificare ustioni.

Pertanto, sia che si beva acqua, zuppa o si mangi cibo, la temperatura non dovrebbe superare i 40℃. Puoi testarlo con il dorso della mano o con le labbra prima di mangiarlo.

Riassumere:

Se accidentalmente si accumula dello yang e si avverte un forte mal di gola, si possono provare questi 5 metodi. Spero che ogni "persona Xiaoyang" possa guarire il prima possibile! Conosci metodi di sollievo migliori e più efficaci? Puoi condividerlo con tutti~

Riferimenti:

[1] Il principe ereditario di Yang Yuexin. Tabella di composizione degli alimenti cinesi, sesta edizione, volume 1[M]. Università di Pechino Medical Press, 2018

[2] Cao Wei. Progressi della ricerca clinica sull'effetto del miele nel trattamento della tosse infantile[J]. Industria delle api cinese, 2011, 62(06): 27+31.

[3] Centro per la sicurezza alimentare, Hong Kong

https://www.cfs.gov.hk/sc_chi/whatsnew/whatsnew_act/High_Risk_Food_faq.html

[4] He Xiwang, Li Xiaoyu, Sun Rong. Progressi della ricerca sui componenti chimici della menta piperita in base all'efficacia e alla tossicità[J]. Rivista cinese di farmacovigilanza, 2011, 8(12):746-749.