Perché i neonati hanno bisogno di integratori probiotici? Cosa succede se si assumono troppi probiotici?

In parole povere, i probiotici sono microrganismi attivi in ​​grado di mantenere un equilibrio tra batteri benefici e dannosi nel tratto digerente. La ricerca scientifica dimostra che, sebbene i probiotici siano benefici, non sono una panacea. La flora intestinale è come una grande famiglia e tra le diverse specie deve essere mantenuto un certo equilibrio. Anche i probiotici, se sbilanciati, possono causare danni, per questo è necessario consumarli con moderazione e in modo scientifico.

Contenuto di questo articolo

1. Perché i neonati hanno bisogno di integrare l'assunzione di probiotici?

2. Cosa succede se si assumono troppi probiotici?

3. A cosa dovrei prestare attenzione quando assumo integratori probiotici?

Perché i bambini hanno bisogno dei probiotici?

Ci sono approssimativamente due motivi per cui i neonati e i bambini piccoli hanno bisogno di integrare la loro dieta con probiotici: uno è quello di migliorare il sistema immunitario e prevenire varie malattie; l'altro è favorire la digestione affinché il bambino possa crescere sano e felice.

Istruzioni per l'uso

1. Se il tuo bambino soffre di anoressia, è schizzinoso con il cibo, ha una cattiva digestione, non fa la cacca o ha una cacca acquosa a forma di cagliata, queste condizioni possono essere migliorate assumendo probiotici: i probiotici inibiscono la crescita di batteri nocivi producendo sostanze chimiche che li uccidono, competendo con loro per spazio e risorse, inibendo la produzione di tossine da parte di batteri nocivi ed eliminando le tossine prodotte da batteri nocivi.

2. I neonati sono più predisposti all'eczema, quindi le madri possono anche prendere in considerazione l'aggiunta di probiotici per aiutare i bambini a liberarsi dell'eczema.

3. Per i bambini con una costituzione debole, le madri possono anche prendere in considerazione l'aggiunta di probiotici per migliorare l'immunità dei loro bambini!

Cosa succede se si assumono troppi probiotici?

L'abuso cieco dei probiotici può avere effetti negativi anche sulla salute. La ricerca scientifica dimostra che, sebbene i probiotici siano benefici, non sono una panacea. In generale, i preparati probiotici orali vengono utilizzati solo nel trattamento clinico di pazienti affetti da insufficienza o disturbi intestinali. Sebbene i prodotti probiotici orali possano consentire all'intestino umano di ottenere batteri benefici in un breve lasso di tempo, l'uso a lungo termine può comportare potenziali danni per l'organismo umano.

Se il corpo umano consuma per lungo tempo prodotti probiotici sintetizzati artificialmente, la funzione intestinale perderà gradualmente la capacità di riprodurre batteri benefici. Con il passare del tempo, l'intestino umano diventerà dipendente da questi probiotici, fenomeno noto in ambito medico come dipendenza dai probiotici. Una volta che una persona sviluppa una dipendenza dai probiotici, farà affidamento e utilizzerà preparati probiotici orali sintetizzati artificialmente per mantenere la salute della flora intestinale per il resto della sua vita. Pertanto, se si assumono troppi probiotici, si dovrebbe anche fare attenzione alla dipendenza da essi.

La flora intestinale è come una grande famiglia e ogni specie deve mantenere un certo equilibrio. Quando l'equilibrio si sbilancia, anche i probiotici possono causare danni. Oltre a creare dipendenza, nei casi gravi può anche causare nuove infezioni. Ad esempio, nei pazienti affetti da cirrosi, l'ipertensione portale provoca congestione della mucosa gastrointestinale, riducendo la funzione barriera della mucosa. I batteri patogeni nel tratto gastrointestinale si moltiplicano ed entrano nel sangue attraverso la mucosa danneggiata, causando batteriemia, sepsi o peritonite fatali.

A cosa dovrei prestare attenzione quando assumo integratori probiotici?

1. Non conservare correttamente i probiotici

Alcuni probiotici possono essere conservati a temperatura ambiente, il che significa che non è necessario refrigerarli. Tuttavia, alcuni prodotti devono essere mantenuti al di sotto di una certa temperatura per essere efficaci. Se questi prodotti sensibili alla temperatura non vengono conservati in frigorifero, alcuni microrganismi benefici perderanno la loro efficacia. Per le istruzioni su come conservare i probiotici, consultare la confezione del prodotto. Se può essere conservato a temperatura ambiente, non è necessario conservarlo in frigorifero, ma è necessario tenerlo in un luogo asciutto e non esposto alla luce solare. Tieni presente anche la data di scadenza; Poiché i probiotici sono batteri vivi, se aspetti troppo a usarli, potresti non assumere nulla.

2. Uso irregolare

I probiotici sono efficaci solo se assunti regolarmente. Lo svantaggio del microbioma è che i batteri benefici muoiono più velocemente di quelli dannosi, il che significa che devono essere sostituiti regolarmente. Il modo migliore per garantire l'efficacia dei probiotici è assumerli ogni giorno alla stessa ora.

3. Uso improprio di probiotici durante l'assunzione di antibiotici

Antibiotici e probiotici interagiscono. Uno nutre i batteri e l'altro li uccide. Se usati correttamente, gli antibiotici sono farmaci salvavita. Tuttavia, un uso eccessivo può distruggere i batteri benefici, causando gravi danni alla salute. Se hai bisogno di assumere antibiotici, puoi anche assumere probiotici. Tutto ciò che devi fare è scegliere il momento giusto. La maggior parte degli antibiotici viene assunta a distanza di 6-12 ore l'una dall'altra, mentre i probiotici devono essere assunti almeno tre ore dopo l'ultima dose di antibiotici. I probiotici possono aiutare a contrastare gli effetti collaterali negativi degli antibiotici, come dolori digestivi, diarrea e gonfiore. Una volta completato il ciclo di antibiotici, è meglio continuare ad assumere probiotici regolarmente per alcuni mesi, per aiutare a ripristinare l'intestino e rafforzare il sistema immunitario.

4. Assumere i probiotici al momento sbagliato

La maggior parte dei prodotti probiotici sono accompagnati da istruzioni specifiche su quando e come assumerli, ad esempio al mattino prima dei pasti o prima di andare a letto, il che significa che non devono essere assunti con il cibo. Se questi prodotti lo specificano, assicuratevi di seguirlo per ottenere risultati ottimali.