Se durante il Capodanno cinese vi concedete del cibo delizioso senza alcuna restrizione, fate attenzione a non rimanere incinte, poiché l'obesità può causare disturbi mestruali!

Con la revoca del divieto di epidemia e l'arrivo delle riunioni di Capodanno, il settore della ristorazione, a lungo in crisi, è tornato a crescere. Mentre vi godete il delizioso cibo durante la cena di Capodanno, non dimenticate che l'Organizzazione Mondiale della Sanità ci ricorda che dal 2016 circa il 39% degli adulti è in sovrappeso e il 13% degli adulti ha raggiunto la soglia dell'obesità. L'obesità può facilmente portare alla sindrome dell'ovaio policistico, che mette le pazienti in un circolo vizioso di difficoltà nel perdere peso e disturbi mestruali.

Mentre vi godete del cibo delizioso attorno al fuoco durante il capodanno cinese, non dimenticate che l'Organizzazione Mondiale della Sanità ci ricorda che dal 2016 circa il 39% degli adulti è in sovrappeso, mentre il 13% degli adulti ha raggiunto lo standard dell'obesità.

La sindrome dell'ovaio policistico è strettamente correlata all'obesità e alla sindrome metabolica

Wang Xuan, primario del reparto di ostetricia e ginecologia della filiale Ren'ai del Taipei Municipal United Hospital, ha affermato che studi condotti negli ultimi anni hanno evidenziato che la sindrome dell'ovaio policistico è responsabile in via conservativa di circa un decimo delle cause di disturbi mestruali e difficoltà di concepimento nelle donne in età fertile; inoltre, la sindrome dell'ovaio policistico è strettamente correlata all'obesità e alla sindrome metabolica.

La sindrome dell'ovaio policistico può portare a un circolo vizioso di difficoltà a perdere peso e disturbi mestruali

Studi hanno dimostrato che esiste un'interazione complessa e stretta tra la secrezione di ormoni femminili e l'insulina, che digerisce i carboidrati. Se il tasso di utilizzo metabolico dei carboidrati o la sensibilità all'insulina sono insufficienti, possono causare danni alla funzione di ovulazione ovarica, portando a disturbi mestruali o infertilità. Secondo le statistiche, per le donne con un BMI superiore a 29, la possibilità di concepimento naturale diminuisce linearmente. Per ogni unità di aumento del BMI, il tasso di gravidanza diminuisce del 4%. Non solo, le pazienti affette da PCOS cadono spesso in un circolo vizioso di difficoltà a perdere peso e disturbi mestruali, e sono anche affette da altri problemi della pelle, come acne e crescita eccessiva di peli dovuta ad alti livelli di androgeni.

Il dott. Wang Xuan ha sottolineato che il primo passo di tutti i trattamenti è mantenere uno stile di vita regolare, fare esercizio fisico e modificare le abitudini alimentari. Si consiglia di iniziare con 150 minuti di esercizio fisico a settimana e ridurre l'apporto calorico basale giornaliero di 500 calorie. Solo persistendo è possibile regolare i vari ormoni per tornare in equilibrio e ottenere contemporaneamente la perdita di peso.

Il dottor Wang Xuan ha anche ricordato che le ovaie sono la fonte degli ormoni femminili. Solo con ormoni bilanciati è possibile stabilizzare le funzioni del corpo. Soprattutto per le donne in età fertile che si stanno preparando alla gravidanza, se riescono a mantenere un peso standard sano, possono anche ridurre le future complicazioni legate al parto. Mangiare in modo intelligente ma non sazio e combattere le sindromi metaboliche come l'obesità sono le sfide del XXI secolo. Affrontiamole con il giusto approccio e raggiungiamo la salute a lungo termine.