Che sapore ha la polvere proteica? Di cosa è fatta la polvere proteica?

Le proteine ​​in polvere sono una combinazione di proteine ​​di soia purificate e carenti di metionina, caseina, proteine ​​del siero del latte o proteine ​​di pisello, utilizzate per integrare l'apporto proteico degli esseri umani. Quando si assumono proteine ​​in polvere, è possibile aggiungere succo o latte in modo che non sia troppo difficile berle. Oggi Encyclopedia Knowledge Network condivide con voi principalmente le precauzioni da adottare quando si consumano proteine ​​in polvere.

Contenuto di questo articolo

1. Che sapore ha la polvere proteica?

2. Di cosa sono fatte le proteine ​​in polvere?

3. Note sulle proteine ​​in polvere

Che sapore ha la polvere proteica?

La cosiddetta polvere proteica è una polvere composta da proteine ​​di soia purificate, caseina, proteine ​​del siero del latte o una combinazione delle proteine ​​sopra menzionate. Il suo scopo è quello di integrare le proteine ​​nelle persone che ne sono carenti. Se l'ingrediente principale di un prodotto proteico in polvere è la proteina vegetale di soia, potrebbe avere un sapore amaro o comunque dannoso per l'appetito, perché la proteina di soia stessa ha un odore particolare simile all'odore di pesce, ed è impossibile avere un odore fragrante come quello del latte normale dopo essere stata frullata. In genere, le proteine ​​del siero del latte pure sfuse hanno un leggero odore lattiginoso, mentre le proteine ​​del siero del latte pure in barili stagionati hanno un sapore migliore. Quando si assumono proteine ​​in polvere, è possibile aggiungere succo o latte in modo che non sia troppo difficile da bere. Se hai altre domande sull'uso delle proteine ​​in polvere, puoi contattare il servizio clienti di KangAido Pharmacy. KangAido Pharmacy è una farmacia elettronica su larga scala che opera legalmente e dove i consumatori possono acquistare medicinali in tutta sicurezza.

Di cosa è fatta la polvere proteica?

Le proteine ​​in polvere sono una combinazione di proteine ​​di soia purificate e carenti di metionina, caseina, proteine ​​del siero del latte o proteine ​​di pisello, utilizzate per integrare l'apporto proteico degli esseri umani.

L'elemento costitutivo di base è l'amminoacido e nel corpo umano esistono più di 20 tipi di amminoacidi; la composizione degli aminoacidi, la quantità e la struttura spaziale dei polipeptidi sono diverse e formano migliaia di proteine. Gli adulti hanno bisogno di 8 tipi di aminoacidi attraverso la dieta, mentre i bambini ne hanno bisogno di 9, detti aminoacidi essenziali.

Note sulle proteine ​​in polvere

1. Identificare il contenuto e il dosaggio delle proteine ​​in polvere. Esistono molti produttori e marchi di proteine ​​in polvere, e il loro contenuto e dosaggio variano notevolmente, quindi è opportuno seguire scrupolosamente le istruzioni del medico quando si assumono. Un dosaggio eccessivo o insufficiente può essere dannoso per la salute.

2. Non assumere a stomaco vuoto. Se assunte a stomaco vuoto, le proteine ​​in polvere vengono immediatamente metabolizzate come "energia", con conseguente produzione di rifiuti; dovrebbe essere aggiunto al latte, al latte di soia o alle uova e assunto insieme.

3. Mangia cibi caldi invece che caldi. Le proteine ​​del siero del latte contenute nelle proteine ​​in polvere contengono una varietà di sostanze attive. Ha paura del calore e, se riscaldato, perde la sua attività e diventa inefficace. Per questo motivo, per ottenere il massimo effetto, è preferibile consumarlo caldo.

4. Evitare di assumere con cibi acidi. Quando le proteine ​​in polvere entrano in contatto con bevande acide come i succhi di frutta, si formano coaguli difficili da sciogliere, che compromettono la digestione e l'assorbimento di vari amminoacidi e proteine.

5. Dieta ragionevole. Quando si assumono proteine ​​in polvere, bisogna prestare attenzione anche al rapporto tra zuccheri, grassi e proteine, nonché alla combinazione di vitamine e minerali (compresi gli oligoelementi). Lo stato nutrizionale ideale è equilibrio e moderazione. Quando si integrano proteine, bisogna considerare se anche altri nutrienti sono insufficienti o sbilanciati. Dopo aver integrato le proteine, bisogna evitare di creare nuovi squilibri nutrizionali.