Un battito cardiaco accelerato può accorciare la vita? Stai lontano dai 6 principali comportamenti NG

Ho sentito dire che avere un battito cardiaco accelerato può accorciare la vita. È vero? I medici sottolineano che non tutti i casi di battito cardiaco accelerato causano danni al cuore. Il battito cardiaco accelerato causato da circostanze normali può spesso tornare alla normalità dopo il riposo. Tuttavia, se è accompagnato da palpitazioni e vertigini e non migliora dopo il riposo, è necessario recarsi in ospedale per un esame il prima possibile per ridurre il rischio di morte.

Nel suo nuovo libro "The Starting Point of a Healthy Heart", Lin Weiwen, medico curante del Dipartimento di Cardiologia del Taiwan Adventist Hospital, ha sottolineato che, in generale, la normale frequenza cardiaca a riposo dovrebbe essere compresa tra 60 e 100 battiti al minuto. Se supera i 100 battiti al minuto, è considerata una tachicardia. Ci sono tre motivi per un battito cardiaco accelerato. Le persone possono esaminare le proprie condizioni. Se si tratta di una condizione fatale, si prega di collaborare con il medico per il trattamento.

[Le cause del battito cardiaco accelerato]

1. Battito cardiaco normale e veloce

Un battito cardiaco accelerato causato dall'esercizio fisico, dalle emozioni (tensione, eccitazione, rabbia, stress, ecc.) o da condizioni meteorologiche troppo fredde o troppo calde è una reazione normale. Alcune persone potrebbero avere questo problema anche perché assumono farmaci per malattie croniche o mangiano cibi contenenti caffeina (caffè, tè, cioccolato), ma queste condizioni non causano troppi danni al cuore né rappresentano un pericolo mortale per l'organismo.

2. Le malattie non cardiache causano un battito cardiaco accelerato

Un battito cardiaco accelerato causato da una malattia non cardiaca è solitamente dovuto a un'infezione virale o batterica, come raffreddore, febbre, ecc., oppure a determinate patologie (polmonite, asma, ipertiroidismo, ecc.). In particolare, i pazienti con ipertiroidismo sono inclini alle palpitazioni. Una volta che la frequenza cardiaca è tachicardica per un lungo periodo, è facile aumentare il carico cardiaco e portare a insufficienza cardiaca. I casi gravi possono essere fatali. Pertanto, si raccomanda alle persone con ipertiroidismo di cercare un trattamento il prima possibile una volta scoperto di avere la malattia, e di collaborare con il consiglio del medico e di non prenderlo mai alla leggera.

3. Le malattie cardiache causano un battito cardiaco accelerato

L'aritmia è la malattia cardiaca che più spesso causa palpitazioni; i diversi tipi di aritmia variano di entità. L'aritmia lieve (contrazioni premature atriali o ventricolari) può essere migliorata con l'uso tempestivo dei farmaci; ma se l'aritmia è una fibrillazione atriale, c'è il rischio di ictus; l'aritmia più grave è causata da tachicardia ventricolare o fibrillazione ventricolare, che è un tipo potenzialmente fatale e i pazienti devono assumerla con cautela.

Inoltre, alcune malattie cardiache (miocardite, pericardite, cardiopatia ipertensiva, insufficienza della valvola mitrale, ecc.) possono causare un battito cardiaco accelerato. Quando il dotto arterioso non è completamente chiuso, causando un aumento della quantità di reflusso del difetto del setto ventricolare, aumenterà il carico sul cuore, portando a ipertrofia ventricolare e causando tachicardia. I pazienti devono tornare per controlli regolari e ricevere attivamente un trattamento interventistico per ridurre il rischio di malattie cardiache.

6 comportamenti NG che aumentano il carico sul cuore

1. Rimanere alzati fino a tardi e lavorare troppo: restare alzati spesso fino a tardi può facilmente mantenere il sistema nervoso simpatico in uno stato di eccitazione per lungo tempo, causando un sovraccarico del cuore e un aumento della frequenza cardiaca. In particolare, dovresti evitare di restare sveglio fino a tardi per fare straordinari o partecipare a riunioni a tarda notte. Restare sveglio fino a tardi e lo stress mentale accelereranno i danni al tuo corpo. Nei casi gravi, potrebbe persino causare aritmie o morte improvvisa.

2. Perdere la calma: quando sei arrabbiato, il tuo corpo rilascia una grande quantità di adrenalina e noradrenalina, che causano tachicardia, pressione alta, spasmi delle arterie coronarie e altri problemi. In alcune persone, l'umore va e viene rapidamente e il battito cardiaco può tornare alla normalità in poco tempo. Ma se non hai questa capacità di adattamento, devi sempre ricordarti di mantenere il buon umore e di non lasciarti influenzare troppo facilmente dalle cose esterne.

3. Mangiare troppo velocemente: quando le persone mangiano, lo stato di funzionamento del cuore aumenta di circa l'8% - 10%. Pertanto, è necessario prestare particolare attenzione alla velocità e alla quantità di cibo quando si mangia per mantenere la frequenza cardiaca e il consumo di ossigeno miocardico entro un intervallo sicuro per evitare disagi.

4. Fumo e alcol eccessivo: Fumare e bere causeranno un aumento improvviso della frequenza cardiaca in un periodo di tempo. Inoltre, la maggior parte delle malattie cardiache croniche sono correlate al fumo e all'alcol. Si raccomanda di abbandonare queste due abitudini.

5. Obesità: l'aumento di peso dovuto alla mancanza di esercizio fisico può causare anche problemi di aumento della frequenza cardiaca. Quando il muscolo cardiaco non fa esercizio, deve esercitare una forza maggiore per pompare il sangue in tutto il corpo. Un corpo obeso richiederà anche più sangue, il che alla fine porterà a un battito cardiaco più veloce.

6. Eventi stimolanti: il freddo invernale, la sveglia al mattino, la stimolazione di un tè forte, la stimolazione emotiva durante il carnevale, ecc. aumenteranno la frequenza cardiaca e metteranno a dura prova il cuore. Per le persone con un ritmo cardiaco sano, l'impatto di questi stimoli a breve termine non è evidente, ma per le persone affette da patologie preesistenti (pressione alta, malattie cardiache), ogni stimolazione rappresenta una sfida per il cuore.