Complice della miopia: postura sbagliata nell'impugnatura della penna, vieni a controllare tu stesso!

Nel nuovo semestre finalmente potrò seguire le lezioni senza guardare lo schermo

Molti genitori pensano

Non devi preoccuparti della vista del tuo bambino

Non sapevano che...

Se il tuo bambino tiene la penna in modo errato quando fa i compiti

Potrebbe anche causare miopia!

Quando la postura quando si tiene la penna è scorretta, ad esempio quando il pollice si sovrappone all'indice, l'occhio sinistro e quello destro si troveranno a distanze diverse dalla punta della penna, bloccando la linea visiva dell'occhio destro e il bambino sposterà involontariamente l'occhio destro più vicino al quaderno. Di conseguenza, quando gli occhi guardano oggetti vicini, i muscoli ciliari si contraggono e i legamenti sospensori del cristallino si rilassano. Con il tempo, ciò causerà affaticamento visivo e persino miopia.

La prima volta che i bambini dell'asilo entrano in contatto con una penna è per disegnare. Dopo che i bambini si saranno abituati alla postura corretta nell'uso delle matite colorate e dei pastelli a olio, il passaggio alla scuola elementare influenzerà naturalmente l'acquisizione della postura corretta nell'impugnatura della penna. Molti insegnanti hanno profondamente compreso che: "La postura dei bambini quando tengono la penna è quella di sporgersi in avanti, la penna è stretta nella mano e il viso è quasi premuto contro il libro!"

Quindi, qual è la postura che tuo figlio adotta quando tiene la penna mentre scrive? Vieni a dare un'occhiata a queste posture sbagliate e abbinale a quelle che si applicano a te. Qui ce n'è sempre uno che fa al caso suo/a!

Quali sono le posizioni sbagliate quando si impugna la penna?

Qual è la postura corretta quando si impugna la penna?

Sembra semplice, ma in realtà questa è la postura della penna

Ci sono alcuni punti chiave che vengono facilmente trascurati

★L'indice e il pollice dovrebbero toccarsi leggermente o essere leggermente separati, anziché sovrapporsi.

★L'anulare e il mignolo devono essere delicatamente piegati verso il palmo, senza però toccarlo.

★Il portapenne deve essere posizionato in diagonale alla base dell'indice, nella parte superiore della base del pollice, non in basso.

★La posizione in cui le dita tengono la penna dovrebbe essere a circa 3 cm dalla punta della penna. Non deve essere troppo basso né posizionato al centro del fusto della penna.

★La prima articolazione dell'indice deve essere rilassata e non piegata perché viene premuta con forza.

Questa posizione di impugnatura della penna è anche chiamata metodo di impugnatura della penna a treppiede. È il metodo di impugnare la penna più comune, più semplice da imparare e che fa risparmiare fatica. L'indice e il pollice che tengono la penna formano una specie di treppiede, mentre il dito medio funge da ripiano, occupandosi di appoggiare la penna su di esso. L'anulare e il mignolo che non sono a contatto con la penna agiscono come le gambe di un treppiede, fornendo supporto e aiutando la penna a rimanere saldamente "montata" su di esso. In questo modo, puoi usare le dita con maggiore flessibilità per controllare la penna, anziché le braccia, i polsi o persino le spalle.

Le buone abitudini vanno sviluppate fin dall'infanzia

Tenere una penna è un movimento motorio fine complesso che integra vista e tatto. La sua acquisizione richiede sia una maturità fisiologica innata sia una pratica motoria fine acquisita. Intorno ai 4-6 anni, la postura del bambino quando tiene la penna raggiunge la fase matura. I genitori di bambini di questa fascia d'età dovrebbero adottare vari metodi per ricordare, supervisionare e guidare i loro figli in ogni momento, durante la loro fase di sviluppo, affinché mantengano una buona postura quando impugnano la penna! Inoltre, è molto importante mantenere una buona postura seduta.

Tieni gli occhi a un piede di distanza dal libro

Corpo a un pugno di distanza dalla scrivania

Dito a un pollice di distanza dalla punta della penna

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