Menisco, questa "preziosa" cosina, qual è il modo più scientifico per trattarlo?

Innanzitutto, dove cresce il menisco?

In generale, il menisco cresce all'interno dell'articolazione del ginocchio e si trova sulla superficie articolare della tibia. Che cosa? Se non sai dove si trova, allora rompilo! La cartilagine tra la coscia e il polpaccio è il menisco. Il menisco è una cartilagine fibrosa semilunare a sezione triangolare, inserita tra il condilo femorale e il piatto tibiale dell'articolazione del ginocchio come una guarnizione. Nasce per adattarsi al condilo femorale irregolare e al piatto tibiale, uno sul lato interno e uno esterno.

Conoscendone la posizione, saprai naturalmente che aspetto ha il menisco!

Come la maggior parte degli organi, il menisco non cresce simmetricamente medialmente e lateralmente. Invece, l'interno ha una forma a C e l'esterno una forma a O. Ora lo sapete: il lato destro dell'immagine è la parte esterna dell'articolazione del ginocchio, mentre il lato sinistro è la parte interna! Vista di lato, a causa dei bordi alti e del centro basso, sembra più un cuneo, saldamente incastrato attorno all'articolazione del ginocchio.

Come cresce il menisco e qual è il suo apporto sanguigno?

Essendo un disco cartilagineo attivo e delicato, come la cartilagine di altre parti del corpo, ha ovviamente bisogno di apporto di sangue e nutrimento! Il bordo del menisco è collegato alla capsula articolare e vi sono alcuni piccoli capillari che irrorano l'articolazione. Sebbene esistano, sono molto limitati perché questo apporto di sangue riesce a penetrare solo per circa 1/3 della profondità del menisco. I 2/3 più vicini al centro non ricevono praticamente alcun apporto di sangue e possono essere mantenuti solo dall'energia contenuta nel liquido sinoviale.

Se "osservassimo attentamente", quando la lesione si verifica nel terzo esterno del menisco, a causa dell'afflusso sanguigno diretto, la loro situazione non è così rosea come quella dei due terzi interni del menisco; una volta che si verifica l'infortunio, la probabilità che si ripari da solo non è elevata. Ma in generale, il menisco è comunque un organo molto "prezioso" tra quelli del nostro corpo, perché una volta danneggiato, è difficile che ricresca! Quindi dobbiamo proteggere il nostro menisco.

Quanto è importante per il nostro corpo questa "preziosa" cosa, il menisco?

Innanzitutto, può tamponare la pressione e disperdere lo stress. Un tempo il menisco era considerato una struttura facoltativa, ma in realtà è una struttura estremamente importante dell'articolazione del ginocchio e svolge funzioni importanti.

Se l'articolazione del ginocchio non ha un menisco, è possibile che le articolazioni del ginocchio sfreghino direttamente l'una contro l'altra. Un menisco sano ha buone capacità di compressione e ammortizzazione, che aumentano l'area di contatto effettiva tra femore e tibia e disperdono la pressione verticale della maggior parte del nostro corpo in direzione orizzontale, consentendoci di correre e saltare "senza freni"! Naturalmente, una volta che il menisco è danneggiato, il tasso di usura dell'articolazione del ginocchio può aumentare in modo esponenziale!

In secondo luogo, il menisco può anche lubrificare le articolazioni. La superficie del menisco è uno strato di membrana sinoviale, che può secernere fluido per idratare il movimento dell'articolazione, proprio come un olio lubrificante. Inoltre, questo liquido contiene sostanze nutritive che possono nutrire la cartilagine articolare!

Inoltre, il menisco può mantenere la stabilità dell'articolazione del ginocchio, limitare i movimenti eccessivi dell'articolazione del ginocchio (iperflessione, iperestensione) e prevenire danni ai legamenti circostanti.

Il fragile menisco può danneggiarsi facilmente se si eseguono esercizi non adeguati.

Sebbene il nostro menisco abbia molti benefici, è inevitabile che si infortuni. È ancora piuttosto fragile e facile da ferire... Il fattore più comune è lo sport!

L'articolazione del ginocchio umano può muoversi su due piani: flessione, estensione e rotazione. Infatti, un singolo movimento non è così facile da causare lesioni al nostro menisco, ma il movimento composto su due piani (movimento contraddittorio) può facilmente causare danni! In parole povere, la rotazione avviene quando l'articolazione del ginocchio si flette e si estende. Inoltre, anche le sollecitazioni croniche a lungo termine e i danni degenerativi causati dall'invecchiamento sono fattori importanti che ne causano i danni.

Cosa devo fare dopo una lesione al menisco?

Quali sono i sintomi dopo una lesione al menisco? In realtà non è facile identificarlo. Dolore al ginocchio, gonfiore, schiocchi improvvisi e sensazione di nodo alla caviglia possono essere tutte manifestazioni di un infortunio. Tuttavia, se i sintomi sopra descritti si verificano dopo l'attività fisica, i ragazzi e le ragazze devono prestare attenzione e potrebbero aver bisogno di recarsi in un normale ospedale per farsi visitare da un ortopedico.

Esistono molti tipi di lesioni al menisco! La posizione, la forma, la lunghezza e la gravità della lesione sono diverse, quindi anche i metodi di trattamento saranno sicuramente diversi!

Va detto che oggi esistono molti metodi di trattamento: trattamento conservativo, riparazione con sutura del menisco, resezione parziale del menisco, resezione totale del menisco, trapianto di menisco e la più recente ingegneria tissutale del menisco. Soprattutto grazie all'attuale tecnologia artroscopica, molto avanzata, la maggior parte degli interventi può essere completata con solo poche piccole incisioni!

Tuttavia, il dott. Geng sottolinea qui che quando la lesione al menisco non è accompagnata da sintomi particolarmente gravi e non compromette la nostra vita, è opportuno scegliere il trattamento chirurgico con cautela.

Non importa cosa facciamo, il principio fondamentale è preservare il più possibile i tessuti e le funzioni normali del nostro corpo!