【Scienza della Salute】Prestare attenzione alla salute digestiva

Quali sono le malattie più comuni dell'apparato digerente che possono manifestarsi durante le festività? Come affrontare i problemi digestivi quando si è fuori casa? Come prendersi cura dello stomaco?

Diamo un'occhiata alla scienza popolare odierna↓↓

Quali sono le malattie dell'apparato digerente a cui dobbiamo fare attenzione durante le feste? 】

01 Emorragia gastrointestinale

Si tratta di una comune malattia gastrointestinale acuta. Quando si verifica un'emorragia gastrointestinale, che si tratti di vomito di sangue, di sostanze simili al caffè o di feci nere, il metodo di trattamento più scientifico è quello di consultare immediatamente un medico e rilevare tempestivamente i punti di sanguinamento mediante esame endoscopico.

02 Pancreatite acuta

In genere, i pazienti affetti da patologie di base come calcoli biliari o iperlipidemia sono facilmente predisposti a questa patologia mangiando troppo, bevendo eccessivamente o consumando troppi cibi ricchi di grassi e proteine. Il tasso di mortalità della pancreatite acuta grave può arrivare fino al 20%. È importante mangiare correttamente ed evitare di bere eccessivamente. I pazienti affetti da iperlipidemia dovrebbero inoltre seguire una dieta povera di grassi, assumere farmaci ipolipemizzanti per tenere sotto controllo i lipidi nel sangue e prevenire la pancreatite acuta. Una volta manifestata la malattia, non perdere tempo e cerca subito un trattamento medico!

(Gli ascoltatori chiamano la hotline per una consulenza)

03 Colecistite acuta

Anche questa è una "malattia da vacanza" con esordio acuto. Le manifestazioni cliniche tipiche sono coliche parossistiche nella parte superiore destra dell'addome o sotto il processo xifoideo, che possono irradiarsi alla spalla destra e alla schiena e possono essere accompagnate da sintomi quali distensione addominale, nausea, vomito e febbre. Nei casi più gravi è necessario un intervento chirurgico. Ogni anno, il periodo attorno alla Festa di Primavera è il periodo di picco della colecistite.

04 Indigestione e gastroenterite acuta

Mangiare troppo, una dieta irregolare, lavorare troppo, bere troppo e una dieta non sana possono portare a un indebolimento della funzione digestiva gastrointestinale o a un'infezione gastrointestinale acuta, con conseguenti sintomi al tratto digerente quali dolore addominale, gonfiore, nausea, vomito, diarrea e bruciore di stomaco.

05 Sindrome da lacerazione della mucosa cardiaca

Durante le festività, spesso le persone soffrono di nausea e vomito dopo aver bevuto molto, essersi ubriacate o aver mangiato troppo. Nausea e vomito gravi possono causare la lacerazione della mucosa cardiaca, ovvero la mucosa che si trova alla giunzione tra esofago e stomaco, con conseguente emorragia del tratto gastrointestinale superiore. Nei casi gravi, esiste il rischio di shock emorragico e di conseguenze potenzialmente letali.

(I pazienti vengono a vedere il medico dopo aver ascoltato il programma)

06 Malattie croniche dell'apparato digerente

(1) I pazienti affetti da reflusso gastroesofageo devono evitare di mangiare cibi troppo acidi, troppo dolci o difficili da digerire, evitare di bere caffè o tè forte ed evitare di sdraiarsi a letto subito dopo aver mangiato.

(2) Pazienti con malattie croniche del sistema biliare: una dieta grassa e ricca di grassi e l'eccessivo consumo di alcol possono aggravare le malattie croniche del sistema biliare e persino indurre colecistite acuta e colangite acuta. Nei casi più gravi è necessario un intervento chirurgico.

(3) Ulcera peptica: i pazienti con una storia di ulcera gastrica o ulcera del bulbo duodenale devono evitare di bere eccessivamente e di seguire una dieta irregolare.

[6 suggerimenti per proteggere la salute del tuo stomaco]

01 Non essere troppo superficiale con la tua dieta e la tua vita quotidiana durante le vacanze

Anche durante le vacanze dovresti prestare attenzione alla tua routine quotidiana e non rilassarti troppo. Il problema più comune durante le vacanze è la "pigrizia" e la vita completamente disorganizzata. Tra i comportamenti dannosi per lo stomaco rientrano: dormire durante il giorno e svegliarsi di notte, mangiare a orari irregolari o dormire troppo poco. Uno stile di vita irregolare può causare disfunzioni gastriche e sintomi di indigestione, che si manifestano con disturbi nella parte superiore dell'addome, gonfiore, dolore allo stomaco e, nei casi più gravi, nausea, reflusso acido, bruciore di stomaco e altri disturbi. Inoltre, restare di più a casa durante le vacanze e fare meno esercizio fisico aggraverà i sintomi di indigestione sopra menzionati. Pertanto, si raccomanda di vivere il più regolarmente possibile, di mangiare in orario e di fare esercizio fisico moderato durante le vacanze.

02 Mangiare con moderazione

Durante le feste si possono gustare tantissimi cibi deliziosi e se non si fa attenzione si rischia di mangiarne troppo. Se non ti alleni correttamente, il carico sullo stomaco sarà troppo pesante e sentirai gonfiore nella parte superiore dell'addome. Alcune persone possono soffrire di reflusso acido, bruciore di stomaco o addirittura reflusso alimentare. Se mangi troppo e assumi troppi cibi grassi, potresti ritrovarti a dover camminare contro il muro, perché è molto pericoloso. Se dopo un pasto completo si avverte un forte dolore nella parte superiore dell'addome, non si tratta necessariamente di un problema di stomaco. Fate attenzione alla pancreatite acuta.

03 Non trascurare l’igiene alimentare

Ora che le condizioni di vita sono migliori, tutti prestano maggiore attenzione all'igiene alimentare e fondamentalmente nessuno mangerà cibo impuro o scaduto. Per alcuni amici, mangiare pesce durante le feste è anche un modo per premiarsi. Tuttavia, i frutti di mare sono più soggetti a problemi perché il tempo di cottura è relativamente breve e, se il tempo di cottura è troppo lungo, il sapore sarà compromesso. Per questo motivo, se una piccola quantità di pesce va a male, si manifesteranno sintomi di gastroenterite acuta, come vomito e diarrea.

04 Le persone con malattie gastriche croniche dovrebbero prestare particolare attenzione

Gli amici che soffrono di gastrite cronica, ulcera peptica o reflusso gastroesofageo dovrebbero prestare maggiore attenzione alla protezione e al nutrimento del loro stomaco durante le vacanze. Oltre a prestare attenzione ai punti sopra menzionati, anche il tè, il caffè, le bevande forti, ecc. possono aggravare i sintomi della malattia allo stomaco. Se si avvertono sintomi di problemi allo stomaco, assumere il medicinale negli orari indicati dal medico. È opportuno masticare lentamente quando si mangia, perché una masticazione accurata è il primo passo della digestione e può ridurre il carico sullo stomaco.

05 Non prendere le medicine a caso

D'inverno fa freddo ed è facile prendersi un raffreddore. Molti amici sono abituati a prendere vari medicinali contro il raffreddore e antibiotici quando hanno il raffreddore. Pochi sanno che questi due farmaci danneggiano la mucosa gastrica e possono facilmente provocare sintomi di patologie allo stomaco. Pertanto, quando si ha il raffreddore, si dovrebbero assumere farmaci contro il raffreddore con effetto antipiretico solo quando si ha la febbre e la temperatura corporea supera i 38 gradi Celsius. Gli antibiotici sono necessari solo se il medico è certo che si tratti di un'infezione batterica.

06 Nota che alcuni sintomi non sono malattie gastriche

Le persone di mezza età e gli anziani con forti dolori alla parte superiore dell'addome devono fare attenzione a non rischiare un infarto miocardico acuto. Un forte dolore nella parte superiore dell'addome nei soggetti affetti da diabete può essere una manifestazione di chetoacidosi diabetica. Pertanto, se si avverte un forte dolore allo stomaco, è necessario consultare immediatamente un medico. Se il medico ti chiede di fare un elettrocardiogramma, un esame del sangue, ecc., non rifiutare.

Infine, vorrei ricordarvi che se manifestate uno qualsiasi dei sintomi sopra elencati, non correte rischi e rivolgetevi al medico il prima possibile!