Quando maturano le mele verdi? Quando saranno in offerta le mele verdi?

Sebbene le mele verdi siano deliziose, non sono adatte a chi soffre di eccessiva acidità di stomaco. Inoltre, poiché le mele verdi sono fresche per natura, le persone con una costituzione debole e lo stomaco freddo dovrebbero mangiarne meno o niente. Quindi, quando maturano le mele verdi? Diamo un'occhiata alla stagione in cui le mele verdi maturano con il Knowledge Center.

Quando è matura la mela verde?

Il periodo di maturazione delle mele verdi va da luglio ad agosto. Inoltre, a seconda della varietà, si distinguono varietà precoci, medie e tardive. Il periodo di maturazione e quotazione varia da giugno a ottobre. Tuttavia, la commercializzazione delle mele verdi non è così diffusa come quella di altri frutti come le angurie, quindi le mele verdi vendute sul mercato non sono così diffuse come altri frutti come le angurie e, rispetto alle mele rosse che si possono trovare tutto l'anno, sono ancora più rare.

Anche le mele verdi hanno conquistato molti fan fedeli grazie al loro sapore croccante, dolce, aspro e succoso, ma ad alcune persone non piace mangiarle a causa della loro elevata acidità. Tuttavia, in quanto appartenenti alla famiglia delle mele, le mele verdi possono presentare una certa differenza di sapore rispetto alle mele rosse, ma il valore nutrizionale complessivo non è basso. Per certi aspetti, hanno effetti nutrizionali migliori persino delle mele rosse, in particolare nel trattamento della diarrea, nel miglioramento dei sintomi della depressione e nella promozione dello sviluppo di ossa e denti.

Quando sono disponibili le mele verdi?

Le principali aree di coltivazione delle mele verdi in Cina sono Shaanxi, Shanxi, Henan e altre località. Solitamente maturano e vengono immesse sul mercato da luglio ad agosto, quasi contemporaneamente ad angurie, pesche e altri frutti. Saranno disponibili sul mercato a partire da luglio.

Rispetto ad altri frutti popolari come l'anguria e la pesca, le mele verdi sono state lanciate sul mercato in modo discreto. Tuttavia, poiché luglio e agosto sono i mesi più caldi dell'estate, mangiare mele verdi ha l'effetto di stimolare l'appetito e rinfrescare il gusto, e ha comunque conquistato l'amore di molti esperti di frutta fresca. Le mele verdi hanno un sapore leggermente aspro e astringente. Sebbene non siano dolci quanto le mele Red Fuji, sono ricche di vitamina C e fibre. Contengono anche calcio, potassio, ecc. Il contenuto di calcio è più ricco rispetto a quello della frutta comune. Mangiarli spesso fa bene all'organismo.

Le mele verdi importate dal Cile sono generalmente disponibili un po' prima delle mele verdi nazionali e maturano e sono disponibili tra giugno e luglio di ogni anno. A causa delle differenze nella raccolta della frutta e nei metodi di conservazione della frutta importata, le mele verdi cilene fresche possono ancora essere acquistate a settembre e ottobre.

Benefici nutrizionali delle mele verdi

Le mele verdi contengono una grande quantità di minerali, vitamine, fibre vegetali, pectina, acidi della frutta e acido folico e hanno gli stessi effetti delle mele.

(1) Migliora la bellezza della pelle.

La vitamina C contenuta nelle mele verdi svolge un ruolo importante nell'inibire la formazione e la deposizione di melanina, eliminando così efficacemente le macchie, aumentando il rosso sangue, migliorando l'attività dei tessuti cutanei e ritardando l'invecchiamento. Inoltre, la pectina contenuta nelle mele verdi è una fibra alimentare idrosolubile, che svolge un ruolo importante nel favorire la pulizia dell'intestino e la disintossicazione.

(2) Aiutare nella perdita di peso.

Le calorie delle mele verdi sono simili a quelle delle mele rosse. Entrambi sono frutti estremamente ipocalorici, contengono pochissimi grassi e sono ricchi di acido malico, fibre vegetali e altri ingredienti. Sono efficaci nello scomporre i grassi e nel prevenire un'eccessiva assunzione di calorie, e aiutano a perdere peso. Tuttavia, le mele verdi sono anche ricche di zucchero, quindi non è consigliabile mangiarne troppe tutte insieme.

(3) Trattare la diarrea.

Secondo una ricerca basata sulla teoria della medicina tradizionale cinese, le mele verdi non solo hanno l'effetto generale di nutrire lo stomaco e la milza, ripristinare il qi e nutrire il cuore, ma sono anche significativamente efficaci nel trattamento della diarrea. Pertanto, le persone che soffrono di sintomi di diarrea potrebbero voler mangiare più mele verdi, che hanno molti benefici per la salute gastrointestinale.

(4) Promuovere lo sviluppo del cervello.

Le mele verdi sono ricche di vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina E e altre vitamine, nonché di minerali come calcio, potassio, zinco, magnesio, nonché acido folico, carotene, niacina e altre sostanze che svolgono un ruolo importante nel favorire lo sviluppo del cervello.

(5) Rafforzare l'immunità.

I vari nutrienti contenuti nelle mele verdi sono utili per rafforzare il sistema immunitario dell'organismo. Mangiare una mela al giorno può preservare e regolare la salute umana. Tuttavia, è opportuno masticare lentamente quando si mangia. Ricordatevi inoltre di sciacquarvi la bocca dopo aver mangiato, perché le mele verdi sono ricche di acidi della frutta e pulire la bocca può prevenire la corrosione dei denti.