Gli occhiali da lettura non sono adatti per camminare

Di recente, il marito della zia Li è stato ricoverato in ospedale e lei si è occupata di lui. In quel momento stava leggendo un libro indossando gli occhiali da lettura. All'improvviso, un parente venne a farle visita. Si alzò in fretta per salutarlo, ma nella fretta dimenticò di togliersi gli occhiali da lettura. Inaspettatamente, dopo aver fatto qualche passo, si sentì stordita, barcollò e quasi cadde. Fortunatamente, l'infermiera accanto a lei è intervenuta in tempo per aiutarla. La zia Li chiese all'infermiera: "Perché all'improvviso non ci vedo più chiaramente? Sono quasi caduta". L'infermiera sorrise e spiegò: "Questo perché cammini con gli occhiali da lettura. Gli occhiali da lettura sono adatti solo per vedere da vicino, non da lontano, quindi ti senti stordito e la tua vista è offuscata."

Perché gli occhiali da lettura non sono adatti per camminare?

1. Il ruolo degli occhiali da lettura

Gli occhiali da lettura, noti anche come occhiali per presbiopia, sono strumenti ausiliari progettati specificamente per aiutare i pazienti presbiti a vedere chiaramente gli oggetti vicini. Con l'avanzare dell'età, il cristallino dell'occhio perde gradualmente la sua elasticità e la sua capacità di adattarsi diminuisce, facendo sì che gli oggetti vicini diventino sfocati. Gli occhiali da lettura aiutano i pazienti a vedere chiaramente gli oggetti vicini regolando la messa a fuoco della luce.

2. Design degli occhiali da lettura

Gli occhiali da lettura sono progettati per correggere la vista da vicino. Di solito hanno una lunghezza focale fissa, il che significa che sono adatti per l'uso solo entro una certa distanza (solitamente circa 40 cm). Quando abbiamo bisogno di vedere oggetti distanti, ad esempio quando camminiamo, gli occhiali da lettura non sono più adatti.

3. L'inconveniente di indossare gli occhiali da lettura mentre si cammina

Vista offuscata: quando si cammina, è necessario guardare lontano. Gli occhiali da lettura rendono sfocati gli oggetti distanti, il che non solo influisce sulla vista, ma può anche aumentare il rischio di cadute.

Affaticamento degli occhi: indossare occhiali da lettura per lunghi periodi di tempo, soprattutto quando non sono necessari, può causare affaticamento e secchezza degli occhi. Questo avviene perché gli occhi devono costantemente regolare la messa a fuoco per adattarsi alla gradazione inadeguata delle lenti, il che provoca una tensione prolungata dei muscoli oculari.

Vertigini e fastidio: camminare con gli occhiali da lettura può causare vertigini, visione offuscata e altri sintomi dovuti alla mancata messa a fuoco visiva, che influiscono sulla nostra vita quotidiana.

4. Uso corretto

Solo per visione ravvicinata: gli occhiali da lettura devono essere utilizzati solo quando è necessario vedere oggetti da vicino, ad esempio quando si leggono libri, giornali, si guardano i display dei cellulari, ecc.

Togli e indossa gli occhiali da lettura al momento opportuno: quando non hai bisogno di vedere oggetti vicini, ad esempio quando cammini o guardi la TV, dovresti toglierti gli occhiali da lettura per far riposare gli occhi.

Controlla regolarmente: con l'avanzare dell'età, potrebbe essere necessario modificare la prescrizione degli occhiali da lettura. Rivolgiti a un ottico professionista o a un ospedale per controlli regolari della vista, per assicurarti che la gradazione dei tuoi occhiali da lettura sia adatta a te.

Esigenze speciali: se nella tua vita hai spesso bisogno di vedere da vicino e da lontano, puoi prendere in considerazione l'uso di lenti progressive. Questo tipo di occhiali può soddisfare l'esigenza di vedere da vicino e da lontano senza doverli mettere o togliere, ma sono relativamente costosi.

Gli occhiali da lettura sono un valido aiuto per gli amici presbiti. Per proteggere la salute della vista ed evitare fastidi, è meglio toglierli quando si cammina.

□Huang Wenjie, capo infermiere del reparto di chirurgia del fondo oculare dell'ospedale oculistico e optometrico dell'Università medica di Wenzhou