Come eliminare la sensazione dell'età? Per trovare i punti chiave che ti fanno sembrare più vecchio →

Tutti vogliono rimanere giovani per sempre. Per questo motivo, molte persone sono disposte a spendere soldi per restare giovani e si lasciano facilmente sedurre dalle tendenze commerciali.

Ma il senso dell'età è un fattore complesso e deve essere affrontato in modo esaustivo . Di sicuro non è qualcosa che si può risolvere ricorrendo alla medicina estetica.

Pertanto, bisogna restare razionali, pensare al problema con ragionamento logico e non farsi mai ingannare dal lavaggio del cervello commerciale.

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Dal punto di vista fisiologico, l'invecchiamento umano comprende l'invecchiamento cardiovascolare, l'invecchiamento osseo, l'invecchiamento muscolare, l'invecchiamento immunitario, l'invecchiamento digestivo, l'invecchiamento renale, l'invecchiamento cerebrale e del sistema nervoso...

Tutti questi cambiamenti che avvengono ogni giorno lasceranno tracce sul corpo. Come è possibile coprirli completamente semplicemente cambiando la pelle?

Ognuno può chiedersi cosa ti faccia sembrare più vecchio.

capelli? pelle? Occhi? figura? azione? suono? Conversazione? Qualsiasi progetto rivelerà la tua età.

I bambini sono i più perspicaci. Possono valutare con precisione a colpo d'occhio l'età fisica di una persona e decidere se chiamarla sorella, zia o nonna.

Anche guardando solo il retro di una persona è possibile intuire approssimativamente l'età.

Pertanto, se si vuole ridurre la propria età, è necessario concentrarsi sulla risoluzione di questi fattori restrittivi .

Molte persone spendono molto tempo, energia e denaro per migliorare i propri fattori non critici, ma il risultato non è evidente nella riduzione della loro età.

Ad esempio, alcune donne di 50 anni non hanno rughe sul viso e i loro capelli sono tinti in modo molto delicato, mentre altre si accorgono a colpo d'occhio che hanno 50 anni, ma sono solo una cinquantenne attenta alla cura dei capelli.

Perché? Perché non ha affrontato contemporaneamente altri fattori che determinano il senso di invecchiamento.

Ad esempio, i suoi occhi non erano più vivaci, la loro lucentezza era scomparsa, le sue pupille erano diventate un po' opache e il bianco dei suoi occhi non era più limpido.

Ad esempio, i muscoli del viso si sono leggermente abbassati e le guance a forma di mela non sono più così pronunciate.

Ad esempio, la sua espressione non è più così pura e solare e presenta le vicissitudini di una persona di mezza età.

Ad esempio, la sua voce non è più fresca e chiara, ma sembra un po' fiacca e priva di energia.

Ad esempio, i suoi fianchi sono diventati piatti e la sua vita è diventata gonfia.

Ad esempio, la sua andatura divenne pesante e non più svelta, anzi, divenne persino un po' lenta.

Ad esempio, i suoi movimenti sono diventati più lenti e meno agili e la flessibilità delle sue articolazioni è diminuita notevolmente.

Ad esempio, non era più così interessata alle novità e il suo modo di pensare era diventato pigro e lento.

Ad esempio, non appena aprì bocca cominciò a lamentarsi, esprimendo la sua insoddisfazione per lo stato attuale della sua vita e lasciando che le sue emozioni si abbandonassero ai ricordi di molti anni prima.

Naturalmente ci sono molti altri segnali, troppi per poterli elencare tutti.

Una volta ho visto una signora su un treno. A giudicare dall'abito, era una giovane donna. A giudicare dal suo viso, sembra avere 28 anni. Ma a sentire la sua voce, sembrava avere almeno 40 anni. A giudicare dai suoi movimenti, dovrebbe avere circa 50 anni. Riascoltando ciò che ha detto, sì, non è più giovane. Lei stessa ha ammesso di essersi sottoposta non solo a interventi di chirurgia estetica generici, ma anche a un lifting. Tuttavia, vedere le caratteristiche di età diverse nella stessa persona può risultare un po' strano, come un viaggio nel tempo.

Alcune persone sembrano addirittura più vecchie dopo aver speso soldi in programmi di perdita di peso. Sebbene avessi perso peso, avevo perso anche massa muscolare, il mio corpo era flaccido, il mio viso era flaccido, la mia pelle aveva perso elasticità, i miei occhi erano diventati opachi e i miei capelli erano diventati secchi e sottili. Di conseguenza, il senso dell'età è aumentato.

In breve, la sensazione di invecchiamento non può essere eliminata semplicemente spendendo soldi .

Non sono contrario al fatto che le persone cambino il loro aspetto attraverso trattamenti estetici e medici, purché possano far sentire meglio. Usufruire di vari servizi è inoltre un fattore positivo per stimolare la crescita economica e promuovere l'occupazione. Ma dovete sapere che queste modifiche esterne non possono cambiare l'invecchiamento del metabolismo, l'invecchiamento degli organi, l'invecchiamento dei tessuti e l'invecchiamento della mente. È meglio se il tuo aspetto e il tuo io interiore riescono a rimanere giovani allo stesso tempo.

Devi essere determinato a combattere contro il potente uragano dell'invecchiamento che si sta avvicinando a te.

Ci vuole un vero sforzo per andare controvento.

Mantenere il proprio corpo sano è la priorità assoluta. I capelli possono essere tinti e la pelle può essere curata, ma una persona che non è sana dentro non può avere una figura soda, guance paffute, movimenti agili, una carnagione radiosa e una mente attiva.

Una dieta scientifica, un esercizio fisico moderato, un sonno di qualità e un buon umore dovuto all'autodisciplina e alla fiducia in se stessi sono le garanzie della salute interiore.

Non pensare di poter essere ostinato solo perché sei giovane. In realtà, non è che non ci sarà alcuna punizione, è solo che il momento non è ancora arrivato. Tutto ha un prezzo.

Naturalmente, non è mai troppo tardi per iniziare a lavorare sodo. Sebbene non sia possibile tornare indietro fino all'età di 18 anni, è possibile almeno tornare a due o tre anni fa, o forse a sette o otto anni fa. Sebbene non sia possibile soddisfare gli standard in tutti gli elementi, si possono fare almeno alcuni progressi negli elementi con i punteggi più bassi.

Ad esempio, se i tuoi indicatori fisici non sono ideali, dovresti invertire i dati uno per uno in base ai requisiti di uno stile di vita sano, piuttosto che lasciarti andare al declino verso l'invecchiamento e le malattie croniche.

Ad esempio, se non sei soddisfatto della forma del tuo corpo , inizia a modificare la tua dieta e a fare esercizio fisico per rimodellare il tuo corpo. Indossa abiti alla moda adatti ai giovani e, almeno da dietro, sembrerai ancora snello e agile come quando eri giovane.

Ad esempio, se il tuo pensiero diventa pigro, allora inizia a studiare sodo, lascia che il tuo cervello accetti nuove conoscenze e cose nuove, esplori nuovi angoli di pensiero e accetti nuove tendenze culturali.

Certo, è difficile persistere per anni. Forse non vedi la differenza quando hai 25 anni, ma quando ne hai 50 la differenza è enorme. Quando si hanno 70 anni, la differenza è abissale.

Che tutti noi possiamo lavorare sodo e ringiovanire anno dopo anno.