Come proteggere le nostre orecchie

L'orecchio può essere suddiviso in orecchio esterno, orecchio medio e orecchio interno.

Con il termine orecchio esterno si intende il padiglione auricolare e il condotto uditivo esterno, utilizzati per raccogliere le onde sonore.

L'orecchio medio comprende il timpano, la catena degli ossicini, la cavità timpanica e la tromba di Eustachio e ha funzioni di pressurizzazione, trasduzione dell'energia e protezione.

L'orecchio interno è dotato di canali semicircolari, vestibolo e coclea, che mantengono l'equilibrio del corpo, convertono il suono in impulsi nervosi, trasmettono informazioni sonore e poi trasmettono le informazioni dalla parte posteriore della coclea al centro uditivo della corteccia cerebrale (nervo uditivo).

Se una qualsiasi parte dell'orecchio è danneggiata, può causare diverse malattie e compromettere seriamente il nostro udito, quindi dobbiamo proteggere bene le nostre orecchie.

Funzione dell'orecchio

L'orecchio è un organo uditivo fondamentale del corpo umano. Non solo ci permette di ascoltare bella musica e le risate di familiari e amici, ma svolge anche un ruolo chiave nella comunicazione linguistica, nella percezione ambientale, ecc. Allo stesso tempo, l'orecchio interno nell'orecchio è anche coinvolto nel mantenimento dell'equilibrio del corpo ed è indispensabile per la stabilità delle nostre attività quotidiane.

1. Funzione uditiva. Attraverso le nostre orecchie sentiamo tutti i suoni provenienti dal mondo esterno.

2. Funzione di bilanciamento. L'orecchio è un importante organo dell'equilibrio. Se si verifica un problema, avremo disfunzioni dell'equilibrio come vertigini, andatura instabile e sensazione di vertigini quando siamo sdraiati a letto.

L'orecchio è quindi responsabile sia dell'udito che del senso dell'equilibrio. Se è malato, il nostro udito e le nostre funzioni di equilibrio saranno seriamente compromessi.

Comportamento che danneggia le orecchie

Indossare le cuffie per lungo tempo con un volume troppo alto: una stimolazione prolungata ad alto decibel danneggerà le cellule ciliate nell'orecchio interno. Ad esempio, molte persone sono abituate a indossare le cuffie per ascoltare musica e serie TV, e il volume spesso supera a lungo gli 85 decibel. È come somministrare alle orecchie un "veleno cronico". Con il passare del tempo, l'udito diminuirà gradualmente.

Pulizia frequente delle orecchie: le orecchie hanno una funzione autopulente. L'uso eccessivo di cotton fioc, stuzzicadenti e altri strumenti per la pulizia delle orecchie può danneggiare facilmente la pelle del condotto uditivo esterno, causare infiammazioni e persino perforare accidentalmente il timpano e compromettere l'udito.

Trovarsi in un ambiente rumoroso: se ci si trova per lungo tempo in un ambiente rumoroso, come un'officina di fabbrica o un cantiere edile, senza adottare misure di protezione, il rumore avrà un impatto diretto sugli organi uditivi e causerà la perdita dell'udito.

Come proteggere le nostre orecchie

1. Prevenire l'ingresso di acqua

Evitare che l'acqua entri nelle orecchie quando ci si lava i capelli o si fa il bagno, soprattutto nei pazienti affetti da otite media e timpano perforato. Se senti dell'acqua nelle orecchie, dovresti immediatamente girare l'orecchio di lato e saltare su un piede per cercare di far uscire l'acqua, oppure puoi inserire delicatamente un batuffolo di cotone o un cotton fioc per aspirare l'acqua.

2. Prevenire il rumore

I suoni forti e aspri sono tutti rumori che possono danneggiare l'udito. Fare attenzione a stare lontani dal rumore. Quando si verifica un rumore improvviso, bisogna coprirsi le orecchie con le mani e aprire bene la bocca. Non dormire con le cuffie per evitare di danneggiare l'udito a causa dell'esposizione notturna agli stimoli sonori.

3. Nessuna pulizia delle orecchie

Non stuzzicarti le orecchie senza motivo, per evitare di danneggiare il condotto uditivo esterno e il timpano, il che potrebbe causare un'infezione secondaria. I bambini non devono mettere fagioli, palline o altri oggetti nelle orecchie.

4. Utilizzare le cuffie meno spesso

Oggigiorno sempre più persone amano ascoltare la musica con le cuffie, ma a lungo andare questo atteggiamento risulta molto dannoso per le orecchie. In particolare, i suoni audio ad alto volume possono causare affaticamento e danni agli organi uditivi, portando alla perdita dell'udito o addirittura alla sordità. Quando si utilizzano dispositivi di ascolto personali come gli smartphone, è opportuno seguire il "principio 6-6", ovvero il volume non deve superare il 60% dell'uscita massima e il tempo di ascolto non deve superare i 60 minuti per ogni sessione.

5. Soffiati il ​​naso correttamente

Se ti soffi il naso troppo forte, improvvisamente sentirai un ronzio nelle orecchie e proverai un dolore lancinante. Ciò avviene perché la pressione dell'aria è troppo forte per penetrare la tromba di Eustachio che collega la cavità dell'orecchio medio al rinofaringe, provocando una pressione anomala nell'orecchio. Anche tecniche scorrette di soffiaggio del naso possono causare l'otite media.

6. Usare i farmaci con cautela

Cercare di evitare l'uso di farmaci ototossici, come gentamicina, streptomicina, kanamicina, neomicina, ecc. Questi farmaci possono facilmente causare avvelenamento dell'orecchio e quindi danneggiare l'udito.

Inoltre, la perdita dell'udito è anche correlata a malattie sistemiche come l'ipertensione e il diabete. Le emozioni negative possono influire sul sistema nervoso e sul sistema immunitario, provocando orecchie tappate, mal di testa e perdita dell'udito. Pertanto è necessario tenere sotto controllo le malattie primarie e quelle croniche e mantenere il buon umore.

Rivolgersi immediatamente a un medico se si avvertono tinnito, vertigini, orecchie tappate, dolore alle orecchie, secrezioni auricolari e perdita dell'udito.