Devo abbandonare la scuola se soffro di depressione durante l'ultimo anno di liceo? Come posso alleviare la depressione durante il mio ultimo anno di

Si può dire che l'esame di ammissione all'università sia l'esame più critico nella vita di uno studente. Gli studenti delle scuole superiori sono particolarmente sensibili durante l'adolescenza e sono sottoposti a una pressione enorme. Alcuni studenti sono sottoposti a troppa pressione durante l'ultimo anno di scuola e soffrono di depressione. La depressione non è una cosa terribile. La cosa più importante è affrontarla con coraggio e scacciare la depressione dal nostro corpo. Nella vita ci possono essere giornate nuvolose, ma le giornate nuvolose non durano a lungo e le giornate soleggiate arriveranno sempre!

Dovrei prendermi un periodo di aspettativa se soffro di depressione durante l'ultimo anno di liceo?

Ti consiglio di prenderti prima un periodo di aspettativa dalla scuola. La tua salute è un impegno che dura tutta la vita e senza di essa tutto il resto è vano.

Prendi in considerazione una pausa di sei mesi. Sei mesi non sono né troppo lunghi né troppo corti e ti permettono di cambiare umore o di studiare sodo prima di andare all'università.

Se la tua famiglia è disposta a sostenerti affinché tu vada all'università e anche tu vuoi andarci, allora non rinunciare agli studi a causa della depressione. Se questa scuola ti rende infelice, trova un modo per cambiare classe o scuola.

Puoi fare più esercizio fisico, trovare qualcosa che ti piace fare e finire gli studi quando ti sentirai meglio.

Facciamolo insieme, non sei solo.

Come alleviare la depressione al liceo

Dì a te stesso che non sei l'unico a soffrire di ansia e depressione. Guarda, gli altri stanno migliorando, quindi non posso comportarmi così. Mettetevi nei loro panni. Anche se non riesci ad entrare all'università, va bene così. Ho ancora molti vantaggi e posso fare molte cose. Nel peggiore dei casi, posso andare al college. La vita è breve. Se sono sempre in ritardo per una cosa, non ne vale la pena. È solo insonnia. Giocherò con il mio cellulare e mi addormenterò ogni volta che potrò. Nella peggiore delle ipotesi, potrò prendermi un giorno di ferie domani.

Queste parole devi scriverle tu stesso. Ho l'abitudine di scrivere promemoria. Spero che tu possa scrivere altre parole di incoraggiamento o di lamentela. Sarebbe fantastico.

Depressione e ansia non sono un grosso problema. Al massimo puoi combattere fino alla fine.

Ho combattuto contro di loro fino alla fine per più di una settimana. Forse il mio metodo fa pensare alla gente che ho una doppia personalità, perché li immagino come amici. Se dovessero arrivare, li accoglieremo bene e li manderemo via in qualsiasi momento.

Lo spirito è intrinsecamente fragile. Non pensare di essere l'unico a trovarti in questa situazione: sono tante le persone che hanno vissuto la stessa esperienza. Credi di essere il migliore!

Dovrei prendermi un periodo di aspettativa temporanea o abbandonare la scuola a causa della depressione durante l'ultimo anno di liceo?

Se non odi leggere, non smettere di leggere. Spero che tu possa comprendere questo principio, perché la pressione nella società può essere molto più forte di quella a scuola. Se ritieni che sei mesi non siano sufficienti, puoi prenderti un anno sabbatico e concederti un anno. Se vuoi ricominciare a studiare, puoi tornare a scuola dopo un anno.

Ma se abbandoni adesso, in futuro sarà difficile.

Quindi la scelta è ovvia: prendersi prima un periodo di aspettativa dalla scuola.

È come se oggi non volessi mangiare una mela, ma questa non marcirà in breve tempo, quindi puoi metterla da parte e mangiarla quando vorrai in futuro. Se non vuoi mangiarlo, non è troppo tardi per buttarlo via.