Quando dovrei indossare gli occhiali per miopia? Quando raccogliere?

Il grado di miopia è inferiore a 300 gradi: indossalo quando guardi lontano e toglilo temporaneamente quando usi gli occhi a distanza ravvicinata (ad esempio per leggere) a una distanza superiore a 30 cm.

Il grado di miopia è superiore a 300 gradi: si consiglia di indossarlo tutto il giorno per evitare l'affaticamento da accomodazione causato dalla visione offuscata.

Per i pazienti affetti da miopia elevata (oltre 600 gradi) o astigmatismo: è necessario continuare a indossarli per ridurre il rischio di distacco della retina.

1. Indossare gli occhiali accelera la progressione della miopia? Completamente sbagliato!

Molti genitori scoprono che la vista dei loro figli migliora dopo aver indossato gli occhiali e danno la colpa agli occhiali. Infatti, occhiali montati correttamente non causeranno un aumento del grado. La vera ragione del peggioramento della miopia è legata principalmente alla crescita naturale della lunghezza assiale dell'occhio durante il periodo di crescita e sviluppo dell'adolescenza (la lunghezza assiale normale è di circa 24 mm e il grado di miopia aumenta di circa 300 gradi per ogni aumento di 1 mm). Se si rimane a lungo in uno stato di visione offuscata, gli occhi continueranno ad adattarsi all'ambiente, il che aumenterà l'affaticamento degli occhi e accelererà l'allungamento dell'asse oculare. Pertanto, gli occhiali scientifici possono aiutarti a vedere chiaramente, ridurre il carico sugli occhi e rappresentano un modo efficace per controllare lo sviluppo della miopia.

2. È possibile “allenare la vista” senza indossare gli occhiali? Comportamento pericoloso, fermatelo!

Esistono dei rischi nel cercare di "ripristinare la vista" senza indossare gli occhiali. Una visione offuscata a lungo termine può portare a spasmi continui dei muscoli ciliari, provocando affaticamento visivo, aumento della pressione intraoculare e persino strabismo o ambliopia. Soprattutto nei bambini, se lo sviluppo dei nervi visivi è disturbato, si possono verificare danni irreversibili alla vista. Dopo aver ricevuto una diagnosi di miopia vera, indossare tempestivamente occhiali di grado appropriato è la scelta corretta per proteggere la vista.

3. Porto gli occhiali ma il mio grado di miopia aumenta comunque. Cosa sta succedendo? Tre motivi principali per essere vigili

1. Crescita fisiologica: durante il periodo di rapida crescita in altezza negli adolescenti, anche la lunghezza assiale dell'occhio cresce in modo sincrono. Solitamente questo processo si stabilizza gradualmente dopo i 18 anni.

2. Uso eccessivo degli occhi: l'uso prolungato di dispositivi elettronici o la lettura a distanza ravvicinata causano una tensione a lungo termine nei muscoli ciliari, che può facilmente portare alla pseudomiopia. Se non si presta attenzione, la pseudomiopia si trasformerà gradualmente in miopia vera e propria, e il grado diventerà sempre più elevato.

3. Occhiali inappropriati: problemi come un grado troppo elevato e una deviazione del centro ottico della lente aumenteranno il carico sugli occhi e il grado aumenterà naturalmente. Si consiglia di controllare la vista ogni sei mesi e di regolare tempestivamente le lenti.

4. Indossare gli occhiali può causare la fuoriuscita dei bulbi oculari? malinteso! Non è colpa degli occhiali!

I bulbi oculari sporgenti sono in realtà il risultato del peggioramento della miopia e non hanno nulla a che fare con gli occhiali. Man mano che l'asse oculare si allunga, la forma del bulbo oculare cambia da "sferica" ​​a "ellittica". Inoltre, le persone con miopia elevata hanno meno grasso orbitale, per cui il bulbo oculare appare visivamente più sporgente. Scegliendo lenti o lenti a contatto sottili puoi ridurre l'impatto delle lenti sull'aspetto dei tuoi occhi.

5. Protezione scientifica degli occhi: tecnologia e abitudini lavorano insieme

1. Tecnologia ottica avanzata

• Lenti ortocheratologiche (lenti OK): indossarle di notte può rimodellare temporaneamente la cornea, eliminando la necessità di indossare le lenti durante il giorno e rallentando la crescita dell'asse oculare. Utilizzare rigorosamente secondo le indicazioni del medico.

• Lenti defocalizzate: grazie alla speciale progettazione dell'area periferica, viene soppresso l'eccessivo allungamento dell'asse oculare.

• Occhiali con montatura funzionale: come lenti multifocali progressive, che possono ridurre la pressione di regolazione quando si utilizzano gli occhi a distanza ravvicinata.

2. Regole quotidiane per la protezione degli occhi

• Principio 20-20-20: ogni 20 minuti di utilizzo degli occhi, guarda lontano a 6 metri per 20 secondi. È come fare degli esercizi per rilassare gli occhi.

• Gestione dell'illuminazione: garantire un'illuminazione uniforme durante la lettura, con la lampada da scrivania e la luce di fondo combinate, con un'illuminazione non inferiore a 500 lux.

• Integratori alimentari: mangiare più cibi ricchi di luteina (spinaci, mais), vitamina A (carote, fegato animale) e DHA (pesce di acque profonde).

• Controlli regolari: monitorare la lunghezza assiale dell'occhio ogni 3-6 mesi per gli adolescenti ed esaminare il fondo oculare ogni anno per gli adulti. I pazienti affetti da miopia elevata necessitano di controlli più frequenti.

Un adattamento scientifico e un uso corretto, abbinati a buone abitudini visive e attività all'aria aperta (due ore al giorno sono sufficienti), possono proteggere efficacemente la salute della vista.