Quando è il momento giusto per far fare un pisolino ai neonati? I bambini di pochi mesi possono fare un pisolino durante il giorno.

Sappiamo tutti che ai neonati piace dormire subito dopo la nascita. Si tratta di un fenomeno comune. Man mano che il bambino cresce, la sua durata del sonno si accorcerà gradualmente e il numero di volte in cui dormirà diminuirà gradualmente. Quindi, quando il tuo bambino inizia a dormire solo durante il giorno? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

Quando il tuo bambino inizia a dormire solo durante il giorno?

Le abitudini del sonno dei neonati e dei bambini piccoli cambiano gradualmente con l'età. I neonati dormono circa 20 ore al giorno, senza un ritmo circadiano evidente. Si svegliano per mangiare e dopo aver mangiato si riaddormentano. Questo stato durerà circa 3 mesi. Man mano che il corpo di un neonato di 3 mesi si sviluppa, sarà in grado di sollevare la testa e girarsi. Il tempo trascorso svegli durante il giorno diventerà sempre più lungo e la gamma di attività diventerà più ampia. In ogni caso, solitamente fanno due riposini al mattino e al pomeriggio, e alcuni bambini fanno un riposino anche verso sera.

Dopo un anno di età, il bambino dormirà solo una volta durante il giorno, perché la profondità del sonno notturno aumenta dopo il primo anno di età e non berrà latte frequentemente durante la notte. Per avere energia a sufficienza ha bisogno di dormire solo una volta al giorno.

Abitudini del sonno dei bambini nelle diverse fasi

I neonati sono chiamati neonati

Dorme praticamente più di 20 ore al giorno. A parte il momento dei pasti, difficilmente resta sveglio a lungo per giocare. Alcuni bambini continuano a dormire profondamente anche dopo aver urinato o defecato. Si dice che dormire di più faccia bene allo sviluppo del cervello. Se il bambino dorme di più, anche la madre può riposarsi.

Dopo un mese, il bambino viene chiamato neonato.

In questo periodo, il bambino deve garantire più di 15 ore di sonno al giorno. Può giocare da solo per un po' prima di mangiare o semplicemente prima di svegliarsi. Quando è di cattivo umore, piangerà forte per alleviare la depressione, ad esempio quando la madre non lo tiene in braccio, ha fame, ha fatto la cacca o è sazio. In ogni caso, lui usa il pianto per esprimere i suoi sentimenti.

Un bambino di due o tre mesi ha bisogno di dormire circa quindici ore.

Oltre al normale sonno notturno, possono fare diversi riposini durante il giorno. Dormi quando sei sazio, dormi quando sei stanco di giocare, insomma, dormi quando vuoi dormire.

I bambini di età superiore ai sei mesi hanno bisogno sostanzialmente solo di fare due o tre riposini durante il giorno.

Mi sveglio verso le sei del mattino, dormo per circa un'ora dopo le nove, dormo per un'altra ora verso l'una del pomeriggio e faccio un pisolino verso le quattro o le cinque del pomeriggio. Questo è più o meno lo schema: dormo per un po' di tempo, anche tre ore dopo essermi svegliato. La durata del sonno non è fissa. C'è un detto che dice: "Carica per cinque minuti, resta in standby per tre ore"!

Se vuoi dormire una volta al giorno, ci vorranno almeno dieci mesi.

A questo punto possono essere definiti bambini piccoli, non neonati. In questo periodo il bambino è più energico e inizia a imparare a stare in piedi e a camminare. Il suo campo visivo si è ampliato, quindi può giocare a lungo. Prendersi cura del bambino è il periodo più faticoso.

In questa fase il bambino farà solo un lungo riposino a mezzogiorno. Naturalmente, se non dorme bene o non dorme abbastanza, compenserà con il sonno. Non si possono stabilire regole troppo rigide. Dopotutto, il bambino è troppo piccolo. Lascia che la natura faccia il suo corso, purché il bambino abbia un ritmo regolare.

Tuttavia ci sono sempre delle eccezioni. Alcuni bambini sono spesso assonnati, altri invece sono pieni di energia. È impossibile unificare gli standard. Finché il bambino è sano e felice, tutto va bene.

Quanto dorme il tuo bambino durante il giorno?

In genere, i neonati dormono 20-22 ore al giorno. Dormire a sufficienza è una condizione necessaria per garantire lo sviluppo fisico dei neonati, per cui, a parte mangiare e defecare, sono sostanzialmente in uno stato di sonno. I genitori non devono preoccuparsi troppo e pensare che il bambino abbia sempre sonno.

Con l'avanzare dell'età, le ore di sonno diminuiscono. Un neonato di 2 mesi dorme 18 ore al giorno e, a sei mesi, ha bisogno di dormire in media 15 ore. Ma il tempo esatto in cui dormire è diverso per ogni bambino.