Pressione alta non significa ipertensione! Alcune cose che dovresti sapere

Introduzione: pressione alta e ipertensione sono lo stesso concetto? Le persone con pressione alta non soffrono necessariamente di ipertensione; anche le persone che non soffrono di ipertensione possono sperimentare un aumento improvviso della pressione sanguigna.

1. La differenza tra pressione alta e ipertensione

L'ipertensione è una malattia fisica il cui sintomo tipico è una pressione sanguigna costantemente elevata. La pressione alta è un sintomo.

In uno stato di fluttuazione. La pressione alta non significa necessariamente ipertensione, perché può essere causata da molte condizioni.

Pressione alta, come cambiamenti mentali e psicologici, cambiamenti nelle abitudini alimentari, inquinamento ambientale, ecc.

2. Definizione di ipertensione

Si tratta del primo aggiornamento delle linee guida in 14 anni. Le linee guida ridefiniscono i criteri diagnostici dell'ipertensione e abbandonano la preipertensione

Questa definizione definisce l'ipertensione come ≥130/80 mmHg, di cui 130-139/80-89 mmHg è definito come ipertensione di stadio 1, ≥140/90 mmHg è definito come ipertensione di stadio 2 e 180/120 mmHg o superiore è definito come ipertensione grave.

Ipertensione grave.

3. Come utilizzare correttamente un misuratore di pressione sanguigna

1. Qual è meglio, uno sfigmomanometro digitale o uno sfigmomanometro a mercurio?

Gli sfigmomanometri a mercurio tradizionali presentano svantaggi quali l'inquinamento ambientale, elevati requisiti tecnici per il funzionamento e difficoltà nel trasporto. Gli sfigmomanometri elettronici sono facili da trasportare, semplici da usare, puliti, ecologici e non hanno preferenze per le letture decimali. Sono più adatti ai pazienti che vogliono misurare la pressione sanguigna a casa e possono riflettere meglio lo stato di controllo della pressione sanguigna, evitando così l'ipertensione "da camice bianco". Ha una buona precisione e può sostituire lo sfigmomanometro a mercurio per le misurazioni nella pratica clinica.

2. Quando misuro la pressione sanguigna, devo misurarla su entrambe le mani?

La misurazione è necessaria perché circa il 20% delle persone presenta una differenza di pressione sanguigna >10 mmHg tra la parte superiore del braccio sinistro e quella destra, chiamata differenza di pressione sanguigna tra i bracci. Pertanto, quando si misura la pressione sanguigna per la prima volta, è opportuno misurare la pressione sanguigna della parte superiore del braccio sinistro e destro. Se la pressione sanguigna del braccio destro e sinistro non è coerente, si deve usare il valore più alto e la volta successiva si deve misurare il lato più alto. Se la differenza di pressione sanguigna tra i due lati supera i 20 mmHg, potrebbe essere presente un'anomalia nei vasi sanguigni sul lato con la pressione sanguigna più bassa (ad esempio, lesioni aterosclerotiche che causano stenosi vascolare) e in tal caso è necessario recarsi in ospedale per un esame approfondito.

3. Quando è opportuno misurare la pressione sanguigna a casa? Con quale frequenza bisogna misurare la pressione sanguigna? Come si calcola il valore medio?

Innanzitutto, prima di misurare la pressione sanguigna, dovresti riposare per almeno 5 minuti. Si raccomanda ai soggetti di misurare la pressione sanguigna una volta al mattino e una alla sera ogni giorno, due o tre volte ogni volta, e poi di calcolarne il valore medio. Nei soggetti con ampie fluttuazioni della pressione arteriosa, si consiglia di misurarla ininterrottamente per 7 giorni, una volta al mattino e alla sera ogni giorno, due o tre volte ogni volta, e di prendere come riferimento il valore medio degli ultimi 6 giorni.

4. A cosa bisogna fare attenzione prima di misurare la pressione sanguigna?

Innanzitutto, il paziente non deve fumare, bere caffè, tè o alcolici, non svolgere attività faticose nei 30 minuti precedenti la misurazione della pressione sanguigna, mantenere la calma, svuotare la vescica e sedersi tranquillamente per 5-10 minuti. Durante la misurazione della pressione sanguigna, il paziente deve rimanere in silenzio, senza parlare o muoversi; in secondo luogo, quando si misura la pressione sanguigna, le persone senza problemi di mobilità dovrebbero sedersi, preferibilmente su una sedia con schienale, con i piedi naturalmente a terra, legare il bracciale al braccio nudo e appoggiare la parte superiore del braccio con il bracciale sul tavolo; il bracciale deve essere di dimensioni adeguate e deve essere mantenuto allo stesso livello del cuore; quando si inizia a misurare, mantenere uno sguardo naturale e non fissare il valore della pressione sanguigna per evitare nervosismo che potrebbe causare valori elevati della pressione sanguigna.

Riferimenti:

[1] Chi Xianglin, Bi Jianzhong, Zhang Daoqiang, Xu Shunliang. Cause e contromisure dell'aumento generale dei livelli di pressione sanguigna[J]. Rivista cinese di ipertensione, 2016, 02: 115-118.

[2] Li Jingen, Ma Liyong, Zhang Lijing. Progressi nella ricerca su argomenti di attualità nella diagnosi e nel trattamento dell'ipertensione[J]. Rivista medica, 2020, 26(23): 4666-4671.

[3] Zhou You e altri Studio sulla misurazione ripetuta della pressione arteriosa con sfigmomanometro elettronico e sfigmomanometro a mercurio [J]. Rivista cinese di cardiologia, 2015 (08), 20

[4] Il principe ereditario di Gerusalemme. Ti insegno come misurare correttamente la pressione sanguigna a casa [J]. Assistenza sanitaria nel Jiangsu, 2019(02):16-17.

[5] Linee guida cinesi per la prevenzione e il trattamento dell'ipertensione (edizione rivista 2018)[J]. Rivista cinese di cardiologia, 2019, 24(01): 24-56.

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