Come posso dormire bene se dormo solo 6 ore al giorno?
|
Questo articolo è stato rivisto da Zhao Wei, vice primario del Dipartimento di Neurologia e Centro di Medicina del Sonno, Ospedale Teda dell'Università di Tianjin Fonte: Dr. Curious (ID: haoqi238) Questo articolo è stato autorizzato. Per la ristampa si prega di contattare l'autore originale. |
<<: Dopo aver esaminato questi numeri, spetta a te decidere se smettere di fumare o meno.
Consiglia articoli
Non riesci a sbarazzarti del grasso sulla pancia? A quanto pare il problema sono gli ormoni...
Hai la sensazione che ingrasserai anche bevendo a...
AppData: Classifica dei fornitori di giochi social sulla piattaforma Facebook nell'agosto 2011
Classifica dei produttori di giochi sulla piattaf...
Amare i dolci non solo fa ingrassare, ma danneggia anche il cuore! Nutrizionista You Weiming: 2 consigli per evitare i danni dello zucchero
Quando fa caldo, molte persone amano sorseggiare ...
Svolgere un buon lavoro nella gestione domiciliare della cirrosi epatica e proteggere la salute dei pazienti
Autore: Yu Xiaoli, Quinto Centro Medico, Ospedale...
[2023 "Concorso per la creazione di stelle giovanili per la divulgazione scientifica in Cina"] Modello umano lavoratore - Manuale di riparazione del fegato
L'autore delle opere vincitrici del "Chi...
[Domande e risposte mediche] La tosse forte di un neonato significa che si tratta di polmonite?
Pianificatore: Associazione medica cinese Revisor...
La cosa più sporca in un uovo potrebbe essere ciò che mangi! (Non è quello che pensi)
Le uova sono ricche di sostanze nutritive. Sono u...
Prendi due piccioni con una fava Oxford: l'allattamento regolare dopo il parto aiuta a perdere peso
Di recente, il governo ha promosso con vigore i b...
Il fascino e le recensioni di "Ashita Kirarin": una storia commovente e personaggi profondi
"Ashita Kirarin" - Uno spettacolo emozi...
Come rendere le costine di maiale cotte al vapore morbide e tenere? Consigli per rendere tenere le costine al vapore
Sappiamo tutti che le costolette sono un ingredie...
Una storia giapponese su un ragazzo che disegna: una revisione approfondita delle rappresentazioni in movimento e dello sviluppo dei personaggi
"Un ragazzo giapponese che disegna" - L...
Il fascino e la reputazione di Nyoron☆Churuya-san: personaggi unici e una storia divertente
Nyoron☆Churuyasan - La quotidianità surreale e il...
Il grasso viscerale accelera l'invecchiamento del cervello
Esperto intervistato: Sun Dejin, primario del Dip...
La grande avventura di Babbo Natale! Recensione: Un viaggio emozionante e una storia di crescita
La grande avventura di Babbo Natale! -La grande a...