Andare a viso scoperto un giorno alla settimana per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle, massaggiare per rimuovere le rughe

Tutti amano la bellezza. Per amore della bellezza, tutte le fate fanno del loro meglio per escogitare vari trattamenti di bellezza. Oggi vi parlerò dell'argomento "progetti viso".

Dieci piccole abitudini possono facilmente causare l'invecchiamento precoce della pelle

Adoro strofinarmi gli occhi. Il dott. Sajal Shah, dermatologo di New York (USA), ha affermato che la pelle intorno agli occhi è molto fragile e si ferisce facilmente. Strofinare la zona sensibile del contorno occhi allunga la pelle e scompone il collagene e l'elastina, provocando la comparsa precoce delle rughe.

Strizzare gli occhi per vedere le cose. Strizzare gli occhi in presenza di una luce intensa, come quella del sole, del cellulare, della TV o del computer, costringe i muscoli attorno alle sopracciglia a contrarsi, provocando la formazione di rughe nella zona interessata. Il dott. Shah afferma che lo strabismo è la causa più comune delle zampe di gallina. La migliore misura preventiva contro i danni del sole è indossare occhiali da sole.

Indossare lenti a contatto. Le lenti a contatto di per sé non causano rughe, ma quando le si indossano si tende ad alzare le sopracciglia, il che, come quando si strizzano gli occhi, rende la pelle della fronte più soggetta alle rughe.

Mancanza di sonno. Il sonno di bellezza è una cosa reale. Durante il sonno, la pelle si ripara e si rinnova. La mancanza di sonno può impedire al tono della pelle di ripararsi in modo efficace e di diventare spento.

Dormire a pancia in giù. Il dott. Shah ha affermato che quando si dorme a pancia in giù, il viso viene premuto contro il cuscino e dopo alcune ore compaiono delle rughe sul viso. Anche dormire a pancia in giù può facilmente causare occhi gonfi. Dormire sulla schiena con la testa leggermente sollevata è la posizione migliore per mantenere sana la pelle del viso.

Sempre con lo sguardo rivolto verso il telefono. Fissare dispositivi elettronici come cellulari e tablet per diverse ore al giorno provoca la flessione continua del collo. Questa azione provoca tensione muscolare e aumenta la predisposizione alla formazione di rughe.

Bere con una cannuccia. Spesso i dentisti consigliano di bere caffè o tè con una cannuccia per evitare di macchiare i denti. Tuttavia, i dermatologi ritengono che il gesto ripetuto di increspare le labbra quando si beve da una cannuccia possa danneggiare la pelle e causare rughe intorno alle labbra.

Appoggia il viso sulle mani. Quando hai sonno, hai sempre la sensazione di avere la testa pesante. Molte persone preferiscono riposare sostenendo il viso con una mano. Il dott. Shah afferma che appoggiare ripetutamente le mani sul viso può causare la formazione di rughe e che la pressione esercitata dalle mani può anche causare la rottura del collagene e dell'elastina.

Masticare un chewing gum. Masticare frequentemente gomme da masticare può causare iperattività dei muscoli delle guance, rottura del collagene, perdita di elasticità della pelle e maggiore predisposizione alle rughe intorno alle guance e alla bocca.

Esposizione frequente all'aria inquinata. L'esposizione quotidiana allo smog, al fumo di sigaretta e ai gas di scarico delle automobili può danneggiare la barriera cutanea, provocando stress ossidativo e invecchiamento precoce della pelle. Utilizzare i prodotti giusti per la cura della pelle può aiutare a contrastare questo danno.

Niente trucco per un giorno alla settimana, la tua pelle non invecchierà prematuramente

Liu Yongsheng, direttore del Dipartimento di Dermatologia presso l'Ospedale Generale dell'Aeronautica Militare della China Medical University, ha affermato che la pelle ha occasionalmente bisogno di un "digiuno leggero", mentre cure eccessive a lungo termine e un trucco pesante possono mettere a dura prova la pelle.

Liu Yongsheng ha sottolineato che un trucco pesante non aiuta a dissipare il calore dal viso e che le particelle presenti nei cosmetici ostruiscono i pori. Con il passare del tempo, la pelle sarà soggetta a macchie e rughe. Inoltre, sostanze nocive come ormoni, metalli pesanti, agenti fluorescenti, ecc. presenti nei cosmetici possono penetrare facilmente nella pelle, danneggiandola e provocando acne, infezioni, ulcere e altri problemi.

Alcune persone, oltre alla detersione quotidiana, utilizzano spesso prodotti esfolianti e si lavano energicamente il viso ogni giorno, credendo che siano necessarie più detersioni per ottenere un effetto detergente completo. Liu Yongsheng ha affermato che una pulizia troppo frequente elimina il sebo e l'idratazione necessari alla pelle, rendendola secca e persino distruggendo la pellicola di sebo che la protegge e stimola la secrezione di sebo. Inoltre, l'uso di prodotti detergenti con funzione sgrassante ed esfoliante provoca una doppia stimolazione sulla pelle, rendendola più sottile, indebolendone la resistenza, aumentando la sensibilità e favorendo la proliferazione di microrganismi, causando persino allergie e infiammazioni.

Molte persone usano ogni giorno prodotti per la cura della pelle che contengono ingredienti diversi. Per paura di non assumere abbastanza nutrienti, spesso integrano la loro alimentazione con prodotti per la cura della pelle ad alta concentrazione di essenze. Liu Yongsheng ha sottolineato che la capacità di assorbimento della pelle è limitata. Se si esagera con la manutenzione, ad esempio applicando ripetutamente cosmetici in polvere o in crema, non solo si ostruiranno i pori, ma questi "tonici" sostituiranno persino la secrezione e la funzione nutritiva della pelle, facendo sì che le ghiandole cutanee si "ritirino" prematuramente, provocando così un invecchiamento precoce della pelle.

Liu Yongsheng ha ricordato che la pelle è l'organo più grande del corpo umano e svolge funzioni quali protezione, assorbimento, metabolismo e immunità. Ha suggerito a tutti di non caricarla troppo, di imparare ad "alleviare la pressione" e di lasciare riposare la pelle per un giorno alla settimana. Cercate di non truccarvi, ma alcune procedure di cura della pelle sono essenziali. Scegli detergenti non schiumogeni ed evita di strofinare con forza. Utilizzare solo prodotti idratanti. Si consiglia di rimandare l'uso di prodotti sbiancanti, antirughe e altri. Per la pelle grassa, prova a usare prodotti liquidi per la cura della pelle, come le essenze rinfrescanti. In questo periodo è meglio seguire una dieta leggera, mangiare più frutta e verdura fresca, bere molta acqua e non restare alzati fino a tardi.

Esiste un trucco per sbarazzarsi delle rughe

1. Rughe sulla fronte e tra le sopracciglia: premere con quattro dita contro le sopracciglia e spingere verso l'attaccatura dei capelli; utilizzare lo stesso metodo per premere contro le sopracciglia e spingere verso le orecchie.

2. Rughe intorno agli occhi: usa la punta del dito medio per far scorrere e massaggiare lungo il lato interno della palpebra inferiore fino al lato esterno con una leggera forza; dall'angolo esterno dell'occhio verso la tempia, premere contemporaneamente su entrambi i lati e sollevare diagonalmente verso l'alto mentre si preme.

3. Linee nasoda: utilizzare l'indice e il medio di entrambe le mani per far scorrere il dito dalle estremità delle labbra alla base del naso, massaggiando e impastando le ali del naso.

4. Guance flaccide: usa le dita di entrambe le mani per massaggiare lungo il lato interno degli zigomi e verso il lato esterno degli zigomi, come se volessi spremere la carne dal viso.

5. Collo: utilizzare le dita di entrambe le mani per spingere da dietro le orecchie fino alla clavicola.

Basta eseguire le azioni descritte sopra per dieci minuti ogni giorno.

Sei precauzioni per l'applicazione della maschera facciale

Per prima cosa, è necessario pulire la pelle prima di applicare la maschera. Per prima cosa rimuovi il trucco, poi scegli un prodotto detergente delicato, come uno contenente aminoacidi, acido ialuronico o glicerina, massaggia delicatamente tutto il viso per 2 o 3 minuti e infine risciacqua con acqua pulita e asciuga. Fate attenzione a non usare una temperatura dell'acqua troppo alta per lavarvi il viso e a non usare una forza pulente troppo forte. Per asciugare il viso, utilizzare un asciugamano detergente o un dischetto di cotone di buona qualità. Gli asciugamani comuni diventano duri dopo un lungo utilizzo e accumulano facilmente un gran numero di batteri, rendendo la pelle più sensibile.

In secondo luogo, è importante per quanto tempo applicare la maschera. Per le maschere per il viso ad uso quotidiano, ovvero quelle che riportano il numero di approvazione "X妆" sulla confezione, si consiglia di applicarle per 15-20 minuti ogni volta. Per le mascherine facciali mediche che riportano il numero di approvazione "X械" sulla confezione, si consiglia di applicarle per 20-30 minuti ogni volta e non più di 30 minuti. Questo periodo di tempo è il momento migliore affinché la pelle del viso assorba i nutrienti. Se la maschera viene lasciata in posa per troppo tempo, si seccherà o l'essenza evaporerà, e la maschera assorbirà i nutrienti e l'idratazione dalla pelle, causando linee sottili, linee di secchezza e persino rossori, gonfiori e allergie.

In terzo luogo, non è consigliabile applicare la maschera sul viso tutti i giorni. Se la tua pelle è secca e carente di acqua, puoi usare una maschera per il viso 2 o 3 volte alla settimana. In circostanze normali, sono sufficienti 1 o 2 volte alla settimana. Il film sebaceo ha la capacità di idratare e resistere ai danni esterni. L'applicazione frequente di maschere per il viso danneggia il film sebacemico e rende la pelle "pigra". Se non lo applichi per un giorno, la tua pelle diventerà immediatamente squamosa, secca, acneica e grassa.

In quarto luogo, le maschere facciali fatte in casa “naturali pure” non sono sicure. La pulizia delle maschere facciali fatte in casa non può essere garantita e il contenuto di batteri e microrganismi spesso supera lo standard. Non ha subito alcuna lavorazione o purificazione ed è probabile che contenga vari allergeni. Ad esempio, le maschere al vino rosso contengono alcol, che può facilmente irritare la pelle; Le maschere allo yogurt contengono molto zucchero e possono aggravare l'acne nelle persone predisposte. Inoltre, alcune maschere per il viso fatte in casa contengono sostanze fotosensibili, come le fette di limone, che non solo irritano la pelle e la rendono sensibile e arrossata, ma la rendono anche facilmente soggetta a scottature e abbronzature.

Quinto, bisogna lavarsi il viso dopo aver applicato la maschera? Le maschere per il trucco quotidiano contengono solitamente agenti filmogeni come l'alginato di sodio. Si consiglia di lavarli con acqua pulita dopo l'applicazione, altrimenti ostruiranno i pori e ostacoleranno l'assorbimento dei prodotti per la cura successivi. Le mascherine mediche sono realizzate con ingredienti semplici e contengono principi attivi di grado sterile; in genere, non necessitano di essere lavate.

Sesto, si raccomanda alle persone con barriera cutanea danneggiata e condizioni sensibili di utilizzare mascherine mediche. Le mascherine mediche si collocano tra i prodotti per la cura della pelle e i medicinali. Possono ridurre la sensibilità della pelle e fungere da terapia coadiuvante per i farmaci. Utilizzato nella cura quotidiana, può idratare, lenire e calmare.