[Lezione sulla salute] Come trascorrono l'inverno i pazienti renali sottoposti a dialisi?

Con l'arrivo dell'ondata di freddo invernale, le temperature scendono e le infezioni virali diventano più diffuse, quali saranno le conseguenze e le sfide specifiche per i pazienti sottoposti a dialisi?

1. Mantieniti al caldo e proteggiti dal freddo

Quando si esce, aggiungere o togliere vestiti in base alla temperatura. Prestare attenzione a mantenersi caldi in inverno, soprattutto la testa, il collo, i piedi, la vita, le ginocchia e altre parti del corpo.

In inverno i vestiti sono più pesanti, quindi cercate di scegliere abiti comodi e comodi da indossare. Ad esempio, i pazienti affetti da fistole renali dovrebbero scegliere abiti con maniche larghe per evitare l'occlusione della fistola causata da polsini troppo stretti. I pazienti con cateteri renali devono scegliere abiti con colletti larghi per evitare che il catetere fuoriesca a causa della trazione causata dallo spogliarsi.

Muovetevi lentamente quando indossate o togliete abiti pesanti e indossate scarpe antiscivolo per evitare di scivolare e cadere.

La temperatura interna non dovrebbe essere troppo alta. Se la differenza è troppo grande, può causare la costrizione dei grandi vasi sanguigni e indurre il distacco della placca.

Cercate di evitare di recarvi in ​​luoghi affollati, indossate una mascherina quando viaggiate e arieggiate la stanza. Le malattie infettive respiratorie aumenteranno in inverno.

È facile commettere errori di calcolo quando si aggiungono o si tolgono vestiti a causa del cambio di stagione. Per effettuare un calcolo accurato, controllare regolarmente se si presenta un edema ai piedi, se si avverte costrizione toracica quando ci si sdraia prima della dialisi, se si manifestano sintomi come la difficoltà a respirare facilmente e comunicare attivamente con il personale della sala dialisi in merito al peso secco o all'adeguamento dei farmaci antipertensivi.

2. Garantire la nutrizione

I pazienti affetti da patologie renali devono assicurarsi di assumere proteine ​​di alta qualità, come uova, pesce, carne magra, latticini, ecc.

Controllare il sale, anche quello povero di sodio, usare un cucchiaio da sale con una bilancia, mangiare meno cibi in salamoia, usare meno salsa di soia quando si cucina, seguire una dieta leggera ed evitare sapori irritanti, in modo da evitare la sete e bere troppa acqua che causa ipertensione ed edemi.

Un apporto eccessivo di potassio può causare debolezza agli arti, intorpidimento della bocca e della lingua, battito cardiaco irregolare e persino arresto cardiaco, quindi non consumare quantità eccessive di frutta, soprattutto frutta dai colori vivaci come fragole, ciliegie e agrumi. Prestate attenzione ai vostri indicatori di potassio, assumete tempestivamente i farmaci che abbassano il potassio e completate la dialisi in tempo.

Controllare il grasso. La circolazione sanguigna a lungo termine è spesso accompagnata da disturbi del metabolismo dei grassi. L'assunzione di grassi e colesterolo deve essere limitata per prevenire l'aggravamento della lipidemia e dell'arteriosclerosi. Per questo motivo, si raccomanda ai pazienti affetti da patologie renali di assumere principalmente oli vegetali, come l'olio di mais, che contiene acidi grassi insaturi.

Controllare il fosforo. Le malattie renali impediscono ai pazienti affetti da nefropatia di espellere il fosforo. Livelli elevati di fosforo a lungo termine portano a osteodistrofia renale, calcificazione dei tessuti molli, prurito cutaneo, ecc. Gli alimenti con un alto contenuto di fosforo, come soia, funghi, alghe, frattaglie animali, ecc., non dovrebbero essere consumati in quantità eccessive. Allo stesso tempo, i farmaci che abbassano i livelli di fosforo devono essere assunti al momento opportuno e nella giusta quantità.

3. Fare esercizio fisico moderato e riposare a sufficienza

Puoi allenarti a casa, svolgere le faccende domestiche in modo appropriato, salire le scale e fare esercizio fisico moderato può migliorare il tuo umore.

All'aperto, puoi scegliere di camminare lentamente, praticare Tai Chi, Ba Duan Jin e altri esercizi di movimento lento nella comunità o al parco.

Prestare attenzione al monitoraggio della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna durante l'attività fisica. Se ti senti stanco o stordito, interrompi immediatamente l'attività fisica. Se non ti senti ancora bene, consulta immediatamente un medico.

I pazienti affetti da patologie renali dovrebbero ridurre il tempo trascorso alzati fino a tardi, garantire un sonno adeguato e consentire al corpo di riposare a sufficienza.

4. Prestare attenzione alla pressione sanguigna

L'inverno è la stagione di punta per le malattie cardiovascolari. Il freddo può aggravare la vasocostrizione. Inoltre, il freddo riduce l'attività fisica e bere bevande calde per riscaldare il corpo e sudare di meno può causare ipertensione. I pazienti con patologie renali dovrebbero monitorare più spesso la pressione sanguigna e adattare tempestivamente la terapia farmacologica antipertensiva.

5. Idratazione della pelle

L'aria è secca e la pelle è soggetta a prurito. Si sconsiglia di fare il bagno frequentemente, la temperatura dell'acqua non deve essere troppo alta (per evitare ustioni da basse temperature) e si sconsiglia di utilizzare gel doccia alcalini. Puoi applicare una crema idratante alla vitamina E o alla vaselina su tutto il corpo.

Autore dell'articolo: Ban Yuwei, Ma Jun, Bian Kaixin

Unità dell'autore: Shanghai Tongren Hospital

Immagine: Qianku.com

Informazioni sul primo autore

Ban Yuwei, caposala, laureato, lavora nella sala di emodialisi dell'ospedale Tongren di Shanghai. Si occupa di assistenza infermieristica per la purificazione del sangue da più di dieci anni ed è molto brava in questo campo.