Dopo l'equinozio di primavera, raffreddori e allergie si uniscono! Hai bisogno di un "cheat" di protezione corretto

Dopo l'equinozio di primavera, la temperatura aumenta gradualmente. Tuttavia, la calda brezza primaverile non porta solo un paesaggio vivace, ma porta anche, silenziosamente, i problemi della stagione delle allergie.

Negli ultimi tempi si è registrato un aumento significativo dei casi di infezioni virali respiratorie o di allergie con sintomi a carico delle vie respiratorie superiori e/o gastrointestinali, sia nei bambini che negli adulti. Quando il raffreddore incontra le allergie, i sintomi si intrecciano, aggravando il disagio del paziente. Per questo motivo molti pazienti prendono ferie e restano a casa, impossibilitati a studiare e lavorare normalmente.

Quando raffreddore e allergie si incontrano inaspettatamente, quali sintomi si aggraveranno? Come prevenirlo e affrontarlo correttamente? Gong Pihua, vice primario del Dipartimento di medicina respiratoria e terapia intensiva presso l'Ospedale popolare dell'Università di Pechino, e Ding Mingming, medico curante di pediatria, hanno fornito interpretazioni scientifiche e suggerimenti pratici.

Le ragioni dell'aumento dei casi dopo l'equinozio di primavera

Xiaoyu è una studentessa della scuola elementare. Dopo l'equinozio di primavera, improvvisamente cominciò a starnutire e ad avere il naso che cola, e gli prudevano gli occhi. Sua madre pensò che si trattasse semplicemente di un comune raffreddore e gli diede delle medicine per il raffreddore. Tuttavia, pochi giorni dopo, Xiao Ming manifestò nuovamente sintomi di nausea, vomito e diarrea. La madre lo portò subito in ospedale per visitarlo e il medico gli diagnosticò allergie e un'infezione virale gastrointestinale.

La signora Zhang, impiegata d'ufficio, ultimamente avverte un fastidio alla gola e ha una leggera tosse. Pensava di avere un raffreddore, quindi prese solo delle medicine per il raffreddore. Tuttavia, dopo qualche giorno, la sua tosse divenne più grave e sviluppò anche febbre e difficoltà respiratorie. Si precipitò in ospedale per farsi curare e il medico scoprì che soffriva di asma allergico associato a un'infezione virale delle vie respiratorie.

Dopo l'equinozio di primavera, la temperatura aumenta, tutto torna in vita e la concentrazione nell'aria di allergeni come pollini e acari della polvere aumenta notevolmente. Per le persone allergiche questo è senza dubbio un "disastro". Possono manifestarsi sintomi allergici come starnuti, naso che cola, prurito agli occhi, pelle rossa e gonfia e, nei casi più gravi, anche attacchi d'asma.

Allo stesso tempo, con il cambio di stagione e di clima, sono diventati attivi anche alcuni virus respiratori, come il nuovo coronavirus, il virus respiratorio sinciziale, l'adenovirus, ecc. Questi virus si trasmettono principalmente attraverso l'aria e possono causare sintomi respiratori come febbre, tosse e mal di gola dopo l'infezione. Non sono da meno i virus gastrointestinali, come il norovirus e il rotavirus. Si trasmettono attraverso il cibo, l'acqua o il contatto e l'infezione può causare sintomi gastrointestinali come nausea, vomito, diarrea e dolori addominali.

Quando un raffreddore incontra le allergie, quali sintomi si aggravano?

Alcune persone credono che raffreddore e allergie siano due malattie diverse e che non si influenzino a vicenda. Infatti, sia il raffreddore che le allergie possono causare infiammazioni respiratorie. Quando entrambi i sintomi si verificano contemporaneamente, l'infiammazione sarà più grave e i sintomi saranno più evidenti.

I sintomi principali del raffreddore sono congestione nasale, naso che cola, tosse, mal di gola, ecc., mentre i sintomi principali delle allergie sono prurito della pelle, rossore e gonfiore, starnuti, naso che cola, ecc. Quando un raffreddore incontra le allergie, questi sintomi possono aggravarsi:

Peggiorano i sintomi di congestione nasale, naso che cola e starnuti. Le allergie possono causare congestione ed edema della mucosa nasale, aggravando i sintomi della congestione nasale. Anche il raffreddore può aumentare la secrezione della mucosa nasale, aggravando ulteriormente i sintomi della congestione nasale e del raffreddore che cola.

La tosse peggiora. Sia il raffreddore che le allergie possono scatenare la tosse. Se entrambi i sintomi si verificano contemporaneamente, la tosse diventa più grave e può addirittura evolvere in asma.

Aumento delle difficoltà respiratorie. Le allergie possono causare broncospasmo, rendendo più difficile la respirazione. Il raffreddore può anche scatenare malattie respiratorie come la bronchite, aggravando ulteriormente i sintomi delle difficoltà respiratorie.

Peggioramento dei sintomi oculari. Le allergie causano spesso sintomi quali occhi pruriginosi, rossi e gonfi. Quando raffreddore e allergie si presentano contemporaneamente, i sintomi oculari possono essere più gravi e persino compromettere la vista.

Pertanto, i pazienti che manifestano sia sintomi di raffreddore che di allergia devono rivolgersi tempestivamente a un medico, ricevere una diagnosi chiara e sottoporsi a un trattamento mirato. Allo stesso tempo, bisogna fare attenzione a evitare il contatto con gli allergeni per prevenire un ulteriore aggravamento dei sintomi allergici.

Come prevenire e reagire correttamente?

È molto importante conoscere i sintomi delle allergie e delle infezioni respiratorie e padroneggiare i metodi di prevenzione e le misure di risposta.

Allergie:

Innanzitutto, evita il contatto con allergeni come polline, acari della polvere, peli di animali, ecc. Cerca di ridurre le uscite durante la stagione dei pollini o indossa dispositivi di protezione come maschere e occhiali quando esci. In secondo luogo, dovresti mantenere pulito l'ambiente domestico , pulire regolarmente la stanza, utilizzare purificatori d'aria, deumidificatori e altre apparecchiature per mantenere la circolazione dell'aria e ridurre la proliferazione di allergeni come gli acari della polvere. Le persone allergiche al polline dovrebbero cercare di non aprire le finestre quando la concentrazione di polline è elevata. Infine, dobbiamo rafforzare il sistema immunitario , seguire una dieta sana, fare esercizio fisico moderato, dormire a sufficienza, riportare il nostro corpo a uno stato ottimale e ridurre l'insorgenza di allergie.

I pazienti che hanno già sviluppato allergie devono rivolgersi tempestivamente al medico, ricevere una diagnosi chiara e un trattamento mirato. Utilizzare farmaci antiallergici prescritti dal medico, come antistaminici, spray ormonali nasali, ecc. In caso di prurito cutaneo causato da allergie, evitare di grattarsi per prevenire infezioni secondarie o cicatrici. Per alleviare i sintomi del prurito è possibile utilizzare impacchi freddi o applicare una pomata antiprurito.

Infezioni virali respiratorie:

Innanzitutto, dovremmo fare del nostro meglio per non essere contagiati e prendere precauzioni lavandoci spesso le mani, indossando mascherine ed evitando il contatto ravvicinato. Lavarsi accuratamente le mani con acqua corrente e sapone, soprattutto nei momenti critici come quando si toccano oggetti pubblici, prima dei pasti e dopo la defecazione; indossare una mascherina in luoghi affollati o scarsamente ventilati per ridurre l'inalazione di virus; cercare di evitare il contatto ravvicinato con persone infette da virus respiratori per prevenire la diffusione del virus.

Una volta contagiati, non fatevi prendere dal panico. Riposare a sufficienza e bere molta acqua aiuta a favorire l'escrezione del virus e il recupero dell'organismo. Per il trattamento sintomatico è possibile utilizzare farmaci antipiretici, sedativi della tosse, espettoranti e altri farmaci, prescritti dal medico. Tuttavia, se si manifestano sintomi quali difficoltà respiratorie o febbre alta persistente, è opportuno consultare immediatamente un medico.

Bisogna anche prestare attenzione ai cambiamenti climatici e aggiungere o togliere vestiti in tempo: in primavera la temperatura cambia molto, quindi bisogna prestare attenzione ai cambiamenti climatici e aggiungere o togliere vestiti in tempo per evitare di prendere raffreddore.

Anche questi aspetti vanno tenuti in considerazione

1. Oltre al raffreddore gastrointestinale, bisogna fare attenzione anche a questo tipo di gastroenterite!

In primavera, alcuni virus intestinali possono creare problemi anche ai bambini, e talvolta possono infettare anche gli adulti, come il rotavirus e il norovirus. Quando si presentano, provocano anche vomito, diarrea e talvolta febbre. Questi virus si diffondono molto rapidamente attraverso la trasmissione oro-fecale e il contatto diretto, pertanto è fondamentale una buona igiene delle mani. Non esiste un medicinale specifico per questo tipo di infezione virale. Assicuratevi che i bambini riposino a sufficienza, seguano una dieta leggera e diano al corpo qualche giorno per riprendersi spontaneamente. In caso di vomito grave, mangiare e bere meno temporaneamente; Se la diarrea si verifica troppo frequentemente, è possibile assumere sali reidratanti orali per reintegrare acqua ed elettroliti e prevenire la disidratazione.

Gli esperti ricordano che oltre al raffreddore gastrointestinale, bisogna fare attenzione anche a problemi come la gastroenterite non infettiva. Di recente, molte persone, soprattutto i bambini, hanno manifestato sintomi gastrointestinali, tra cui vomito, diarrea e febbre. Molti di essi sono legati alla dieta. Con l'arrivo della primavera, quando il clima si riscalda gradualmente, i bambini tendono a sudare dopo l'attività fisica e amano mangiare cibi freddi, come frutta e bevande fredde. Tuttavia, se mangiano troppo, il loro tratto gastrointestinale non lo sopporta e possono facilmente verificarsi disturbi funzionali, vomito e diarrea. Pertanto, dovresti mangiare con moderazione, soprattutto i cibi freddi. Il tuo corpo potrebbe non essersi ancora adattato ai nuovi alimenti, quindi non mangiare troppo in una volta. Una volta che il tratto gastrointestinale "entra in sciopero", si manifestano sintomi a carico dell'apparato digerente.

2. Il clima si sta riscaldando, perché il tuo bambino è malato?

Di recente, il Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie ha segnalato che l'intensità complessiva delle epidemie influenzali è scesa a un livello relativamente basso. Sebbene non sia ancora il periodo di punta per le malattie infettive respiratorie, ci sono ancora molti bambini con febbre e sintomi respiratori ricoverati in ospedale. Il tasso di positività ai test per il nuovo coronavirus, il virus respiratorio sinciziale, il rinovirus e il metapneumovirus umano nella fascia di età 0-14 anni è leggermente aumentato. Sono tutti patogeni comuni noti e la maggior parte dei loro sintomi non è grave.

Gli esperti hanno analizzato il fatto che, nonostante dopo l'equinozio di primavera il clima diventi più caldo di giorno in giorno, la differenza di temperatura tra il giorno e la notte è ampia e le temperature sono elevate durante il giorno. È facile sudare dopo l'attività fisica e, quando si inizia a sudare, ci si toglie i vestiti per dissipare il calore. L'ambiente caldo e freddo irrita la pelle. Se a ciò si aggiunge l'aumento delle uscite nei fine settimana, i bambini che sono rimasti a casa per tutto l'inverno sono eccitati e fisicamente esausti, e la loro resistenza si riduce a causa dell'eccessiva stanchezza e della mancanza di sonno. Inoltre, mangiare troppi cibi difficili da digerire o troppo freddi aumenterà il carico sulla digestione gastrointestinale e ridurrà la resistenza.

Pertanto, in primavera, quando il clima è variabile, i genitori dovrebbero insegnare e aiutare i bambini a vestirsi correttamente. Puoi scegliere il metodo di condimento in stile cipolla, ovvero indossare più strati di vestiti, toglierli quando fa caldo e rimetterli quando fa freddo. Quando si fa esercizio fisico intenso, è possibile togliersi alcuni vestiti in modo appropriato, ma non bisogna affrettarsi a toglierli se si sta sudando, per non prendere raffreddore. Assicuratevi che i bambini dormano a sufficienza e seguano una dieta equilibrata, in modo che possano evitare infezioni e ammalarsi meno spesso.

3. Anche dopo aver adottato le opportune misure protettive, le allergie sono comunque inevitabili. Perché?

Perché ci saranno sempre momenti in cui dovrai toglierti la maschera o gli occhiali protettivi, esponendo bocca, naso e occhi all'aria. Inoltre, sebbene la concentrazione di polline all'esterno sia più elevata, anche all'interno si registra un certo grado di concentrazione di polline, ed è impossibile evitare completamente gli allergeni. Pertanto è inevitabile che si manifestino sintomi allergici nonostante l'adozione di adeguate misure protettive.

Ai pazienti che presentano ancora sintomi nonostante l'adozione di adeguate misure protettive, in particolare a quelli la cui normale attività lavorativa e la cui vita quotidiana sono compromesse, si raccomanda di recarsi in ospedale per accertamenti. Se necessario, possono assumere farmaci antiallergici orali e/o utilizzare spray nasali e farmaci antiallergici locali per collirio.

Scritto da: Zhong Yanyu, Centro Pubblicitario dell'Ospedale Popolare dell'Università di Pechino