Come togliere i pinoli dalle pigne? Come togliere i pinoli dalle pigne

Mangiare più pinoli ogni giorno non solo fa bene al corpo e nutre la pelle, migliora l'intelligenza e prolunga la vita, ma è anche utile per regolare e bilanciare varie funzioni dell'organismo, promuovendo il metabolismo e nutrendo e rafforzando l'organismo. La frutta secca è relativamente ricca di sostanze nutritive e non è inquinante. In quest'epoca in cui la magrezza è considerata una bellezza, molti amici temono di ingrassare dopo aver mangiato olio di pinoli. È proprio vero? Diamo un'occhiata!

Contenuto di questo articolo

1. Come rimuovere i pinoli dalle pigne

2. Mangiare pinoli fa ingrassare?

3. Perché i pini lungo la strada non producono pinoli?

Come togliere i pinoli dalle pigne

Prima di togliere i pinoli, posizionate la pigna in un luogo soleggiato e lasciatela esporre ai raggi del sole. In genere, ci vuole circa un giorno per essiccarlo al sole, finché tutte le squame non si siano aperte. Utilizzare una radice di legno per colpire la pigna in modo che i pinoli al suo interno cadano. Se all'interno rimangono dei residui, è possibile rimuoverli con un bastoncino di bambù.

I pinoli maturano all'incirca nella stagione autunnale, da ottobre a novembre di ogni anno. Bisogna saper cogliere bene questo lasso di tempo, altrimenti le noci mature cadranno facilmente. Non è facile raccogliere le pigne. Non è facile arrivare in cima all'albero. Richiede persone dotate di coraggio e abilità sufficienti.

Il valore nutrizionale dei pinoli è molto elevato. Ogni 100 grammi di pinoli contengono 16,7 grammi di proteine, 63,5 grammi di grassi, 9,8 grammi di carboidrati, 78 milligrammi di minerali calcio, 236 milligrammi di fosforo, 6,7 milligrammi di ferro e acidi grassi insaturi.

I pinoli sono anche conosciuti come "pinoli aperti". I pinoli Donglin sono ricchi di acidi grassi insaturi come l'acido oleico e l'acido linoleico e contengono minerali essenziali per il corpo umano, come calcio, ferro, fosforo, manganese, potassio, ecc., e sono anche ricchi di vitamina E. Quando si acquistano i pinoli, scegliere quelli grandi, carnosi e di colore brillante.

Mangiare pinoli fa ingrassare?

Poiché i pinoli sono molto oleosi e sono un alimento ipercalorico (ogni 100 grammi di pinoli possono convertire circa 700 chilocalorie nell'organismo), mangiarne troppi aumenterà il grasso corporeo. La quantità giusta di pinoli da consumare al giorno è di 20-30 grammi.

Mangiare più pinoli ogni giorno non fa solo bene al corpo e nutre la pelle, migliora l'intelligenza e prolunga la vita, ma è anche utile per la regolazione e l'equilibrio di varie funzioni corporee, favorendo il metabolismo e nutrendo e rafforzando l'organismo. Tuttavia, le persone con deficit di milza, feci molli, deficit renale, spermatorrea e catarro eccessivo non dovrebbero generalmente mangiare troppi pinoli, per evitare gli effetti collaterali opposti dopo la digestione e l'assorbimento da parte dell'organismo.

I pinoli sono molto indicati per le persone con una costituzione debole e che soffrono di stitichezza. La medicina tradizionale cinese ritiene che i pinoli abbiano l'effetto di nutrire lo yin e di idratare la secchezza, rafforzare l'organismo e colmare le carenze, e sono particolarmente adatti ai pazienti con debolezza fisica, stitichezza, tosse e altre malattie. Vale la pena sottolineare che i pinoli hanno un leggero effetto lassativo e sono quindi particolarmente indicati per gli anziani, i deboli, coloro che soffrono di stitichezza dopo una malattia e le puerpere. Ad esempio, puoi prendere 20 grammi di pinoli, macinarli e cuocerli insieme a 100 grammi di riso brillato fino a ottenere un porridge, da assumere al mattino e alla sera.

Perché i pini lungo la strada non producono pinoli?

Poiché i pini lungo la strada appartengono a varietà che non producono pinoli, si tratta principalmente di pini cinesi. Il Pinus tabulaeformis è una conifera sempreverde della famiglia delle Pinaceae. Può crescere fino a 25 metri di altezza e avere un diametro del seno fino a 1 metro. La parte inferiore della corteccia è grigio-marrone e screpolata in scaglie irregolari. I rami più grandi sono piatti o obliqui verso l'alto e gli alberi più vecchi hanno le cime piatte.

Pinus tabulaeformis è una specie arborea positiva con radici profonde. Ama la luce, è resistente alla sterilità e al vento e può crescere su terreni acidi, neutri o calcarei con terreno profondo e ben drenato, a temperature fino a -25°C.

Il Pinus tabulaeformis può essere utilizzato come materiale da costruzione, per pali elettrici, pilastri minerari, nella costruzione navale, per utensili, mobili e nell'industria delle fibre di legno. Si tratta di una specie di albero unica della Cina, prodotta in province e regioni come la Cina nordorientale, le pianure centrali, la Cina nordoccidentale e la Cina sudoccidentale.

I rami del Pinus tabulaeformis hanno la forma di segmenti oblati o di scaglie o forme irregolari e possono essere corti, spessi e sottili. La superficie è giallo-marrone, grigio-marrone o rosso-marrone, leggermente ruvida, a volte con macchie di grasso di colore da marrone a marrone scuro, oppure con residui di sughero.