Posso indossare le lenti a contatto mentre nuoto in piscina? Cosa rende l'acqua della piscina blu?

Il nuoto è uno sport in cui una persona galleggia verso l'alto grazie alla spinta idrostatica dell'acqua e sfrutta la spinta idrostatica per muovere regolarmente il corpo nell'acqua attraverso il movimento ritmico degli arti. Le vacanze estive si avvicinano e adulti e bambini avranno il tempo di provare i loro sport preferiti. Nella calda estate, le temperature rimangono elevate e molte persone scelgono di nuotare per fare esercizio fisico e sfuggire al caldo.

Contenuto di questo articolo

1. Posso indossare le lenti a contatto quando nuoto in piscina?

2. Cosa rende blu l'acqua della piscina?

3. Devo fare la doccia prima di nuotare?

Posso indossare le lenti a contatto mentre nuoto in piscina?

È meglio non indossarlo. L'acqua della piscina contiene cloro e altre sostanze chimiche; le lenti a contatto morbide che indossiamo solitamente possono assorbire queste sostanze, irritando la cornea e la congiuntiva e causando sintomi quali arrossamento degli occhi, fastidio e fotofobia. In genere questa reazione irritativa è di breve durata.

Le acque naturali, come l'acqua di mare, i fiumi e i laghi, non sono trattate chimicamente e contengono più inquinanti, che possono causare infezioni agli occhi.

Prima di nuotare, è opportuno fare alcuni esercizi di riscaldamento per allungare completamente i muscoli e le articolazioni, in modo da prevenire i crampi alle gambe dovuti alla bassa temperatura dell'acqua dopo l'ingresso in acqua.

Durante il nuoto, la quantità di esercizio deve essere controllata entro un intervallo gestibile, per evitare che un esercizio eccessivo causi dolori muscolari.

Cosa rende l'acqua della piscina blu?

È stato aggiunto solfato di rame. Il solfato di rame anidro è una polvere bianca, ma se sciolto in acqua forma una soluzione di solfato di rame blu. Il solfato di rame viene aggiunto alla piscina perché la presenza di materia organica favorisce la proliferazione delle alghe; il solfato di rame può inibire la crescita delle alghe, uccidere i batteri e disinfettare.

Le norme nazionali stabiliscono che la quantità di solfato di rame aggiunta alle piscine sia compresa tra 0,25 e 0,5 mg/L. La piscina è un posto speciale per nuotare.

A seconda della temperatura dell'acqua, le piscine possono essere suddivise in piscine normali e piscine riscaldate, e possono anche essere suddivise in piscine coperte e piscine scoperte.

La piscina ufficiale delle gare è lunga 50 metri, larga almeno 21 metri e profonda più di 1,8 metri. Si tratta di una piscina utilizzata per il nuoto, i tuffi e la pallanuoto, con una profondità dell'acqua che va da 1,3 a 3,5 metri.

Devo fare la doccia prima di nuotare?

Fai la doccia prima di nuotare. Generalmente la temperatura dell'acqua è inferiore alla temperatura corporea. Fare la doccia prima di nuotare può consentire al corpo di adattarsi completamente alla temperatura dell'acqua e di lavare via sudore, sporco, cosmetici, ecc. Può anche rendere i capelli e la pelle saturi d'acqua in anticipo, prevenendo efficacemente l'invasione di batteri nella piscina.

Il nuoto è uno sport in cui una persona galleggia verso l'alto grazie alla spinta idrostatica dell'acqua e sfrutta la spinta idrostatica per muovere regolarmente il corpo nell'acqua attraverso il movimento ritmico degli arti.

Il massimo organismo organizzativo del nuoto è la Federazione Internazionale di Nuoto, con sede a Losanna, in Svizzera. Fu fondata nel 1908 su iniziativa delle associazioni di nuoto di Belgio, Danimarca, Finlandia, Francia, Germania, Gran Bretagna, Ungheria e Svezia.

Una piscina standard internazionale è lunga 50 metri, larga almeno 25 metri e profonda più di 2 metri. Ha 8 corsie, ciascuna larga 2,50 metri. Le linee di corsia esterne tra la prima e l'ottava corsia sono distanti 2,50 metri dalla parete della piscina.