Quando arriva l'inverno, le dita dei piedi sono fredde? Ecco le possibili cause per cui le dita dei piedi sono fredde.

L'inverno si avvicina e la temperatura sta gradualmente scendendo. Se nonostante il riscaldamento acceso senti ancora i piedi freddi, potresti dover prendere in considerazione i seguenti motivi.

1. Ipotiroidismo

La tiroide è un importante organo endocrino del corpo umano perché controlla l'utilizzo dell'energia da parte dell'organismo. L'ormone tiroideo da esso secerneto può aumentare efficacemente il tasso di consumo di ossigeno nei tessuti di tutto il corpo, aumentando così la capacità di produzione di calore dell'organismo. Insieme all'adrenalina è anche responsabile della regolazione della temperatura corporea. Se la tiroide funziona male, con conseguente diminuzione della secrezione dell'ormone tiroideo, ciò influirà sulla conversione dell'energia nel nostro corpo e potrebbe causare mani e piedi freddi.

2. Malattia di Raynaud

Forse non conosci la malattia di Raynaud. Per dirla in parole semplici, il nostro corpo reagisce in modo più violento al freddo. Questa situazione si verifica soprattutto in inverno, quando le temperature scendono. Poiché il freddo può provocare un restringimento delle arterie, con conseguente cambiamento di colore degli arti, occasionalmente si può avvertire un leggero dolore, in particolare una leggera sensazione di bruciore quando ci si riscalda. Pertanto, se ciò dovesse accadere, è sufficiente tenere al caldo le parti distali degli arti ed evitare l'esposizione ad ambienti freddi.

3. Diabete

Le complicazioni del diabete sono molteplici e una di queste è il freddo ai piedi. Ciò avviene principalmente perché un livello elevato di zucchero nel sangue associato al diabete può indurre una neuropatia periferica, che rende i nervi dei piedi eccessivamente sensibili alla temperatura e alla stimolazione meccanica. Quando la temperatura circostante inizia a cambiare, i nervi dei piedi percepiscono i cambiamenti e provocano dita fredde. Pertanto, se soffrite di diabete, usate farmaci appropriati per controllare i livelli di zucchero nel sangue e tenete i piedi caldi per evitare la stimolazione del freddo.

4. Malattia vascolare periferica

Se sei un paziente diabetico che non controlla adeguatamente la glicemia da molto tempo, prendi l'iniziativa di prestare attenzione alla situazione. Perché la malattia vascolare periferica è una delle complicanze più comuni nei pazienti diabetici. A causa della stimolazione prolungata dei vasi sanguigni da parte di alti livelli di zucchero nel sangue, l'elasticità di alcune pareti arteriose diminuirà gradualmente, con il rischio di fragilità e aumento dello spessore. Ciò a sua volta influirà sulla circolazione sanguigna. La qualità della circolazione sanguigna in tutto il corpo influirà direttamente sulla distribuzione del calore in tutto il corpo. Se la circolazione sanguigna anomala in alcune parti del corpo influisce sulla circolazione e sulla distribuzione del sangue nei piedi, si verificheranno anche le dita dei piedi fredde. Pertanto, se sei diabetico, prendi l'iniziativa di prestare attenzione. Controllare ragionevolmente i livelli di zucchero nel sangue per evitare ulteriori complicazioni.

4. Ipotensione

Il valore di pressione bassa attualmente utilizzato nel mio Paese si riferisce a una pressione sistolica inferiore a 90 mmHg e/o a una pressione diastolica inferiore a 60 mmHg. La pressione bassa influisce sull'afflusso di sangue alle estremità distali, comprese mani e piedi. Una circolazione sanguigna limitata può influire sul mantenimento della temperatura nelle mani e nei piedi. Una costituzione debole o una malattia cardiaca o vascolare possono causare pressione bassa, quindi dobbiamo prestare molta attenzione a questo aspetto. Non serve solo a garantire il riscaldamento dei piedi, ma anche a evitare eccessive fluttuazioni della pressione sanguigna che potrebbero provocare altre situazioni impreviste, tra cui vertigini e svenimenti.

5. Ipercolesterolemia

Per alcune persone sovrappeso o obese, il colesterolo alto può essere un problema comune. A causa degli alti livelli di lipidi nel sangue, gli indicatori rappresentati dal colesterolo alto spesso superano la norma. Il colesterolo si accumula selettivamente sulle pareti interne dei vasi sanguigni, provocando non solo infiammazione vascolare, ma anche un ispessimento del sangue e influenzando il flusso sanguigno, rallentando indirettamente la circolazione sanguigna e influenzando la circolazione del calore nei piedi. Pertanto, se soffrite di colesterolo alto o siete in sovrappeso o obesi, assicuratevi di adottare uno stile di vita sano ed equilibrato e di trovare i giusti metodi di sollievo per ridurre l'insorgenza di questa condizione.

Avere i piedi freddi è un problema comune per molte persone, soprattutto per chi ha freddo anche con il riscaldamento acceso. Spero che questo articolo possa risolvere i tuoi dubbi.