【Salute e Benessere】L'inizio dell'inverno si avvicina! Ricorda 3 consigli per la salute + 9 "ricette"

Contenuto compilato da Health Times WeChat e Health China WeChat

Nota dell'editore

La prossima settimana è l'inizio dell'inverno. Come dice il proverbio: "Nutri il tuo corpo in inverno e vai in montagna a combattere le tigri". Secondo la tradizione cinese, l'inverno è un ottimo momento per "nutrire" il corpo, ma non ci si può "nutrire alla cieca". Ecco alcuni promemoria sulla salute per tutti, così potrete prepararvi in ​​anticipo all'inverno!

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