Gonfiore, eruttazione, alito cattivo... non ignorarlo, te lo dice il tuo stomaco

Esperto di revisione contabile: Wu Xinsheng

Vice primario, Dipartimento di Gastroenterologia

Dopo una dura giornata di lavoro, molte persone vorrebbero alleviare la stanchezza e rilassarsi con un pasto sostanzioso. Durante i fine settimana o le vacanze, molte persone desiderano rilassarsi e fare un pasto abbondante.

Tuttavia, dopo aver apprezzato per un po' la stimolazione delle papille gustative, lo stomaco di alcune persone inizia a ribollire: si può verificare gonfiore o brontolio e, nei casi più gravi, può manifestarsi una gastroenterite acuta.

I problemi allo stomaco sono correlati allo stato mentale? Ci sono molte ragioni che possono causare disturbi allo stomaco, ma non immagineresti mai che i problemi di stomaco siano spesso strettamente correlati allo stato mentale di una persona.

La ricerca dimostra che il cervello e l'intestino umano sono collegati attraverso il sistema nervoso centrale. Il sistema nervoso enterico regola la funzione gastrointestinale e stabilisce una connessione diretta tra il cervello umano e il sistema gastrointestinale. Questa connessione può dare origine a processi fisiologici anomali, provocando dolore al corpo umano in condizioni di stress o ansia. È come se l'organismo sperimentasse una piccola "tempesta infiammatoria", che provoca la congestione della mucosa gastrointestinale e il rallentamento della motilità digestiva.

Lo stress mentale provoca disturbi allo stomaco

Fonte: theawkwardyeti.com

Quando siamo stressati, nel nostro corpo vengono rilasciati ormoni e neurotrasmettitori che possono avere effetti negativi sui nostri movimenti intestinali. Inoltre, lo stress può alterare il delicato equilibrio dei batteri presenti nel nostro stomaco, provocando disturbi gastrici.

Potrebbe anche essere dovuto al consumo di cibi poco sani contenenti zuccheri naturali o artificiali, così come al fumo, all'alcol, ecc., che possono causare disturbi allo stomaco. Una volta interessato il tratto gastrointestinale, i sintomi principali includono reflusso acido, singhiozzo, distensione addominale, dolore addominale, ecc.

Se rutto troppo, potrebbe esserci un problema di stomaco? In ambito medico il singhiozzo è noto come eruttazione. L'eruttazione occasionale è un fenomeno normale, ma un'eruttazione frequente può essere sintomo di una malattia allo stomaco. Molte persone con problemi di stomaco hanno frequenti rutti. È normale ruttare dopo aver mangiato, ma alcune malattie possono far sì che il rutto si ripeta più di una volta. Le cause più comuni sono:

La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), o reflusso acido, si verifica quando l'acido presente nello stomaco risale nell'esofago e provoca bruciore di stomaco, con conseguente eruttazione;

Il GERD provoca eruttazione

Fonte: jianshu.com

Indigestione, che provoca dolore o fastidio nella parte superiore dell'addome e può essere accompagnata da eruttazione, gonfiore, bruciore di stomaco, nausea o vomito;

La gastrite si verifica quando la parete dello stomaco si irrita e può provocare eruttazione;

L'Helicobacter pylori è un batterio che può causare infezioni allo stomaco e provocare ulcere. Idrolizza l'urea tramite l'ureasi, producendo ammoniaca dall'odore sgradevole, spesso accompagnato da eruttazione.

Immagine al microscopio elettronico di Helicobacter pylori

Fonte: Wikipedia

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) può anche causare crampi addominali, gonfiore, diarrea o costipazione e talvolta anche eruttazione.

Manifestazioni cliniche della sindrome dell'intestino irritabile

Fonte: mr-gut.cn

Alito cattivo solo perché non ti lavi i denti? L'alito cattivo ha origine principalmente all'interno della bocca ed è solitamente causato dai batteri presenti sui denti e dai detriti sulla lingua. Non sorprende, quindi, che la maggior parte dei casi di alito cattivo siano legati a una scarsa igiene orale, a malattie gengivali come gengivite e parodontite e a secchezza delle fauci (l'incapacità delle ghiandole salivari di produrre abbastanza saliva per mantenere la bocca umida).

Tuttavia, anche le infezioni delle vie respiratorie come tonsillite, sinusite o bronchite e alcune malattie gastrointestinali (come l'insufficienza dello sfintere esofageo, l'ernia iatale e l'infezione da Helicobacter pylori) sono cause di alito cattivo. Anche le malattie epatiche e renali in stadio avanzato e il diabete non controllato possono causare l'alito cattivo.

L'infezione da Helicobacter pylori nello stomaco può causare l'alito cattivo

Fonte: geysers.eu

La gastrite è solo un “problema minore”? Qui dobbiamo fare una distinzione: qual è la relazione tra cancro gastrico e gastrite. A volte, quando ci si reca dal medico, viene diagnosticata una gastrite benigna. Come si distingue la gastrite dal cancro gastrico?

Innanzitutto, la natura delle malattie è diversa. La gastrite è una malattia benigna, mentre il cancro gastrico è una malattia maligna. In secondo luogo, i metodi di trattamento sono incoerenti. La gastrite può essere gradualmente migliorata con trattamenti antinfiammatori e di mantenimento, altrimenti non si espanderà, ma il cancro gastrico richiede un trattamento completo con l'intervento chirurgico come metodo principale per curarlo o prolungare la vita. In terzo luogo, dal punto di vista dei sintomi, il cancro gastrico in fase iniziale non presenta sintomi tipici, che possono manifestarsi come nausea, reflusso acido, indigestione e disturbi nella parte superiore dell'addome, difficili da distinguere dalla gastrite. Tuttavia, per i pazienti con fattori di rischio elevato, come una storia familiare di cancro gastrico, una dieta irregolare, uno stile di vita irregolare e coloro che mangiano spesso cibi ammuffiti o in salamoia, una volta che avvertono bruciore di stomaco e gonfiore nella parte superiore dell'addome, si raccomanda di sottoporsi a una gastroscopia precoce per distinguere chiaramente se si tratta di gastrite o cancro gastrico.

Inoltre, la gastrite cronica può evolversi in cancro gastrico? Molte persone affette da gastrite cronica temono fortemente che questa possa trasformarsi in cancro. Secondo studi stranieri, esiste una certa correlazione tra la gastrite cronica superficiale e l'incidenza del cancro gastrico, ma la gastrite cronica in sé, che si tratti di gastrite cronica superficiale o di gastrite cronica atrofica, non si svilupperà direttamente in cancro gastrico, a meno che la gastrite cronica atrofica non sviluppi un'iperplasia atipica molti anni dopo.

Le seguenti situazioni potrebbero richiedere un'attenzione particolare:

1. Gastrite atrofica: l'esito finale della maggior parte delle gastriti atrofiche è il cancro gastrico. Alcuni credono addirittura che la gastrite atrofica sia la "pre-cancro del cancro gastrico". Si raccomanda ai pazienti affetti da gastrite atrofica di sottoporsi a una gastroscopia ogni due anni per individuare precocemente il cancro gastrico.

2. Ulcera gastrica di grandi dimensioni: per ulcera gastrica di grandi dimensioni si intende un'ulcera con un diametro superiore a 2 cm. Una volta individuata un'ulcera di grandi dimensioni, è necessario trattarla immediatamente e per almeno 6 settimane. Dopo la guarigione dell'ulcera sono necessari controlli regolari, a intervalli di sei mesi o un anno.

3. Polipi: una volta individuati i polipi nello stomaco, indipendentemente dalle loro dimensioni, devono essere rimossi e deve essere eseguito un esame patologico.

4. Stomaco residuo: lo stomaco a cui viene asportata una parte a causa di una determinata malattia è chiamato stomaco residuo. Esiste anche una stretta correlazione tra lo stomaco residuo e il cancro gastrico. Alcuni studi hanno dimostrato che se lo stomaco residuo persiste per più di 5 anni, aumenta la probabilità di sviluppare un cancro gastrico. Pertanto, si raccomanda che i pazienti con stomaco residuo sottoposti a intervento chirurgico gastrico si sottopongano ogni anno a un'endoscopia gastrica.

Se vogliamo avere uno stomaco forte, dobbiamo prestare attenzione alla nostra dieta quotidiana, mangiare meno cibi freddi, speziati, grassi, surriscaldati e altri cibi che non fanno bene alla salute dello stomaco, seguire una dieta leggera, mangiare più verdura, frutta e cereali integrali, mangiare lentamente e masticare bene il cibo prima di deglutirlo.

Pasti regolari tre volte al giorno contribuiscono alla salute e al miglioramento dell'apparato digerente; Anche fare una passeggiata dopo i pasti è un buon modo per alleviare il singhiozzo. I metodi sopra descritti aiutano a digerire il cibo e ad avere uno stomaco più forte.

Pertanto, in molti casi, il fastidio allo stomaco non è un problema serio e non è necessario ricorrere ai farmaci per risolverlo. Regolare le proprie emozioni e sviluppare buone abitudini di vita e alimentari sono i modi corretti per mantenersi in salute nella vita quotidiana.