La donna grassa più bella di Internet ha perso 15 chili

Mianmian, una blogger con milioni di visite, ha un temperamento fresco, capelli lunghi da sogno e un paio di grandi occhi che sembrano dire qualcosa. Guardando il suo attuale aspetto da dea, è difficile immaginare che lei, che è alta 168 cm, una volta pesava 75 kg quattro anni fa. Le foto di Pang Pang sono diventate virali sui forum di discussione di Internet della Cina continentale qualche giorno fa, e i netizen l'hanno soprannominata "la donna grassa più bella". Tuttavia, praticando una "sana perdita di peso", è riuscita a perdere 15 chilogrammi in un anno. Sebbene 60 chilogrammi siano ancora lontani dall'essere una persona magra, Mianmian pensa di essere semplicemente bella e sana in questo momento.

Nella foto Mianmian pesa 75 chilogrammi e, nonostante sia paffuta, ha un temperamento impeccabile, tanto che è stata definita "la donna grassa più bella" dagli internauti della Cina continentale. (Immagine/presa dal blog Mianmian)

Mi preparo per la scuola di specializzazione da due anni e aumento di 20 kg

Mianmian, un blogger laureatosi all'Institute of Foreign Languages ​​e attualmente insegnante di inglese, ha detto di essere più grande degli altri fin da quando era bambino. Il momento più memorabile è stato quando era in sesta elementare. Era cresciuto fino a 165 cm di altezza e pesava quasi 50 kg. Guardando l'intera classe, sembrava più un insegnante che uno studente delle elementari. Crescendo, la sua altezza ha raggiunto i 168 cm e il suo peso ha raggiunto i 55 kg. Sebbene non fosse molto grasso, era solo "cicciottello".

Al terzo anno, per prepararmi alla scuola di specializzazione, il mio hobby dopo la scuola era uscire a mangiare fuori. In due anni, ho preso esattamente 20 chili. Mianmian ha detto che dopo aver preso peso, non riusciva a ignorare i bei vestiti ogni volta che li vedeva. Si vestiva con cura, si truccava, si sistemava i capelli e si guardava allo specchio, ma non riusciva comunque a cambiare il fatto di essere grassa. È stata persino scambiata per la sorella del suo ragazzo dagli amici del suo ragazzo, e si è sentita come se fosse stata colpita da un fulmine a ciel sereno.

La differenza tra 75 kg e 60 kg, sono molto soddisfatto della situazione attuale. (Immagine/presa dal blog Mianmian)

Perdere peso in modo sano per avere bei vestiti

Dopo tutti gli insuccessi, ho provato il digiuno, la dieta delle mele, la zuppa di strega e alcuni farmaci per perdere peso che ho comprato da qualche parte, e persino lo strano rimedio popolare di "benda intorno alle dita per perdere peso", ma non ho perso nemmeno 1 chilo. Solo quando ho provato la "perdita di peso sana" ho perso 15 chili in un anno.

Mianmian ha affermato che lo scopo di una sana perdita di peso è mangiare meno e fare più esercizio fisico! Quando ero grassa prima, volevo nutrirmi fino a non poterne più mangiare, e poi non volevo più fare un passo. Ma dopo aver deciso di perdere peso, mangio solo fino a essere sazia al 70% a ogni pasto, e finché posso scegliere frutta e verdura, cerco di non mangiare carne alla griglia o bistecche di pollo. Inoltre, dopo aver mangiato, "non mi siedo mai" e devo camminare per fare esercizio.

I suoi grandi occhi acquosi sono stati elogiati dagli internauti. (Immagine/presa dal blog Mianmian)

Mianmian ha detto: "Non c'è motivo di voler perdere peso, hai sempre delle opzioni a basso contenuto calorico!" Cerca di abituarti a uno stile di vita sano. Dopo tanto tempo, quando non cammini, non fai esercizio o non mangi un pasto abbondante un giorno e senti qualcosa di strano nel tuo corpo, significa che la perdita di peso sana è stata completamente integrata nella tua vita.

Anche se 60 chilogrammi sono ancora lontani dall'essere un uomo di carta, Mianmian ritiene che il più grande vantaggio dopo aver perso peso sia che può indossare bei vestiti e non deve più indossare "vestiti da sacco". Inoltre, poiché si tratta di una perdita di peso sana, la sua forza fisica è migliorata molto rispetto a prima, la sua pelle non è flaccida o con cellulite e non ha ripreso peso. In futuro, vuole perdere altri 5 chilogrammi. Mianmian ha detto che inizierà con più esercizio e continuerà a perdere peso in modo sano.

Nel tempo libero, a Mianmian piace ancora mangiare cibi deliziosi e bere bevande, ma ricorda di mangiare meno e fare più esercizio fisico. (Immagine/presa dal blog Mianmian)