Un amico anziano ha lasciato un messaggio a Huazi, dicendo che negli ultimi giorni la sua frequenza cardiaca è aumentata improvvisamente, da oltre 70 battiti al minuto a più di 85 battiti al minuto. Ma non ho alcun fastidio e la mia pressione sanguigna è normale. Questa situazione è pericolosa? Huazi ha affermato che la situazione non è molto pericolosa. Potrebbe trattarsi di una tachicardia temporanea causata da una recente mancanza di sonno, stanchezza o freddo. Si può alleviare questo problema prestando maggiore attenzione al riposo. Ma dobbiamo essere vigili e proteggerci dalle aritmie maligne. 1. La frequenza cardiaca di "avviso" si riferisce al numero di battiti cardiaci in 1 minuto. Il ritmo cardiaco si riferisce alla regolarità del battito cardiaco. Il cuore umano solitamente batte in modo ritmico. Quando il cuore batte in modo anomalo, ad esempio troppo velocemente, troppo lentamente o in modo irregolare, si parla di aritmia. La frequenza cardiaca normale è compresa tra 60 e 100. Ogni individuo ha una frequenza cardiaca relativamente fissa. Se si verifica un cambiamento drastico e improvviso, bisogna fare attenzione ai problemi cardiaci. Se si verifica un'aritmia grave, questa compromette la funzionalità dell'afflusso di sangue al cuore e possono manifestarsi sintomi quali palpitazioni, sudorazione, affaticamento e mancanza di respiro. Può inoltre evolversi in aritmia maligna, provocando vertigini, svenimenti, svenimenti e persino morte improvvisa. Dobbiamo quindi prestare attenzione agli "avvisi" che provengono dal nostro battito cardiaco e stare attenti alle aritmie. 2. Cause di aritmia I fattori fisiologici che causano aritmia includono l'esercizio fisico e drastici cambiamenti emotivi, che possono causare un'accelerazione del battito cardiaco e causare una rapida aritmia; durante il sonno il battito cardiaco rallenta e può verificarsi bradicardia. Anche bere grandi quantità di alcol, caffè o tè forte può aumentare la frequenza cardiaca e causare aritmie. I fattori patologici che causano aritmie sono principalmente malattie cardiache, come la malattia coronarica, la malattia cardiaca ipertensiva, la malattia cardiaca reumatica, la malattia valvolare, la cardiomiopatia, l'insufficienza cardiaca, ecc. Anche altre cause come l'ipertiroidismo, l'ictus, l'avvelenamento e lo squilibrio elettrolitico possono causare aritmie. 3. Il monitoraggio quotidiano delle aritmie è la cosa più importante. Quando si verificano aritmie maligne, possono causare gravi disturbi emodinamici, con conseguenti danni a organi importanti come cuore, cervello e reni, e possono addirittura mettere a rischio la vita. Pertanto, l'aritmia non deve essere presa alla leggera. Quando si riscontra un ritmo cardiaco anomalo, è opportuno recarsi in ospedale per accertamenti in tempo utile a scoprirne la causa. Gli esami più comuni includono l'auscultazione, che può fornire un giudizio preliminare in base alle variazioni della frequenza cardiaca e dei suoni cardiaci; elettrocardiogramma o elettrocardiogramma dinamico, elettrocardiogramma sotto sforzo per registrare e controllare il ritmo cardiaco; ecografia cardiaca a colori per verificare la struttura e la morfologia del cuore; esami del sangue per controllare gli enzimi biologici correlati al cuore. Ma per molte persone l'aritmia non si verifica frequentemente, bensì in modo intermittente. Alcune persone hanno un attacco ogni pochi giorni, mentre altre addirittura ogni uno o due mesi. Quando ci si reca in ospedale per un elettrocardiogramma, è possibile che non si verifichi un attacco di aritmia e che il risultato sia un elettrocardiogramma normale. Per questo motivo è fondamentale effettuare quotidianamente l'automonitoraggio delle aritmie. Si consiglia di procurarsi un elettrocardiografo portatile e di misurare e registrare il battito cardiaco ogni volta che si avverte un'anomalia. Chiedete poi a un medico di interpretare l'elettrocardiogramma, di analizzarne la causa e di predisporre una terapia mirata. 4. Come trattare l'aritmia? Le malattie cardiache devono essere curate. Ad esempio, le persone affette da coronaropatia devono sottoporsi a stent, bypass e altri interventi chirurgici per ripristinare l'afflusso di sangue al cuore. Se c'è un problema con la valvola, è necessario sostituirla. Se si riesce a identificare il sito del segnale cardiaco anomalo, è possibile curarlo mediante ablazione transcatetere. In caso di aritmie rapide si può ricorrere alla cardioversione elettrica o all'impianto di un defibrillatore cardioverter; in caso di aritmie lente, può essere impiantato un pacemaker. Anche i farmaci antiaritmici possono essere utilizzati a scopo terapeutico, e devono essere assunti in modo continuativo, ma in genere non riescono a curare completamente la malattia e, se si interrompe la terapia, è probabile che si verifichino ricadute. 5. Prestare attenzione alla prevenzione quotidiana 1. Dieta sana: dieta povera di sale, controllare l'assunzione giornaliera di sale tra 3 e 6 grammi, abbassare il livello di ioni sodio nel corpo, smettere di fumare e bere, mangiare meno cibi irritanti, mangiare più verdure, frutta e noci ricche di oligoelementi e regolare l'equilibrio elettrolitico. 2. Esercizio fisico appropriato: svolgere esercizi aerobici appropriati, come camminata veloce, nuoto, Tai Chi, ecc., più di 5 volte a settimana, per 30-60 minuti ogni volta. Ma assicuratevi di riposare e di non affaticarvi troppo. 3. Stabilizza le tue emozioni: mantieni uno stato d'animo calmo e stabile e non essere eccessivamente nervoso. 4. Programma di lavoro e riposo regolare: assicurati di dormire a sufficienza, non restare sveglio fino a tardi e adattati ai ritmi naturali per preservare al massimo la salute del tuo cuore. Riassumendo, quando la frequenza cardiaca cambia improvvisamente, se è correlata a fattori fisiologici, di solito non è un grosso problema e può tornare alla normalità riposando a sufficienza. Tuttavia, gli anziani, in particolare quelli affetti da patologie croniche come la sindrome delle tre punte e la malattia coronarica, devono fare attenzione alle aritmie maligne causate da fattori patologici. Prestare attenzione alla prevenzione nella vita quotidiana, all'automonitoraggio e cercare tempestivamente un trattamento medico se si riscontrano problemi. Sono il farmacista Huazi. Benvenuti a seguirmi e condividere altre conoscenze sulla salute. |
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