Perché non riesco a perdere peso? La prima cosa da considerare è il problema dell'eredità familiare. Se i genitori hanno problemi di obesità, "il fenomeno dell'obesità nei loro figli sarà sicuramente più evidente!" Pertanto, il dott. Wu ricorda ai genitori che hanno problemi di obesità, "Dovreste prestare più attenzione alla dieta dei vostri figli." Il più tabù è, "Bambini seduti davanti alla TV o al computer, che mangiano senza sosta." Mangiare inconsciamente troppo cibo e accumulare calorie, "Questo è il motivo per cui la percentuale di bambini obesi è la più alta!" Anche i problemi gastrointestinali sono una delle cause dei tumori cerebrali Quando un bambino ha un tumore al cervello, potrebbe non essere in grado di controllare le proprie abitudini alimentari, il che potrebbe portare all'obesità. Il medico ha spiegato: "Quando il cervello è colpito, il centro della fame smetterà naturalmente di funzionare!" Una parte dell'obesità è correlata a una produzione anomala di insulina ed endocrinologia. "Alcune persone particolarmente obese potrebbero avere problemi con la loro funzione gastrointestinale e potrebbero persino aver bisogno di amputare parte dell'intestino". Pertanto, il dott. Wu ha esortato i genitori a prendere sul serio l'obesità dei loro figli, perché "l'obesità spesso causa problemi di salute cardiaca". Quando le scuole controllano regolarmente gli studenti e inviano i moduli di controllo, i genitori dovrebbero consultare un medico per vedere se sono necessari ulteriori esami. "La diagnosi precoce e il trattamento possono aiutare i bambini a tornare a una crescita normale". Il dott. Wu ha trovato un fenomeno interessante nella clinica: "La percentuale di bambini che si rivolgono al medico per un trattamento a causa dell'obesità è davvero bassa!" Qual è il peso standard? Attualmente, un metodo di misurazione più oggettivo è quello di utilizzare l'indice di massa corporea (BMI) come standard per giudicare la forma del corpo. Che si tratti di un adulto o di un bambino, basta dividere il peso (kg) per il quadrato dell'altezza (m) e il valore risultante è il valore BMI. Questo è un modo preliminare per i genitori di verificare se i loro bambini sono in sovrappeso. Controlla qui se il tuo bambino è in sovrappeso! Il mio bambino è troppo grasso, cosa devo fare? La maggior parte dei bambini obesi "è causata dalle loro abitudini di vita, ed è anche strettamente correlata alle abitudini alimentari e nutrizionali nazionali!" I due fattori più critici che portano all'obesità nei bambini e negli adolescenti sono cattive abitudini alimentari e insufficiente attività fisica. Oggigiorno, molti bambini stanno seduti in classe tutto il giorno a scuola, e poi continuano a stare seduti al banco, davanti alla TV o al computer quando tornano a casa. Inoltre, continuano a mangiare, quindi è difficile non ingrassare se si mangia solo cibo! Secondo un'indagine condotta dal National Institutes of Health, il 92,6% dei ragazzi di età compresa tra 13 e 17 anni e il 95,3% delle ragazze hanno l'abitudine di mangiare spuntini mentre guardano la TV o chiacchierano. "In questo momento, è necessario adattare e controllare la propria dieta." Mangiare meno e fare più esercizio fisico è ancora l'unico modo per perdere peso, sia per gli adulti che per i bambini. Fonte: "Nutritious Food" pubblicato da Taiwan Guangsha Publishing House |
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