[Domande e risposte mediche] L'esercizio fisico intenso può causare rabdomiolisi?

Pianificatore: Associazione medica cinese

Revisore: Ning Yongzhong, Tecnico Capo, Ospedale Chuiyangliu di Pechino

Un esercizio fisico eccessivo e sovraccarico può causare la sindrome da rabdomiolisi indotta dall'esercizio!

1. Che cos'è la sindrome da rabdomiolisi indotta dall'esercizio?

La rabdomiolisi indotta dall'esercizio fisico è una sindrome clinica causata dal danneggiamento delle fibre muscolari dopo l'esercizio fisico, che provoca il rilascio del contenuto delle cellule muscolari nel sangue. I sintomi principali includono dolori muscolari, affaticamento, gonfiore muscolare e urina scura (solitamente del colore del tè o della cola). Ciò avviene perché nel sangue vengono rilevati livelli elevati di miociti, in particolare mioglobina e creatina chinasi.

2. La rabdomiolisi indotta dall'esercizio fisico è grave?

Se non trattata tempestivamente, la grave sindrome da rabdomiolisi indotta dall'esercizio fisico può dare origine a una serie di complicazioni, tra cui insufficienza renale acuta, sindrome compartimentale acuta (aumento della pressione attorno ai muscoli), coagulazione intravascolare disseminata e sindrome da disfunzione multiorgano, e persino mettere a repentaglio la vita.

3. Come prevenirla e curarla?

Per questa sindrome è fondamentale una reidratazione endovenosa precoce e aggressiva, che può aiutare a rimuovere le sostanze nocive dal sangue e prevenire danni renali. Inoltre, un trattamento tempestivo di purificazione del sangue può anche impedire che la condizione peggiori ulteriormente. La maggior parte dei pazienti ha una buona prognosi dopo un trattamento adeguato, ma se si verificano gravi complicazioni, il tasso di mortalità aumenta notevolmente.

4. Chi è predisposto alle malattie?

Questa sindrome è comune nelle persone che praticano esercizi fisici prolungati e ad alta intensità, come i maratoneti, i maratoneti di fondo armati fino ai 5 km, gli sciatori, i vogatori, gli scalatori, i sollevatori di pesi e i culturisti. Inoltre, anche le persone che non fanno regolarmente attività fisica sono soggette a questa situazione se all'improvviso si imbattono in un'intensa quantità di esercizio fisico. Questa situazione è comune anche tra i soldati sottoposti a un addestramento militare più intenso.

Pertanto, durante l'addestramento militare e le attività sportive, è necessario prestare attenzione alla prevenzione e al trattamento tempestivo della sindrome da rabdomiolisi. Un piano di allenamento ragionevole, l'aumento graduale dell'intensità degli esercizi, un'adeguata idratazione e l'attenzione ai segnali del corpo (come dolori muscolari o cambiamenti nel colore delle urine) sono tutte misure efficaci per prevenire la malattia.