Mangiare olio di pesce può rafforzare la testa? Studiosi tedeschi: basta integrare con moderazione

Per evitare che i loro figli perdano alla partenza, molti neo-genitori prestano grande attenzione all'educazione prenatale fin dal momento della gravidanza. Oltre agli integratori alimentari bilanciati, molte donne incinte assumono anche altri integratori alimentari nella speranza di migliorare la "forza interiore" del bambino in un colpo solo. Tuttavia, uno studioso tedesco ha recentemente espresso un'opinione diversa, ritenendo che le donne incinte debbano assumere solo una piccola quantità di olio di fegato di merluzzo, il che ha suscitato un'ampia discussione.

Gli studiosi tedeschi ritengono che il consumo di grandi quantità di prodotti a base di olio di pesce da parte delle donne incinte non comporti grandi benefici per il feto. (Foto/tratta dalla "Süddeutsche Zeitung" tedesca)

La Süddeutsche Zeitung tedesca ha recentemente riportato che l'ultima ricerca della Technische Universität München ha dimostrato che tra le donne incinte di Monaco, fino al 40% assume capsule di olio di pesce (das Fischöl) oltre ai pasti per migliorare l'intelligenza e l'immunità del feto e ridurre il rischio di obesità; tuttavia, i risultati della ricerca suggeriscono che non vi è alcuna correlazione ovvia tra i due. In altre parole, assumere olio di fegato di merluzzo è spesso solo una "misura di sicurezza".

Precedenti esperimenti sugli animali hanno confermato che gli acidi grassi omega-3 (Omega-3 Fettsäure) ricchi di olio di pesce aiutano a inibire la proliferazione del tessuto adiposo (die Fettgewebe) nell'organismo e si ritiene che tali risultati possano essere applicati anche agli esseri umani. Il team di ricerca ha poi condotto un sondaggio su più di 200 donne incinte. Hanno disposto che un gruppo di persone consumasse una grande quantità di integratori o cibi ricchi di olio di pesce durante la gravidanza, mentre l'altro gruppo manteneva le proprie abitudini alimentari originali. Dopo la nascita dei bambini, è stata misurata la quantità di tessuto adiposo nei loro corpi. I risultati hanno mostrato che non c'era alcuna differenza significativa tra i due gruppi di controllo.

Hauner, il ricercatore che ha redatto il rapporto, ha inoltre affermato che l'Australia aveva precedentemente condotto uno studio simile su più di 2.000 donne incinte e aveva scoperto che il consumo di olio di fegato di merluzzo non riduceva il rischio di avvelenamento durante la gravidanza né favoriva uno sviluppo più sano del feto e certamente non alleviava i sintomi della depressione post-partum. Tuttavia, il team di ricerca di Hohner ha scoperto che le donne incinte che assumono olio di fegato di merluzzo possono ridurre notevolmente il rischio di parto prematuro e che molto probabilmente il bambino nascerà qualche giorno dopo rispetto alla data prevista del parto e sarà più pesante. Tuttavia, egli ritiene che questi bambini siano più inclini a sviluppare complicazioni (Komplikationen), il che non è un fatto di cui rallegrarsi.

La conclusione del rapporto di ricerca ha affermato che assumere più capsule di olio di pesce non è efficace come si immaginava, quindi i ricercatori hanno raccomandato alle donne incinte di mangiare uno o due pesci a settimana. Se non vi piace davvero l'odore di pesce del pesce, allora assumere una piccola quantità di olio di pesce è in realtà sufficiente.