Cos'è il pickleball? Quali sono i vantaggi? Perché è adatto sia agli adulti che ai bambini?

Il pickleball è un nuovo sport adatto a tutte le età e può allenare la coordinazione di arti, mani e occhi. È uno sport di swing molto adatto agli anziani. Il pickleball utilizza una racchetta di legno per colpire la palla e combina le caratteristiche di tre sport con la palla: tennis, badminton e tennis da tavolo. Lo sport non è troppo intenso ma richiede la coordinazione di piedi, gambe, braccia, mani e occhi. L'allenamento a lungo termine può migliorare la velocità di reazione, sfidare il cervello a pensare rapidamente, aumentare la forza muscolare e migliorare l'equilibrio.

L'ospedale Luodong Bo'ai ha fondato un club di pickleball per promuovere questo sport l'anno scorso. A partire da quest'anno, il team del servizio sanitario e di beneficenza medica del Luodong Bo'ai Hospital approfitterà delle visite cliniche domiciliari gratuite mensili nel South Australia per portare questo sport emergente nelle aree remote del South Australia! Il 15, l'ospedale Luodong Bo'ai ha collaborato con il comitato di pickleball della contea di Yilan, la fondazione culturale ed educativa King Car e altri per organizzare un evento di pickleball presso la scuola elementare Nan'ao Bihou, per incoraggiare i residenti a imparare nuovi sport e a muoversi insieme.

Il pickleball è uno sport dolce che può attivare gli arti

Lei Menghuan, membro del comitato decisionale del Dipartimento di medicina cardiovascolare dell'ospedale Luodong Bo'ai, ha affermato che dall'anno scorso hanno promosso il pickleball in ospedale e fondato un club di pickleball per incoraggiare i colleghi medici dell'ospedale a rilassarsi praticando questo sport, attirando molti appassionati di sport a giocare insieme a pickleball. Il pickleball è uno sport dolce che può attivare gli arti e non è difficile da imparare. Per consentire a più persone bisognose di provare il divertimento di questo sport, il Luodong Boai Hospital combinerà le sue attività promozionali con l'evento di beneficenza mensile Nan'ao Rural Health Charity Event e co-organizzerà una conferenza di screening sanitario e di esperienza di pickleball con lo Yilan County Pickleball Committee, la King Car Cultural and Educational Foundation, la Nan'ao Township Bihou Elementary School e il Bihou Village.

"La palla non sta andando molto veloce. Quando vedi arrivare la palla, falla oscillare seguendo il tuo istinto!" Il membro del comitato decisionale Lei Menghuan ha guidato il team di medicina cardiovascolare e il club di pickleball per insegnare ai residenti del South Australia come oscillare la racchetta con una torsione della vita. I residenti che hanno scoperto il pickleball per la prima volta erano felici di imparare e provarlo, e c'erano risate costanti sulla scena. Lei Menghuan, membro del comitato decisionale, ha affermato che oltre ad allenare gli arti, il pickleball può anche aiutare a prevenire il declino cerebrale negli anziani, a ridurre la mortalità per tutte le cause e la mortalità cardiovascolare e ad alleviare la depressione, lo stress, i problemi mentali e il declino cognitivo negli anziani.

Il pickleball rimodella la vita e previene le malattie

L'allontanamento dagli ospedali e dalle cure mediche, la prevenzione attiva delle malattie attraverso buone abitudini di vita, esercizio fisico e dieta, e l'integrazione di metodi di promozione della salute nella vita sono il fulcro della medicina dello stile di vita che l'ospedale Luodong Bo'ai ha promosso negli ultimi anni. Questa volta, il personale medico dell'ospedale Luodong Boai spera anche di portare lo sport nel Sud Australia, di integrare il pickleball nella vita quotidiana e di infondere vitalità agli anziani del Paese.

L'ospedale Luodong Boai unirà le sue attività promozionali all'evento benefico mensile sulla salute rurale di Nan'ao e co-organizzerà una conferenza sullo screening sanitario e sull'esperienza del pickleball con il comitato per il pickleball della contea di Yilan, la fondazione culturale ed educativa King Car, la scuola elementare Bihou della township di Nan'ao e il villaggio di Bihou. (Foto fornita dall'ospedale Luodong Boai)