Si aumenta di peso solo bevendo acqua fredda? Premi questi 4 punti di agopuntura per aiutarti a perdere peso velocemente

"Ingrasserai anche se bevi un sorso d'acqua fredda". Questa frase potrebbe sembrare un po' esagerata a prima vista. Infatti, viene usata per descrivere alcune persone che non hanno molto appetito. Mangiano più o meno la stessa quantità delle persone normali, o anche meno delle persone magre. Tuttavia, sembra "ingrasserai anche se bevi un sorso d'acqua". La medicina tradizionale cinese ritiene che le persone obese con questa corporatura non debbano più ricorrere a diete per perdere peso, ma debbano aumentare gradualmente la quantità di esercizio fisico e mangiare alcuni alimenti in grado di eliminare catarro e umidità.

Le persone moderne ingrassano a causa della carenza di milza

Le persone moderne sono abituate a stare sedute per lunghi periodi di tempo, hanno stili di vita irregolari, mangiano più carne e meno verdure, assumono farmaci, ormoni e inquinamento atmosferico. Sempre più persone sono diventate grasse a causa della carenza di milza. Lu Zhizheng, che ha il titolo di "Maestro medico nazionale" nella Cina continentale, ha affermato nel suo nuovo libro "Rimuovere l'umidità dal corpo: regolare le malattie della milza e dello stomaco, le malattie della pelle, le malattie croniche e le tre malattie gravi" che la medicina cinese ha un detto: "Stomaco forte e milza debole", il che significa che sebbene alcune persone abbiano un buon appetito e possano mangiare molto, la capacità della loro milza di trasportare e trasformare il cibo è molto debole e il cibo non può essere convertito in nutrienti. Nel tempo, l'umidità che non può essere trasportata e trasformata si accumula e diventa grasso sul corpo.

Capita che la milza e lo stomaco si trovino al centro del corpo umano, quindi molte persone ingrassano partendo dalla pancia e diventano panciute. Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, l'obesità è una malattia. Alcune persone intorno a noi sono obese e hanno una carnagione scura. Questo tipo di persone grasse hanno per lo più una forte umidità nel corpo, ed è per lo più causata da "deficienza di milza e stomaco".

La MTC regola la milza e lo stomaco. Questi 4 punti di agopuntura dovrebbero essere ricordati

Durante il trattamento di medicina cinese, vengono utilizzati insieme agopuntura e medicina, tra cui la Stephania tetrandra della medicina cinese, semi di coix crudi, fette di noce di betel fritte, semi di Plantago, Scutellaria barbata, ecc.; per quanto riguarda l'agopuntura, viene adottato il metodo di "integrazione bilanciata e drenaggio dell'equilibrio" e i punti di agopuntura includono Zhongwan, Tianshu, Guanyuan, Zusanli, ecc.

1. Punto Zhongwan: situato 10 cm sopra l'ombelico sulla linea mediana anteriore, ha l'effetto di rafforzare lo stomaco e la milza.

2. Punto Guanyuan: situato 7,5 cm sotto l'ombelico, questo punto è molto utile e può aiutare a regolare l'equilibrio indipendentemente dal fatto che tu sia troppo grasso o troppo magro.

3. Punto Tianshu: ce ne sono due a sinistra e a destra (due dita a sinistra e a destra dell'ombelico). Questo punto è un "punto Mu" del Meridiano Yangming dell'Intestino Crasso della Mano (riferimento al punto di agopuntura in cui il Qi degli organi interni si raccoglie nel torace e nell'addome), che può fermare la diarrea e regolare lo stomaco.

4. Punto Fenglong: situato sul lato anteriore e laterale della parte inferiore della gamba, 8 pollici sopra la punta del malleolo laterale, all'esterno del punto Tiaokou e a due dita orizzontali (dita medie) di distanza dal bordo anteriore della tibia. Può eliminare l'umidità e risolvere il catarro.

Dopo aver eseguito l'agopuntura sui 4 punti sopra indicati per 20 minuti, tutto il corpo si sentirà rilassato. Dopo 2 settimane di trattamento continuativo, non avevo più diarrea, riuscivo a dormire bene la notte, ho perso peso e anche la circonferenza della mia vita si è ridotta. I quattro punti di agopuntura sopra menzionati possono essere utilizzati per la cura di sé attraverso massaggi e moxibustione. Inoltre, il massaggio addominale è adatto anche alla cura di sé delle persone obese.

Promemoria: le persone obese dovrebbero scoprire la causa della loro obesità prima di perdere peso e non dovrebbero perdere peso in modo casuale. Per l'obesità causata dalla "carenza di milza" sopra menzionata, non è consigliabile provare a mettersi a dieta facilmente. Una volta che si inizia la dieta, i sintomi della "carenza di milza" peggioreranno immediatamente e si verificheranno altri problemi nel corpo.