L'influenza H1N1 sta arrivando, impara a riconoscere i sintomi e non farti prendere dal panico

Esperto di revisione: Peng Guoqiu, vice primario del quarto centro medico dell'ospedale generale dell'esercito popolare di liberazione cinese

Qual è la differenza tra l'influenza A e il comune raffreddore? I sintomi sono più gravi o più difficili da curare?

Come si diffonde?

Chi ha maggiori probabilità di diventarne il "bersaglio"?

Come prevenirlo e affrontarlo?

Cos'è l'influenza A?

I virus dell'influenza possono essere suddivisi in quattro tipi: A, B, C e D. L'influenza A è una malattia infettiva respiratoria acuta causata dal virus dell'influenza di tipo A. Si trasmette principalmente attraverso goccioline, ma può essere trasmesso anche attraverso il contatto diretto o indiretto con le mucose come bocca, naso e occhi. Il virus dell'influenza A è altamente contagioso, la popolazione generale è suscettibile e può contrarre l'infezione ripetutamente. Quando compaiono i seguenti sintomi sul tuo corpo, dovresti valutare se hai l'influenza A:

Febbre alta improvvisa e forti brividi. L'influenza A solitamente provoca sintomi febbrili entro 3-6 ore dall'insorgenza. La temperatura corporea può salire rapidamente sopra i 38°C, o addirittura raggiungere i 39°C o più, e questo stato di febbre alta può durare a lungo. I metodi di raffreddamento fisico convenzionali spesso non sono in grado di abbassare efficacemente la temperatura corporea.

Forte mal di testa. L'influenza A è spesso accompagnata da dolore orbitale e stanchezza generale, che incidono gravemente sulle attività quotidiane e sulla vita normale e provocano nelle persone un forte malessere.

Grave dolore muscolare, soprattutto nelle parti più mobili del corpo, come schiena, gambe e braccia, che peggiora con l'attività.

Sintomi respiratori. Sebbene i sintomi respiratori siano relativamente lievi, potrebbero comunque manifestarsi sintomi quali tosse e mal di gola, che potrebbero avere un certo impatto sulla respirazione e sulla deglutizione.

Alcuni pazienti possono manifestare anche sintomi quali nausea, vomito e diarrea, che possono portare a disidratazione e squilibrio elettrolitico e richiedere quindi un'attenzione particolare.

Quali gruppi di persone hanno maggiori probabilità di contrarre l'influenza A?

Bambini il cui sistema immunitario non è ancora completamente sviluppato. In particolare, i neonati e i bambini piccoli hanno un sistema immunitario relativamente debole e una bassa resistenza ai virus, il che li rende più vulnerabili agli attacchi del virus dell'influenza A. Anziani con patologie pregresse e funzionalità immunitaria compromessa. Con l'avanzare dell'età, la funzionalità del sistema immunitario diminuisce gradualmente e l'attività e il numero delle cellule immunitarie diminuiscono, con conseguente indebolimento delle difese dell'organismo contro gli agenti patogeni e aumento della probabilità di infezione da virus dell'influenza A. Inoltre, molti anziani soffrono di malattie croniche, come malattie cardiovascolari, diabete, malattie respiratorie, ecc. Queste malattie di base indeboliscono ulteriormente l'immunità dell'organismo, rendendo gli anziani più suscettibili all'infezione da influenza A.

Persone affette da malattie croniche. Oltre al fatto che la malattia in sé indebolisce il sistema immunitario, anche i farmaci possono influenzare la sua efficacia terapeutica. Ad esempio, i pazienti che assumono glucocorticoidi, immunosoppressori e altri farmaci per un lungo periodo hanno maggiori probabilità di contrarre l'influenza A.

I gruppi ad alto rischio corrono anche un rischio relativamente più elevato di sviluppare gravi complicazioni derivanti dall'infezione da virus influenzale. Per queste persone, l'influenza A può causare sintomi più gravi, come polmonite, miocardite, ecc., e solitamente è necessario rivolgersi tempestivamente al medico e ricevere cure e trattamenti professionali per evitare che la malattia peggiori.

Prevenzione e trattamento dell'influenza A

La vaccinazione è uno dei mezzi più efficaci per prevenire l'influenza A. Allo stesso tempo, mantieni buone abitudini di igiene personale ed evita di toccarti occhi, bocca, naso e altre parti con le mani; quando tossisci o starnutisci, copriti la bocca e il naso con un fazzoletto o con il gomito per evitare di diffondere le goccioline ad altri. Mantenere l'aria interna in circolazione può anche aiutare a prevenire l'influenza A. Puoi aprire le finestre regolarmente per ventilare. Inoltre, puoi svolgere un adeguato esercizio fisico , come camminare, correre, nuotare, ecc., per migliorare la resistenza del tuo corpo. Allo stesso tempo, mantieni un programma regolare ed evita di lavorare troppo.

Se la malattia è stata confermata o è fortemente sospettata, i farmaci anti-influenzali devono essere assunti sotto la supervisione di un medico e non devono essere sospesi o modificati di propria iniziativa. Allo stesso tempo, il trattamento sintomatico viene eseguito in base ai sintomi, come l'uso di antipiretici per alleviare la febbre alta, l'uso di sedativi della tosse ed espettoranti per alleviare la tosse, ecc. Assicurati anche di riposare e dormire a sufficienza per aiutare il tuo corpo a riprendersi. Per quanto riguarda la dieta, dovresti scegliere cibi leggeri e facilmente digeribili, evitando cibi piccanti, grassi e irritanti.