Perché l'autunno è la stagione migliore per la cura della salute mediante moxibustione? Quali sono le precauzioni per la moxibustione in autunno?

La moxibustione è un importante metodo di trattamento nella medicina tradizionale cinese. Il funzionamento della moxibustione consiste nel trasformare l'assenzio cinese, un rimedio medicinale, in lana di moxa attraverso processi quali essiccazione, concia e rimozione delle impurità, per poi trasformare la lana di moxa in strumenti per la moxibustione, come coni o bastoncini di moxa. Perché l'autunno è la stagione migliore per la cura della salute mediante moxibustione? Quali sono le precauzioni per la cura della salute con la moxibustione in autunno? Diamo un'occhiata all'introduzione di Encyclopedia Knowledge Network qui sotto!

Contenuto di questo articolo

1. Perché l'autunno è la stagione migliore per la cura della salute mediante moxibustione?

2. Precauzioni per la moxibustione in autunno

3. Qual è il momento migliore per fare la moxibustione?

Perché l'autunno è la stagione migliore per la cura della salute mediante moxibustione?

L'autunno è un buon periodo per la moxibustione perché in autunno e in inverno il corpo consuma più energia yang. In questo momento è anche necessario reintegrare tempestivamente lo Yang Qi!

La salvaguardia della salute in autunno non può prescindere dal principio di "raccolta e nutrizione". In altre parole, nella cura della salute autunnale, il mantenimento dell'energia yin del corpo deve essere la priorità assoluta. A cavallo tra l'estate e l'autunno, si verifica una grande escursione termica tra il giorno e la notte e le temperature oscillano rapidamente, il che spesso costituisce un "autunno problematico" durante il quale le malattie sono diffuse. Considerate le caratteristiche climatiche di questo periodo, è opportuno prevenire i colpi di calore e mantenersi caldi sia nella dieta che nella vita quotidiana.

Precauzioni per la moxibustione in autunno

1. Poiché durante la moxibustione non è possibile esporsi al vento, chiudere porte e finestre prima della moxibustione e non arieggiare la stanza. Lo stesso vale per l'estate. Non ventilare né accendere l'aria condizionata.

2. Non praticare la moxibustione subito dopo un pasto. Puoi farlo un'ora dopo il pasto, perché non dovresti fare la moxibustione quando sei troppo pieno.

3. La moxibustione è vietata se la frequenza del polso supera i 90 battiti al minuto; la moxibustione è proibita quando si è troppo affamati, troppo pieni o ubriachi; la moxibustione non è adatta o è vietata sull'addome e sulla zona lombosacrale delle donne incinte; la moxibustione è vietata sulle parti infiammate del corpo.

4. Non sentirsi troppo pieni o troppo affamati durante la moxibustione. Non praticare la moxibustione quando sei estremamente triste, felice o arrabbiato. Mantieni un umore calmo e rilassato.

5. Se durante la moxibustione sulla superficie dei punti di agopuntura appare umidità, significa che l'aria fredda presente nel corpo viene scaricata attraverso i punti di agopuntura. L'aria fredda nel corpo è pesante e la moxibustione ha fatto effetto.

6. Non lavarsi le mani né fare il bagno con acqua fredda entro mezz'ora dalla moxibustione. . Dopo la moxibustione, i pori di tutto il corpo si aprono e diventano sensibili al freddo.

7. Dopo la moxibustione, dovresti bere più acqua calda del solito (non bere mai acqua fredda o ghiacciata) per facilitare la disintossicazione. La temperatura dell'acqua può essere leggermente più alta. Non puoi bere acqua fredda, nemmeno d'estate. Aiuta gli organi emuntori ad espellere le tossine dal corpo; non dovresti fare la doccia subito dopo la moxibustione. Stesso principio di cui sopra. In genere, la moxibustione dovrebbe essere eseguita dopo un bagno. In alternativa, è possibile attendere qualche ora dopo la moxibustione prima di fare un bagno.

8. È normale sentirsi stanchi, deboli e senza entusiasmo dopo la moxibustione. In questa fase il corpo è a riposo, quindi puoi prenderti una pausa e non devi lavorare troppo.

Qual è il momento migliore per fare la moxibustione?

La moxibustione ha molte funzioni e il metodo di utilizzo varia da persona a persona, da momento a momento e da stagione a stagione:

1. La moxibustione può essere utilizzata se il corpo umano presenta sintomi di raffreddore, sintomi di carenza e alcuni sintomi di malessere, come stanchezza, mancanza di respiro, mancanza di energia, scarso appetito, paura del freddo, mestruazioni irregolari, ecc.

2. Stagione: la stagione migliore per la moxibustione è l'estate, perché la moxibustione è efficace nel riscaldare i meridiani, rimuovere freddo e umidità e reintegrare l'energia yang del corpo. La moxibustione ha il suo effetto rigenerante migliore in estate, quando l'energia yang della natura è al suo apice. In secondo luogo, in inverno, se si ha spesso freddo e si prende il raffreddore, si può ricorrere frequentemente alla moxibustione.

3. Ogni giorno: durante il giorno, l'energia Yang delle persone e della natura aumenta al mattino, raggiunge il suo picco a mezzogiorno e poi diminuisce gradualmente. Pertanto, le persone che hanno bisogno di reintegrare l'energia Yang possono eseguire la moxibustione al mattino. Se la moxibustione viene eseguita per reintegrare l'energia Yang la sera, potrebbe causare insonnia perché lo Yang non riesce a entrare nello Yin durante la notte.

4. Parti del corpo: puoi usare la moxibustione su alcuni punti di agopuntura salutari del corpo: Zhongwan, Shenque, Mingmen, Shenshu, Qihai, Guanyuan, Zusanli, ecc. Se non riesci a trovare i punti di agopuntura specifici, è meglio usare frequentemente la moxibustione sulla vita e sull'addome.