Il corpo invecchia silenziosamente, questi segnali ti ricordano di iniziare l'anti-invecchiamento

Tutti noi invecchiamo e il segno più evidente dell'invecchiamento è la comparsa delle rughe. Con l'avanzare dell'età, la nostra pelle può perdere elasticità e morbidezza e sviluppare linee sottili, macchie e altri segni di invecchiamento cutaneo, che sono i segni più visibili dell'invecchiamento. Si può dire che l'invecchiamento si percepisce innanzitutto dall'aspetto del corpo umano.

Se hai questi 3 segnali, potresti essere di fronte all'invecchiamento

Il primo è che le sopracciglia diventano più sottili o cominciano a crescere più lunghe. Osservando attentamente, si noterà che le persone anziane hanno generalmente sopracciglia più lunghe, mentre i giovani le hanno più corte. Perché succede questo? Perché le sopracciglia lunghe e folte sono uno dei segni dell'invecchiamento.

Gli antichi dicevano spesso: "Chi ha le sopracciglia lunghe vive più a lungo". In realtà, avere sopracciglia più lunghe ha poco a che vedere con la longevità, ma è uno dei segni dell'invecchiamento. Le sopracciglia più lunghe sono il segnale che il meccanismo di regolazione dell'organismo sta iniziando a mostrare segni di riduzione della sua funzionalità.

Il secondo sono le labbra storte. La rapida perdita di idratazione e la scarsa capacità di trattenere l'idratazione, unite agli stimoli esterni, rendono le labbra una delle parti che più facilmente rivelano la tua età. Ma se le tue labbra sono rosee e carnose, non screpolate o storte, congratulazioni, è segno di longevità.

Il terzo è lo sguardo spento. Gli occhi sono lo specchio dell'anima e un indicatore dell'invecchiamento umano. Come dice il proverbio, "Chi ha spirito vive, chi lo perde muore", quindi la medicina cinese presta grande attenzione all'osservazione dello spirito negli occhi. Se una persona ha gli occhi luminosi, vede le cose chiaramente e riesce a distinguere i colori con precisione, ha maggiori probabilità di vivere più a lungo.

Cosa dovremmo fare per ritardare l'invecchiamento?

Tutti sperano di essere giovani, sani, belli e senza età, ma l'invecchiamento è un fenomeno naturale. Nessuno può davvero resistere al passare del tempo e mantenere un aspetto e una forma fisica senza tempo.

Sebbene l'invecchiamento sia inevitabile, è possibile adottare alcune misure per rallentarlo. Come tutti sappiamo, la velocità del nostro invecchiamento sano è controllata dal gene Sirt6, noto anche come "proteina della longevità". Pertanto, l'attivazione del gene Sirt6 può prolungare la vita umana.

Una ricerca dell'Università di Medicina Cinese di Pechino dimostra che Bazi Bu Shen può aumentare il livello di espressione della proteina della longevità Sirt6 nell'ippocampo, nel fegato, nei testicoli e nei tessuti ossei del cervello, ridurre il livello di espressione della proteina P53 correlata all'invecchiamento, aumentare il livello di espressione della proteina TERT, promuovere la riparazione dei danni al DNA e aumentare l'attività della telomerasi, contribuendo così a combattere l'invecchiamento.

Inoltre, in termini di miglioramento dell'invecchiamento generale, gli studi hanno confermato che la medicina cinese Bazi Bu Shen può migliorare la capacità di resistere agli stimoli esterni, prolungare la durata della vita di Caenorhabditis elegans e migliorare l'indice di fragilità e il fenotipo generale dell'aspetto dei topi anziani. Sappiamo tutti che la caduta dei capelli e l'ingrigimento sono i segni più evidenti dell'invecchiamento. Nell'ultimo esperimento, i ricercatori hanno somministrato la capsula di Bazi Bushen a topi di 13 mesi (equivalenti a 52 anni umani) e li hanno osservati. Due mesi dopo (15 mesi di età, equivalenti a 55 anni umani), i topi nel gruppo modello mostravano un'evidente perdita di pelo e incanutimento, cattivo stato mentale e ridotta attività; I topi del gruppo Bazi Bushen presentavano una pelliccia nera folta e lucida, un buono stato mentale e un'attività normale, il che dimostra che la capsula Bazi Bushen ha un buon effetto anti-invecchiamento.

Inoltre, possiamo ritardare l'invecchiamento anche modificando alcune piccole abitudini nella nostra vita. Il primo è un corretto esercizio fisico. Mantenere un'attività fisica regolare fa bene alla salute fisica e mentale. Oltre a ridurre diverse patologie causate dalla mancanza di esercizio fisico, può anche farti sentire felice e aumentare l'autostima.

La seconda è quella di sviluppare un'abitudine regolare al lavoro e al riposo, perché restare alzati fino a tardi può facilmente portare ad anomalie endocrine e può anche causare gravi danni al fegato e ai reni, accelerando così l'invecchiamento dell'organismo; per questo motivo, gli adulti dovrebbero assicurarsi di dormire almeno 7 ore al giorno.

Anche se il tempo non può essere invertito, la giovinezza non può essere mantenuta per sempre e non possiamo impedire la comparsa delle rughe, ma con la tecnologia all'avanguardia e la ricerca lungimirante degli scienziati, crediamo fermamente che gli esseri umani saranno in grado di ritardare l'invecchiamento in futuro.