Il protagonista di "Black Panther" è morto di cancro al colon. Come possiamo prevenire il cancro del colon-retto?

Huazi ha visto una notizia secondo cui Chadwick Boseman, l'attore che ha interpretato il supereroe Marvel "Black Panther", è morto di cancro al colon all'età di 43 anni. Nel film, si può vedere che Chadwick ha un corpo di "muscoli tendinei", ma in realtà, nel 2016, gli è stato diagnosticato un cancro al colon avanzato. Non è solo un supereroe sullo schermo, ma anche un coraggioso combattente contro il cancro nella vita reale.

Il cancro del colon e il cancro del retto sono collettivamente chiamati cancro colorettale. Anche la situazione del cancro del colon-retto nel mio Paese è molto grave: ogni anno si registrano tra 60.000 e 90.000 decessi e tra 130.000 e 160.000 nuovi casi. Il numero dei casi aumenta di anno in anno e l'età di insorgenza si sta abbassando. Come possiamo prevenire efficacemente il cancro del colon-retto, che rappresenta una grave minaccia per la salute?

1. Le sane abitudini alimentari possono prevenire il cancro intestinale. Tra i fattori che inducono il cancro del colon-retto, la causa principale è un'alimentazione non equilibrata. Le persone la cui dieta contiene un'elevata percentuale di carne hanno una maggiore probabilità di sviluppare il cancro del colon-retto. Perché mangiare troppi cibi ricchi di proteine ​​e grassi fa sì che l'organismo secerna più acidi biliari per facilitare la digestione. Tra i metaboliti degli acidi biliari c'è il metilcolantrene, altamente cancerogeno.

Quindi prestate attenzione a una dieta equilibrata, mangiate meno carne, più verdura e frutta ricche di fibre alimentari e bevete più acqua. Le fibre alimentari possono assorbire grassi e sostanze nocive nell'intestino e possono anche assorbire acqua per ammorbidire le feci, rendendo la defecazione più agevole. Riduce la formazione di sostanze cancerogene e ne facilita l'escrezione nell'intestino, riducendo così la possibilità di cancro.

Un'altra causa importante del cancro del colon-retto sono le emozioni negative. Il sistema con il maggior numero di cellule nervose nel corpo umano è il sistema nervoso centrale, seguito dal sistema digerente. Le emozioni negative possono ridurre l'attività del sistema immunitario, rendendo impossibile l'eliminazione tempestiva delle cellule tumorali dall'organismo. Pertanto, per prevenire il cancro del colon-retto, è necessario prestare attenzione a modificare la propria mentalità e a mantenere stabili le proprie emozioni.

Anche fare più attività fisica può prevenire il cancro del colon-retto. L'esercizio fisico non solo può migliorare l'immunità dell'organismo, ma anche favorire la peristalsi intestinale e rendere più fluidi i movimenti intestinali. L'attività fisica può anche rilasciare endorfine, che possono rendere le persone più felici e aiutare a calmare le emozioni negative.

2. Prestare maggiore attenzione alle evacuazioni intestinali anomale. Il cancro del colon-retto, se scoperto precocemente e trattato in tempo, ha un tasso di guarigione molto elevato. Poiché l'intestino è la sede in cui si formano ed espellono le feci, la diagnosi precoce del cancro del colon-retto avviene principalmente attraverso movimenti intestinali anomali.

1. Stitichezza e diarrea: è bene sottolineare che la stitichezza non causa il cancro del colon-retto, ma è uno dei sintomi del cancro del colon-retto. Quando si verifica stitichezza o diarrea inspiegabili, o entrambe le situazioni si verificano alternativamente, è necessario recarsi tempestivamente in ospedale per accertamenti.

2. Peti frequenti e maleodoranti: il tessuto superficiale del tumore è soggetto a ulcerazioni e desquamazioni, producendo peti maleodoranti. Se le tue flatulenze aumentano improvvisamente e diventano maleodoranti, devi prestare attenzione anche alla salute del tuo intestino.

3. Cambiamenti nell'aspetto delle feci: presta particolare attenzione a eventuali cambiamenti nell'aspetto delle tue feci, ad esempio se sono macchiate di muco o sangue, o se presentano scanalature o diventano più sottili; se si nota un aumento della frequenza delle evacuazioni intestinali e una sensazione di evacuazione incompleta, si consiglia di sottoporsi a un controllo.

4. Noduli addominali: circa la metà dei pazienti affetti da tumore del colon-retto avverte noduli nell'addome e dolori addominali.

3. Con quale frequenza bisogna sottoporsi a colonscopia? La colonscopia è il "gold standard" per l'esame intestinale. Il cancro del colon-retto progredisce molto lentamente, solitamente formando prima polipi, poi adenomi e infine cancro. Solitamente, questo processo richiede dai 10 ai 15 anni per essere completato. Pertanto, esami colonscopici regolari e un trattamento tempestivo dei problemi possono aiutare a prevenire il rischio di cancro del colon-retto.

Si raccomanda alle persone di età superiore ai 40 anni di sottoporsi a una colonscopia ogni 5 anni. Se durante la colonscopia vengono individuati dei polipi che vengono rimossi direttamente, la colonscopia deve essere ripetuta l'anno successivo. Se nel secondo esame di controllo non si riscontrano polipi, verrà effettuato un altro esame di controllo tre anni dopo. Se durante la colonscopia viene individuato un tumore o un'ulcera, sarà necessario sottoporsi a un controllo di controllo entro un anno o a intervalli più brevi, come indicato dal medico.

Riassumendo, il cancro del colon-retto rappresenta una grave minaccia per l'uomo, ma è possibile prevenirlo adottando una dieta sana. Le persone con più di 40 anni dovrebbero prestare maggiore attenzione ai propri movimenti intestinali e alla salute intestinale. Per prevenire il rischio di cancro del colon-retto, si raccomanda di sottoporsi a una colonscopia ogni 5 anni. Sono il farmacista Huazi. Benvenuti a seguirmi e condividere altre conoscenze sulla salute.