Hai provato molti metodi per perdere peso, ma non hai ottenuto risultati e sei incline a riprendere peso? Fai attenzione alle idee sbagliate per perdere peso, che potrebbero farti ingrassare ancora di più! Secondo i risultati di un "Sondaggio sul comportamento di perdita di peso di 100 persone - La generazione obesa", i cinesi non sono consapevoli dell'impatto dell'obesità sulla loro salute fisica e mentale. La gestione del peso si limita a mantenere l'aspetto e la forma del corpo e la maggior parte delle persone gestisce il proprio peso controllando la dieta, facendo esercizio fisico o acquistando e utilizzando prodotti per la perdita di peso da soli, ma i risultati non sono soddisfacenti. L'aumento di peso ripetuto è diventato il più grande incubo per coloro che vogliono perdere peso. La maggior parte delle persone ha pensato o effettivamente provato a perdere peso, ma i metodi utilizzati influenzeranno i risultati. Dall'esperienza clinica e dai risultati dei sondaggi, il fallimento della perdita di peso è solitamente dovuto a "mancanza di forza di volontà (42,8%)" e "incapacità di controllare l'appetito (35%)". La classifica dell'obesità degli adulti a Taiwan è all'ultimo posto! Al quarto posto tra i paesi con gli adulti più grassi! La classifica dell'obesità degli adulti a Taiwan è all'ultimo posto! Secondo il World Factbook, Taiwan è al quarto posto tra i paesi dell'Asia orientale e sudorientale per quanto riguarda gli adulti più grassi! Liu Canhong, presidente dell'Obesity Research Society della Repubblica di Cina, ha affermato che il tasso di sovrappeso/obesità degli adulti a Taiwan è aumentato di anno in anno. Il tasso di sovrappeso (24≤BMI<27)/obesità (BMI≥27) delle persone di età superiore ai 18 anni è pari al 50,3%, il che significa che decine di milioni di adulti a Taiwan sono in crisi di peso. Il presidente Liu Canhong ha ricordato che i cinesi dovrebbero prestare maggiore attenzione alla gestione del peso e ai problemi di salute, e controllare se il loro indice di massa corporea, la circonferenza della vita e la percentuale di grasso corporeo rientrano negli standard di sovrappeso/obesità. L'attuale tendenza internazionale nel trattamento dell'obesità è un approccio multiforme che include il potenziamento cognitivo, il cambiamento comportamentale e l'assistenza farmacologica. Al contrario, in Cina, le persone che vogliono perdere peso si affidano principalmente a modelli comportamentali come dieta ed esercizio fisico, e il tasso di ripresa del peso è elevato. L'appello dovrebbe essere in linea con quello della comunità internazionale: obiettivi efficaci di perdita di peso possono essere raggiunti solo attraverso un intervento medico professionale. Le pillole dimagranti orali possono aiutarti a tenere sotto controllo la voglia di mangiare e a evitare di riprendere peso. L'obesità può avere tre effetti collaterali e aumentare il rischio di malattie vascolari come ictus e coronaropatie. Il dott. Shih-Li Tsai, primario del Dipartimento di Medicina di Famiglia e Insegnamento presso il National Taiwan University Hospital, ha anche affermato che l'obesità può causare i tre alti e aumentare il rischio di malattie vascolari come ictus e coronaropatia. Secondo i risultati fisiologici, per ogni pollice di aumento della circonferenza della vita, i vasi sanguigni aumentano di 2 metri, aumentando così il carico sul cuore e causando il rischio di malattie cardiovascolari. Gli studi dimostrano che per ogni aumento di 5 unità dell'IMC nelle persone obese, il rischio di morte per malattie cardiovascolari aumenta del 40% e può persino indurre almeno 10 tipi di cancro. L'obesità aumenta anche il rischio di depressione negli adulti e riduce significativamente la qualità della vita complessiva. È richiesto alle persone con obesità o problemi di peso di gestire attivamente il proprio peso. Gli studi hanno dimostrato che ridurre il peso corporeo del 5-10% può migliorare efficacemente gli effetti sulla salute dell'obesità ed evitare danni maggiori alla salute fisica e mentale. L'obesità è diventata una malattia cronica! Il fallimento nella perdita di peso è solitamente causato dall'incapacità di controllare l'appetito Hsiao Dun-ren, presidente onorario dell'Obesity Research Society della Repubblica di Cina, ha affermato che secondo i risultati del sondaggio "Obese Generation - 100 People's Weight Loss Behavior Survey", oltre il 70% degli intervistati ha perso peso per mantenere una forma corporea ben proporzionata, o ha controllato il proprio peso solo quando era già dannoso per la salute. Ciò dimostra che la maggior parte delle persone comprende ancora l'obesità a livello di forma corporea, ma non si rendono conto che l'obesità è già una malattia cronica! Inoltre, quasi l'80% degli intervistati ha adottato misure dietetiche ed esercizio fisico per risolvere il problema dell'obesità, ma il livello di soddisfazione non è stato soddisfacente. Per aiutare le persone a stabilire il concetto corretto di perdita di peso e a raggiungere con successo i propri obiettivi di perdita di peso, il dott. Xiao Dunren ha proposto l'ultimo concetto di "Happy Weight Loss Plan HOPE". La maggior parte delle persone ha pensato o effettivamente provato a perdere peso, ma i metodi utilizzati influenzeranno i risultati. Dall'esperienza clinica e dai risultati dei sondaggi, il fallimento della perdita di peso è solitamente dovuto a "mancanza di forza di volontà (42,8%)" e "incapacità di controllare l'appetito (35%)". L'appetito non è causato solo da bisogni fisiologici che causano la fame, ma anche da stress o relazioni emotive che causano il desiderio di mangiare. Quando il desiderio di mangiare è eccessivamente represso, l'appetito si espanderà lentamente e alla fine si trasformerà in un "mostro dell'appetito" che contrattacca, portando all'incubo del riacquisto di peso e all'incapacità di perdere peso. I farmaci legali per la perdita di peso attualmente disponibili a Taiwan hanno due meccanismi: soppressione dell'appetito e riduzione del metabolismo dei grassi. Attualmente, i farmaci orali che sopprimono l'appetito sono ingredienti composti che possono ridurre simultaneamente la fame e le voglie di cibo, sopprimendo direttamente il desiderio di cibo dal sistema del circuito della dopamina nel cervello e aiutando le persone che perdono peso a sconfiggere più facilmente e in sicurezza il "mostro dell'appetito" nel cervello. I farmaci orali per la perdita di peso composti non solo possono ottenere effetti di perdita di peso, ma hanno anche dimostrato di ottenere risultati di perdita di peso per più di quattro anni se combinati con aggiustamenti comportamentali, aiutando le persone a liberarsi davvero dall'incubo di riprendere peso. Attraverso la gestione del peso a lungo termine, può migliorare i parametri cardiovascolari come l'emoglobina glicosilata, i lipidi nel sangue e la pressione sanguigna e migliorare la qualità della vita complessiva come la forma fisica e il lavoro, aiutando le persone a riacquistare la loro salute fisica e mentale. "Happiness Weight Loss Plan HOPE" ha raggiunto con successo l'obiettivo di perdita di peso Per aiutare le persone a stabilire il concetto corretto di perdita di peso e a raggiungere con successo i propri obiettivi di perdita di peso, il dott. Xiao Dunren ha proposto l'ultimo concetto di "Happy Weight Loss Plan HOPE". Innanzitutto dovresti iniziare adottando uno stile di vita sano (vita sana), mantenendo un atteggiamento positivo nei confronti della perdita di peso (mente aperta), collaborando con un team medico professionale e mantenendo la tua forza di volontà (partner e perseveranza); in questo modo potrai facilmente perdere peso e ritrovare una vita felice e piena di speranza (facile). H (Vita sana): Adottare uno stile di vita sano e corretto. O (mente aperta): apri la mente e mantieni un atteggiamento positivo nei confronti della perdita di peso. P (Partner & Persist): trattate il team medico professionale come un vostro partner e attenetevi insieme al programma di perdita di peso. E (Facile): Diventa padrone di una vita felice e sana attraverso il metodo corretto per perdere peso. |
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