Qual è la condizione di una donna incinta al 9° mese di gravidanza? Qual è l'importanza per una donna incinta nel nono mese di gravidanza?

Sappiamo tutti che dopo che una donna rimane incinta, il suo corpo subisce diversi cambiamenti, sia in termini di forma che di sensazioni. Con il passare dei mesi, le future mamme avvertiranno un corpo particolarmente pesante e saranno soggette a una serie di sintomi di disagio, del tutto normali. Quali cambiamenti si verificheranno nella donna incinta durante il nono mese di gravidanza? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

Cambiamenti nelle madri incinte durante i 9 mesi di gravidanza

Peso della madre

Al nono mese di gravidanza, l'aumento di peso della madre raggiunge sostanzialmente il suo picco massimo. In questo periodo il peso della madre è aumentato di circa 12 kg. Il peso di alcune madri ha superato questo valore.

Il corpo della mamma

Il cambiamento più importante durante la gravidanza riguarda la pancia della madre (utero). L'altezza del fondo uterino cresce rapidamente durante le 20-24 settimane di gravidanza, mentre il tasso di crescita rallenta durante le 36-40 settimane di gravidanza. Ora il fondo uterino della madre si trova appena sotto le costole.

In questo periodo, l'utero della madre si è ingrandito fino a raggiungere le dimensioni di 35 cm × 25 cm × 22 cm e pesa circa 1000 g, ovvero un aumento di quasi 20 volte. Anche la capacità della cavità uterina è aumentata da 5 ml nel periodo non gravidico a 5000 ml, con un incremento di circa 1000 volte. Anche il feto in questo periodo è cresciuto molto e sta per riempire l'utero della madre. In altre parole, la pancia della madre è già molto grande e pesante. Alcune madri hanno addirittura l'ombelico sporgente. Le donne incinte oggi sembrano molto ingombranti e per loro è sempre più scomodo muoversi.

Il sentimento della mamma

La gravidanza è un processo difficile, ma anche romantico e pieno di aspettative. Al nono mese di gravidanza, la pancia della madre diventa molto grande e il corpo è sottoposto a un carico pesante. Tra i sintomi di questo mese, alcuni sono una continuazione di quelli del mese scorso, altri sono nuovi e altri ancora sono difficili da individuare per le madri, che ormai vi sono abituate.

1. I movimenti fetali cambiano: aumenta la peristalsi e diminuiscono i calci.

A 36 settimane di gravidanza, le madri noteranno che alcuni dei grandi movimenti del feto sono notevolmente ridotti. Non è così grande come nelle settimane precedenti. I grandi movimenti di rotazione, pugni e calci sono diminuiti notevolmente e ci sono più dimenamenti. Ciò accade perché il feto diventa sempre più grande e lo spazio circostante per le attività si riduce. Anche le attività di questo piccolo "atleta" sono limitate. Tuttavia, in questa fase, la parete uterina e quella addominale della madre diventano sempre più sottili. Quando il feto si muove, è possibile vedere le sue piccole mani, i suoi piedi e i suoi gomiti sporgere dall'addome della madre.

2. Le contrazioni del falso travaglio sono più frequenti, più intense e possono causare dolore.

Il falso travaglio può manifestarsi a partire dalla 12a-14a settimana di gravidanza, ma la maggior parte delle donne incinte non lo percepisce chiaramente prima della 20a settimana di gravidanza. Il falso travaglio si verifica più frequentemente nelle fasi avanzate della gravidanza, soprattutto quando ci si avvicina al parto, al nono mese di gravidanza. Anche il numero di falsi travagli aumenterà, a volte diventando più intensi e a volte accompagnati da dolore, tanto che le donne incinte potrebbero erroneamente pensare di essere in procinto di partorire.

Quando Mo Ma era incinta di 36 settimane, ebbe un falso travaglio. Le contrazioni erano molto forti, con dolore evidente e gonfiore alla vita. Le contrazioni durarono circa un'ora e poi scomparvero. Le contrazioni del travaglio vero e proprio sono molto regolari, aumentano gradualmente di intensità, diventano più frequenti e il dolore è molto più forte, per questo le madri devono fare attenzione a distinguerle.

3. Il feto inizia a scendere e si avverte una sensazione di pesantezza e dolore all'addome.

Se sei una mamma al primo parto, il bambino inizierà a entrare nella pelvi a partire dalla 36a settimana di gravidanza. In questo periodo, il feto inizierà a scendere e la pancia della madre cambierà forma, passando da un'anguria a un pompelmo.

La discesa della testa fetale tira la cervice. Quando camminano, le madri sentono il loro addome "tremare" e hanno anche la sensazione di cadere, come se il bambino stesse per cadere. Alcune madri avvertiranno una sensazione evidente di pesantezza e dolore all'addome quando camminano. In alcuni neonati la testa poggia sulla parte inferiore del bacino. Le madri avvertiranno una leggera vibrazione e dolore quando camminano e, a volte, potranno persino sentire il bambino girare nel bacino. La madre di Mo era in stato semi-pelvico alla 36a settimana di gravidanza. Mentre camminava, sentiva la testa del bambino appoggiata all'osso pubico e provava un evidente fastidio.

4. La minzione frequente si ripresenta o peggiora.

A 9 mesi di gravidanza, la minzione frequente torna a colpire le donne incinte. Questo avviene perché l'utero torna nella sua posizione originale, nella parte inferiore del bacino, e preme semplicemente sulla vescica. Questa volta il peso dell'utero è aumentato un po' e la pressione sulla vescica è maggiore, quindi le madri hanno voglia di urinare in qualsiasi momento.

Un altro aspetto è che quando il feto entra nella pelvi, continua a scendere e comprime anche la vescica della madre, facendole sentire lo stimolo a urinare frequentemente. Quando il bambino della madre di Mo era per metà inserito nel bacino, lei è andata in bagno per tutto il pomeriggio. Mentre camminava, sentiva che la testa del feto le schiacciava la vescica. Per un certo tratto, ogni volta che camminava, doveva andare in bagno e trascorreva la maggior parte del tempo mentre faceva la spesa a cercare il bagno.

Qual è la posizione del feto al nono mese di gravidanza?

In questa fase l'udito del bambino è completamente sviluppato e può reagire ai suoni provenienti dal mondo esterno. Inoltre, gli organi del bambino, come i polmoni e i reni, sono completamente sviluppati. Se il bambino nasce prematuro in questo momento, le sue possibilità di sopravvivenza sono del 99%. In genere, intorno alla 34a settimana, il bambino dovrebbe essere pronto per il parto e girare il corpo nella posizione della testa, cioè con la testa rivolta verso il basso e i piedi sollevati, rannicchiato nella pancia della madre. In alcuni neonati, la testa è già entrata nel bacino.

Naturalmente, ci sono alcuni bambini cattivi che in questo momento sono ancora in posizione podalica. La cosiddetta posizione podalica è quella in cui la testa del bambino è rivolta verso l'alto e i glutei verso il basso. Questa posizione non consente un parto normale. Se l'esame prenatale rileva una posizione podalica, il medico generalmente consiglierà alla madre di fare alcuni esercizi per cercare di girare il bambino in posizione cefalica e facilitare un parto normale.

Se durante il parto il bambino è ancora in posizione podalica, l'unica opzione è il taglio cesareo.

A cosa prestare attenzione durante il 9° mese di gravidanza

1. Prestare attenzione al riposo e all'esercizio fisico in modo appropriato

A partire dal 9° mese, le donne incinte si affaticano sempre più facilmente, per cui devono obbedire fedelmente alle sensazioni del loro corpo e riposare per un periodo di tempo relativamente più lungo.

Inoltre, non dimenticare di fare un po' di esercizio fisico. Quando le donne incinte riposano, la maggior parte delle persone si sente a suo agio sdraiandosi su un fianco. Naturalmente puoi anche adottare altre posizioni che ti facciano sentire a tuo agio.

2. Segui una dieta equilibrata e fai pasti piccoli e frequenti

Poiché il feto occupa uno spazio nell'addome, la pressione sullo stomaco della madre incinta sarà più forte. Oltre al peso del feto, le donne incinte si sentiranno stanche e il loro appetito diminuirà. Pertanto, il principio della dieta dovrebbe essere quello di consumare piccoli pasti frequenti e di consumare cibi leggeri e nutrienti.

A causa delle esigenze di sviluppo finale del feto, durante questo periodo l'alimentazione delle madri incinte dovrebbe essere ricca di calcio, fosforo, ferro, iodio, proteine ​​e numerose vitamine. Allo stesso tempo, dovrebbero mangiare verdura e frutta ricche di fibre vegetali per alleviare la stitichezza e le emorroidi.

3. Effettuare controlli prenatali in tempo

Durante il controllo prenatale della 36a settimana, la futura mamma deve sottoporsi a un esame ecografico dettagliato, che comprende la dimensione del diametro biparietale fetale, il grado di funzionalità placentare, il volume del liquido amniotico, ecc. La madre può valutare il peso e lo stato di sviluppo del feto in quel momento e stimare il peso del feto quando verrà partorito a termine. Una volta scoperto che il feto è sottopeso, la futura mamma dovrebbe integrare la sua dieta con altri nutrienti.

4. Evitare i rapporti sessuali

Questa fase è critica. I rapporti sessuali possono stimolare l'utero, causare contrazioni uterine e portare a un parto prematuro. Pertanto è meglio sopprimere la vita sessuale.

Inoltre, a causa dell'aumento delle secrezioni, la vulva si contamina facilmente, quindi è opportuno pulirla ogni giorno, cambiare frequentemente la biancheria intima e prestare attenzione a mantenerla sempre pulita.

5. Evitare l'ansia

In questa fase, molte future mamme avranno inevitabilmente preoccupazioni di un tipo o dell'altro. Un'adeguata consulenza psicologica prenatale, l'eliminazione di paura e tensione e il mantenimento di un atteggiamento positivo contribuiranno a far sì che il parto sia sereno.

6. Mantenere l'educazione prenatale

Dopo 9 mesi di gravidanza, il feto è a termine e presto ti incontrerà. Al momento non possiamo ancora rilassarci nell'educazione prenatale del feto. L'uso della musica può portare a buoni risultati nell'educazione prenatale. Che si stia riposando o facendo i lavori domestici, ascoltare della bella musica può non solo alleviare la tensione, ma anche coltivare il buon temperamento del feto.

7. Fai alcuni esercizi per il parto in anticipo

Ad esempio, il metodo di respirazione Lamaze. Verso la fine della gravidanza, le donne incinte dovrebbero prestare attenzione alla pratica del metodo di respirazione durante il parto, in modo da ridurre al minimo il dolore durante il parto, abbreviare il travaglio e far nascere il bambino in modo più fluido.

Per evitare imbarazzi durante il parto, verso la fine della gravidanza le donne incinte potrebbero voler familiarizzare con il metodo di respirazione durante il parto, chiedere aiuto al marito e provarlo più volte a casa. Quando arriverà il momento del parto, non sarai così nervosa e il parto sarà più breve.

Se il metodo di respirazione non è corretto, il travaglio verrà prolungato e il bambino rimarrà nell'utero troppo a lungo, con conseguenti effetti negativi.