Punti di agopuntura per la salute | Se improvvisamente hai mal di stomaco, massaggia Zusanli e Zhongwan

A metà estate, barbecue e birra sono diventati i passatempi più gettonati per strada. Sebbene le persone apprezzino il cibo delizioso, fresco e rinfrescante, devono anche affrontare molti rischi per la salute. Oggi vorrei cogliere l'occasione per parlarvi di come alleviare rapidamente il dolore massaggiando questi due punti di agopuntura quando si manifesta mal di stomaco.

01 Cause del dolore improvviso allo stomaco

Il mal di stomaco, noto anche come "dolore epigastrico" nella medicina tradizionale cinese, è caratterizzato da dolore nella regione epigastrica della parte superiore dell'addome come principale manifestazione clinica, spesso accompagnato da sintomi quali gonfiore nella regione epigastrica, nausea e vomito, perdita di appetito, reflusso acido e rumori di stomaco. È presente nella medicina occidentale in patologie quali la gastrite acuta e cronica, l'ulcera peptica e lo spasmo gastrico.

La medicina tradizionale cinese ritiene che la malattia sia localizzata nello stomaco. Che si tratti dello stomaco stesso o di altri organi interni che lo colpiscono, può portare all'ostruzione del meridiano gastrico o alla mancanza di nutrimento allo stomaco e causare dolore allo stomaco. Il mal di stomaco può essere suddiviso in due categorie: sindrome vera e sindrome falsa. La sindrome reale è spesso causata dal fegato, mentre quella falsa è causata principalmente dalla milza. È causato principalmente dal freddo malvagio che invade lo stomaco, dal cibo che danneggia lo stomaco, dal qi del fegato che invade lo stomaco, dalla milza e dallo stomaco deboli, ecc. Nella vita quotidiana, il mal di stomaco è spesso causato o aggravato da fattori come una dieta poco attenta, stress emotivo, stanchezza e freddo.

Lo stomaco è il centro dei sei organi interni e il suo flusso regolare è caratterizzato da una discesa dolce. Gli antichi paragonavano la milza e lo stomaco ai "funzionari del granaio" che immagazzinavano riso e cereali. Sono responsabili del trasporto e della trasformazione dei cereali e dell'acqua e della generazione del qi e del sangue necessari al corpo umano. Il freddo esogeno, il calore, l'umidità e altri mali invadono lo stomaco, causando ristagno del qi gastrico e dolore; mangiare senza moderazione, avere troppa fame o essere troppo pieni, danneggiare la milza e lo stomaco, causare ristagno del qi dello stomaco e dolore; lo stomaco appartiene all'elemento terra nei cinque elementi, mentre il fegato appartiene all'elemento legno nei cinque elementi. Preoccupazione, ansia e rabbia possono far sì che il fegato perda la sua capacità di sfogarsi e il qi del fegato può invadere lo stomaco, facendogli perdere la sua armonia e abbassarsi, provocando dolore allo stomaco; la milza e lo stomaco sono deboli, causando disfunzioni nel trasporto e nella trasformazione, scarso movimento del qi o yang medio insufficiente e freddezza nel bruciatore medio, che può causare dolore allo stomaco dovuto alla perdita di yang riscaldante.

Il mal di stomaco è una malattia viscerale. Vengono utilizzati il ​​vicino punto Mu e il punto Hui Zhongwan, mentre viene utilizzato il distante punto He Zusanli. I punti vicini e lontani si completano a vicenda. Pertanto, per il dolore epigastrico, indipendentemente dal freddo, dal caldo, dalla carenza o dall'eccesso, è possibile utilizzare Zusanli e Zhongwan per sbloccare il qi gastrico e alleviare il dolore.

02 Il principio dell'agopuntura per alleviare il dolore

Zusanli è un punto di agopuntura sul meridiano dello stomaco del piede-Yangming. Si trova sulla parte anteriore e laterale della parte inferiore della gamba, 3 pollici sotto il punto Dubi e a un dito orizzontale (dito medio) di distanza dal bordo anteriore della tibia. Zusanli è il punto He dei cinque punti Shu del Meridiano dello Stomaco del Piede-Yangming, ed è anche il punto He inferiore dello stomaco. La sua natura appartiene al meridiano di terra e al punto di terra, ed è il "punto per la cura degli organi interni", quindi può essere utilizzato per le malattie dei sei organi interni.

Zhongwan è un punto sul meridiano Ren, situato nella parte superiore dell'addome, sulla linea mediana anteriore, 10 cm sopra l'ombelico. Zhongwan è il punto di incontro dello stomaco e dei visceri. I punti mu sono punti di agopuntura in cui il qi degli organi interni si raccoglie nel torace e nell'addome. I punti Mu vengono spesso utilizzati per curare le malattie dei sei organi interni, compreso lo stomaco. I punti mu sono "punti vicini" nell'agopuntura e vengono spesso utilizzati in combinazione con punti distanti sugli arti nella pratica clinica.

Questo riassunto dell'articolo è stato pubblicato nella settima edizione del "China Traditional Chinese Medicine Journal" l'8 luglio 2022, sotto il titolo "Assistenza sanitaria"

03 Prevenzione quotidiana

Il dolore gastrico è una patologia clinica comune. Molte persone hanno sofferto di dolori gastrici. L'agopuntura ha notevoli effetti terapeutici su questo organo. Nella vita quotidiana, per evitare il mal di stomaco, dovresti mangiare a orari regolari e in quantità regolari, evitare di avere troppa fame o di essere troppo pieno, evitare di mangiare cibi crudi, freddi o irritanti, smettere di fumare e bere e mantenere il buon umore.

Conoscere questi due punti può svolgere un ruolo positivo nell'alleviare il mal di stomaco, ma bisogna anche fare attenzione a distinguere le malattie con manifestazioni cliniche simili, come malattie del fegato e della cistifellea, pancreatite, infarto del miocardio, ecc., per non ritardare la malattia. Allo stesso tempo, in caso di forti dolori allo stomaco, come sanguinamento da ulcera, perforazione gastrica, ecc., è opportuno recarsi in tempo utile in un normale ospedale per ricevere un trattamento completo.