Qual è meglio, il tè nero o il tè Pu'er? Come bere il tè Pu'er per perdere peso

Oltre ai polifenoli del tè, alla clorofilla, alla vitamina C e ad altri ingredienti, il tè Pu'er contiene anche caffeina, che può aiutare a migliorare la capacità dell'organismo di bruciare i grassi. Inoltre, la clorofilla contenuta nel Pu'er può ostacolare la digestione e l'assorbimento del colesterolo, mentre la vitamina C può favorire l'escrezione del colesterolo, per cui il Pu'er ha l'effetto unico di abbassare i lipidi nel sangue e di perdere peso. Come bere il tè Pu'er per perdere peso? Continua ad aprire e scopri di più.

Contenuto di questo articolo

1. Qual è meglio, il tè nero o il tè Pu'er?

2. Come bere il tè Pu'er per perdere peso

3. Il principio di perdita di peso del tè Pu'er

Qual è meglio, il tè nero o il tè Pu'er?

1. Diverse categorie: il tè Pu'er appartiene ai tè lavorati, mentre il tè nero appartiene ai tè semplici. I tipi base di tè sono il tè verde, il tè nero, il tè oolong, il tè giallo, il tè bianco e il tè nero; il tè nero è uno di questi. Il tè Pu'er è ricavato dal tè verde essiccato al sole e poi lavorato con una tecnica speciale.

2. Gusto e aroma diversi: il tè Pu'er ha un gusto delicato e una fragranza unica e invecchiata; il tè nero ha un sapore dolce e fresco e una fragranza dolce e ricca. Uno è l'aroma invecchiato, l'altro è l'aroma dolce, e i due sono relativamente facili da distinguere.

3. Diverse tecniche di lavorazione: prendendo come esempi il tè Pu'er sfuso e il tè nero Gongfu, la tecnica di lavorazione del tè Pu'er sfuso è la seguente: tè verde Yunnan a foglie grandi essiccato al sole → accatastamento (fermentazione) → essiccazione → setacciatura → raccolta → miscelazione in pezzi; La tecnica di lavorazione del tè nero Gongfu è: foglie di tè fresche → appassimento → arrotolamento → fermentazione → modellatura → essiccazione → tè nero → raffinazione → cottura → prodotto finito. Tra questi, il tè crudo essiccato al sole a foglia larga dello Yunnan appartiene alla categoria del tè verde e la sua tecnologia di lavorazione è la seguente: foglie fresche dell'albero del tè a foglia larga dello Yunnan → appassimento → arrotolamento → essiccazione.

4. Diversi aspetti del prodotto: i prodotti a base di tè Pu'er si dividono in due categorie: tè Pu'er sfuso e tè Pu'er compresso. Il tè Pu'er sfuso ha foglie spesse, compatte e pesanti ed è di colore marrone o marrone rossastro; mentre il tè Pu'er compresso si ottiene vaporizzando e pressando il tè Pu'er sfuso, e le sue forme principali sono torte, mattoni e Tuo. I principali prodotti a base di tè nero includono il tè nero Gongfu e il tè nero spezzato. L'aspetto del tè nero Gongfu è prevalentemente a forma di striscia, e alcuni sono arricciati. È di colore scuro e ha i peli dorati. L'aspetto del tè nero rotto è quello di un granello piccolo e di colore scuro, e può essere trasformato in bustine di tè.

5. Effetti diversi: gli effetti del tè Pu'er includono il riscaldamento dello stomaco, la perdita di peso, la riduzione dei lipidi nel sangue, la prevenzione dell'arteriosclerosi, la prevenzione delle malattie coronariche, l'abbassamento della pressione sanguigna, l'anti-invecchiamento, l'anti-cancro, l'abbassamento della glicemia, l'inibizione di batteri e infiammazioni, la riduzione della tossicità del tabacco, la riduzione della tossicità dei metalli pesanti, l'anti-radiazioni, la prevenzione della carie, il miglioramento della vista, l'aiuto alla digestione, l'antitossico, la prevenzione della stitichezza e l'effetto sobrio, ecc. Il tè nero ha l'effetto di rinfrescare e alleviare la stanchezza, favorire la salivazione e dissipare il calore, è antinfiammatorio e battericida, disintossicante, rafforza le ossa, antiossidante e ritarda l'invecchiamento.

Come bere il tè Pu'er per perdere peso

Al mattino presto: bere una tazza da circa 500 ml a stomaco vuoto dopo essersi alzati, perché non è indicato bere il tè crudo a stomaco vuoto al mattino. Per questo motivo, il tè deve essere leggero e caldo.

Funzione: Aiuta ad alleviare la stitichezza, a idratare l'intestino e a favorire il metabolismo.

Mezzogiorno: 30 minuti dopo pranzo, circa 550 ml di tè, concentrazione moderata, il tè caldo è il migliore.

Funzione: elimina l'untuosità. Bere il tè entro un'ora dal pasto può accelerare la digestione, la decomposizione e l'assorbimento del cibo da parte dell'organismo, consentendo l'espulsione delle tossine dall'organismo il più rapidamente possibile.

Sera: 30 minuti dopo cena, circa 500 ml di tè, concentrazione moderata, meglio se caldo.

Funzione: elimina l'untuosità.

Suggerimenti: inoltre, puoi usare il tè Pu'er anche con altri tè profumati, come crisantemo, gelsomino, rosa, ecc.; mescola insieme il tè Pu'er e lascialo in ammollo in acqua prima di berlo. Non solo può aiutarti a perdere peso, ma è anche molto alla moda. I benefici del tè Pu'er con l'aggiunta di tè profumato non riguardano solo la perdita di peso, ma anche la cura della pelle, l'abbellimento e l'anti-invecchiamento.

Il principio di perdita di peso del tè Pu'er

1. Oltre ai polifenoli del tè, alla clorofilla, alla vitamina C e ad altri ingredienti, durante il processo di fermentazione il tè Pu'er forma anche una varietà di batteri benefici. Questi batteri possono ridurre l'assunzione di zucchero nell'intestino tenue, aumentare la decomposizione enzimatica e quindi scomporre efficacemente il grasso addominale e della vita.

2. Il tè Pu'er contiene anche caffeina, che può aiutare a migliorare la capacità dell'organismo di bruciare i grassi.

3. I polifenoli del tè possono inibire significativamente l'aumento dei livelli di colesterolo e trigliceridi e favorire l'escrezione di composti lipidici dalle feci, il che svolge un ruolo importante nella prevenzione e nel trattamento dell'obesità.

4. La clorofilla contenuta nel Pu'er può ostacolare la digestione e l'assorbimento del colesterolo, mentre la vitamina C può favorire l'escrezione del colesterolo, pertanto il Pu'er ha un effetto unico nel ridurre i lipidi nel sangue e nel perdere peso.